…醫師指出抹片檢查、乳房攝影或乳房超音波檢查、荷爾蒙相關檢查、骨質密度檢查及腦心血管健康檢查(抽血、頸動脈超音波、頭部MRI、CAC動脈鈣化分析)都是更年期婦女重點檢查項目,不論多忙…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252…由尿排出體外,當血鈣偏低時,由骨骼釋出鈣供給血液 4.維持骨質密度關鍵:鈣 + 維生素D + 維生素K 5.鈣的吸收分為「主動吸收」及「被動吸收」,鈣質攝取量少或血鈣偏低時,主…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939…嚴 重影響肺和消化系統,並增加再次骨折發生機率。 **骨質密度檢測** 「雙能量X光吸光式測定儀(DXA)」是世界衛生組織認可診斷骨質疏鬆症的骨質密度檢測方法,應同時測量「…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂,還有「一低」低骨密。 ![慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂,還有「一低」低骨密。][214023] 隨著預防醫學的推展以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/89482…20年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,65歲以上民眾的骨質密度,至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%,約每7人就有1人有骨質疏鬆,女性高於男性(女性17.4%、男性1…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475…期的骨質流失。有研究發現,根皮苷不僅能防止骨質流失,還能增加骨質密度。洋蔥中有一種特別的胜肽鍵GPCS,能夠抑制蝕骨細胞、刺激成骨細胞的活性,延緩骨質流失。再加上起司中豐富的鈣質,…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255…山藥、紫米促進腸胃的消化能力,另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度,幫助運動更給力! **建議運動/**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式,增加原本的運動強度,有助於加快減重速度。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…骨質疏鬆。 **4.適度負重運動:** 可增加心肺功能及骨質密度,也可促進睡眠,建議頻率每週3次,每次30分鐘以上的運動,例如快步走、慢跑、爬樓梯,但運動不要過度激烈,避免對關…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…施,如防滑地毯或是扶手。此外,需要養成運動習慣,運動除可增加骨質密度,還可改善高齡患者的神經肌肉的功能,降低跌倒骨折的風險。 長者不慎跌倒,常易發生股骨轉子間骨折,因此首重「…
http://www.top1health.cn/Article/238/89175…紀、性別、種族、生活型態和本身疾病,而具有危險因子民眾應接受骨質密度檢查,以了解自己是否有骨質疏鬆症。 更年期過後或早期停經的婦女,以及因疾病接受卵巢切除術的婦女,由於雌激…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151…質合成作用大於骨質流失作用,骨質會持續累積,在30歲左右達到骨質密度的高峰。之後隨著年齡增長,骨質流失作用加劇造成人體的骨質不斷流失,使得中高齡族群成為骨質疏鬆的高危險群。骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865…者甚至可以下降7成以上 。 <!--more--> ![骨質密度檢測儀器普遍性高,在各大醫療院所都有提供檢測。(圖片提供/中華民國骨質疏鬆症學會)][212287] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/88811…國際婦女節來臨,婦女應該養成存「骨本」的好習慣,包括定期進行骨質密度檢測之外,還要有正確保骨觀念,像是補充維生素D幫助鈣質吸收,以及防肌少症發生等,都非常重要。 ![婦女應該養成…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329…男性有髖部或脊椎骨折者、以雙能量X光吸收測量器測定脊椎或髖部骨質密度,T值小於或等於-2.5者、或T值在-1.0至-2.5為骨質流失者,且其骨折風險評估工具之主要骨鬆性骨折≧20%…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…腰椎壓迫性骨折。她36歲時因子宮肌瘤開刀拿掉子宮和卵巢,目前骨質密度檢查小於-3.6,相較正常人-1.5以上,是典型嚴重骨質疏鬆造成脊椎壓迫性骨折,在接受「微創皮球囊椎體整形修復術…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900