黃椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃椒」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「黃椒」的資料

菱角當主食？營養多、熱量比飯低

…則先把菱角仁燙熟後，可加上香菇粉、芝麻、素香鬆、汆燙後的紅、黃椒，依個人喜好增減數量，添加不同的蔬菜食材，就是一道美味的素食。 3. 以菱角取代根莖類的食材，如三杯芋頭，以菱…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
買諾鈣家族系列　送乾洗手凝露

季節轉換、忽冷忽熱的天氣讓人難以招架，這時候保護的好，才會健康沒煩惱。諾鈣C推出入秋限定活動，「買諾鈣家族系列20顆裝，送乾洗手凝露」。維他命C加鈣發泡錠每一錠含16顆…
http://www.top1health.cn/Article/136/15551
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…**【營養蔬菜莎莎醬】** **● 材料：**牛番茄1個、黃椒1/3個、胡蘿蔔10g、炒熟洋蔥10g、橄欖油少許、海鹽少許、羅勒葉少許、蒜少許(可不放)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…得多準備些適合的燒烤蔬菜，如金珍菇、蘆筍、筊白筍、香菇、紅、黃椒片等。 6.烤肉時不可避免的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、孜然香料、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…節潤滑劑」膠原合成，還有研究顯示可預防骨質流失，蔬果中，紅、黃椒就富含維他命C，柑橘類水果也是很好的選擇。 ![蔬果中的維他命C可促進骨質健康，是保骨小幫手！][40139] …
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…地中海鮭魚沙拉** 材料：鮭魚、羅曼葉、番茄、紫洋蔥、紅、黃椒、無鹽綜合堅果。調味料：橄欖油、檸檬汁、黑胡椒少許、紅酒醋（或白醋）、黑胡椒。做法： 1.鮭魚切小塊，燙熟…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…料：** 蕃茄4顆、洋蔥半顆、紅蘿蔔半條、高麗菜1/4顆、黃椒半顆、黑胡椒、羅勒葉少許。 **作法：** 1.高麗菜去芯切好，洗淨切條1.5~2cm，紅蘿蔔洗淨，去頭、去皮，…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…，而且熱量相當低。 **搖搖三色椒** 材料：紅椒、黃椒、綠椒、酸梅做法：三色椒切成條狀與乾的酸梅一起放入保鮮盒中搖一搖，放入冰箱冷藏，食用時梅子充分與三色椒混合，夏天…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…區分為5點： 1. 善用當季蔬菜、水果，顏色多樣化，如：紅黃椒、木耳、葉綠色蔬菜、菇類等。 2. 適量全穀類入菜，適度增加飽足感，如：糙米、五穀米、南瓜、山藥、地瓜。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…榮總）][27068] - 材料（6人份）：紅椒120克、黃椒120克、鮑魚菇180克、腰果30克、花椰菜1顆、薑片5片、蠔油適量、沙拉油2茶匙。 - 做法： 1. 紅椒、黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
特製中秋晚餐　糖友開心享美食

…。 **一、和風沙拉** - 食材：紅椒35克、黃椒35克、杏鮑菇30克、低脂和風醬1茶匙。 - 做法： 1. 將紅椒、黃椒、杏鮑菇切條狀。 2. 淋上1茶匙低脂…
http://www.top1health.cn/Article/7917
5色晶彩粽增加植化素　腎友吃粽少負擔

…另外，「健康紫晶粽」還加入紫高麗菜、紅甜椒、紅辣椒、黃玉米或黃椒、木耳、青花椰菜等共5色食材，增加纖維質及不同植物化學物質，而且不用油炒、熱量比傳統粽更低。署立彰化醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/5731