…**●水果中所含的维他命主要功效** 维他命C:主要功效为养颜美容(预防斑点与皱纹)、预防癌症、对抗压力。 维他命A:主要功效为护眼。 **●水果中所含的矿物质主要功效*…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…毫升鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的。 **功效6:强健身体** 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888…用。 ![绿茶喝柠檬水有强大抗氧化效果,有助促进新陈代谢、养颜美容。][195105] <!--more--> ![小黄瓜的头部含有带有苦味的葫芦素,而小黄瓜中含有钾,有助于…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779…以讹传讹地认为五宝散是居家必备的保健药。认为服用后有治黑斑、养颜美容等治百病、保健强身的功效,甚至连寻常小毛病也派上用场,包括青春痘、小儿夜啼等毛病,都极力推荐使用。但事实上,在中…
http://www.top1health.cn/Article/239/82567…同源的药材。 **茯苓有助缓解小便不利、调节免疫功能、养颜美容** 茯苓除了帮助去湿气、宁心安神与以外,中医师周宗翰表示,茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核,药性平和,利水而不伤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659…毫升鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的。 **功效6:强健身体** 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…对于蔬果受限的肾脏病患者,也能安心食用。 **◆桑葚:养颜美容又补血** 桑葚的盛产期约在清明节前后,甜中带酸、果实开胃,热量又低,是许多人喜欢拿来解馋的水果之一。在台湾多…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318**★木耳柠檬汁** **材料:** 银耳两朵、茯苓10克、薏苡仁20克、蜂蜜适量、柠檬适量。 **作法:** 1.银耳洗净、泡软。 2.将银耳、茯苓、薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436…电视购物,都纷纷大力推广「平民燕窝」桃胶的益处,声称吃桃胶能养颜美容、补充胶原蛋白。但外观不起眼的桃胶,真有这么神奇的效果吗?中医师提醒,看似平易近人的桃胶,可不是人人都能大口服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292…选油用油,并且懂得正确食用好油,就可以拥有减肥、防癌、抗老、养颜美容等意想不到的好处!此外,她也分享芝麻油、苦茶油的挑选技巧,以及适合烹调的温度等小知识。 ![][186283]…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165…到一句话:「给我牛肉其余免谈!」牛肉不仅是美食,现在更跻身为养颜美容的好食物,但是不少人会怀疑,牛肉真的能让大家愈吃能愈「年轻」吗?这样梦幻般的食材,究竟内含何种成分,才能带来回春…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077…外,还有利于降胆固醇、血脂、强化血管弹性。尤其,女性食用还能养颜美容,难怪被喻为植物界的「红宝石」!中医师表示,洛神花含有大量有机酸,建议胃酸过多的人,别饮用过量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…维生素C:**维生素C有助抑制皮肤黑色素、帮助淡化色斑与有助养颜美容。 **❺果胶:**苹果果胶属于水溶性食物纤维,帮助肠道维持好菌相,还有助于体内代…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685… **功效:**清热去暑、增进食欲、帮助消化、清肝火、明目、养颜美容、降血糖。 **材料:** 中型苦瓜2条、鸡蛋2个、蒜头3瓣(切末)、青葱3根(切小段)。调味料包括盐1茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645从小我的皮肤很白,同学们都很羡慕,以为我的中医阿爸准备了什么特别的美白祕方,才让我拥有白皙的皮肤。事实上,就是把肺养好了,皮肤就会白皙又细致。对中医而言,肺主皮毛,爱哭的人「肺气」…
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