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…以訛傳訛地認為五寶散是居家必備的保健藥。認為服用後有治黑斑、養顏美容等治百病、保健強身的功效,甚至連尋常小毛病也派上用場,包括青春痘、小兒夜啼等毛病,都極力推薦使用。但事實上,在中…
http://www.top1health.cn/Article/239/82567…同源的藥材。 **茯苓有助緩解小便不利、調節免疫功能、養顏美容** 茯苓除了幫助去濕氣、寧心安神與以外,中醫師周宗翰表示,茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核,藥性平和,利水而不傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659…毫升鮮豆漿,可明顯改善女性心態和身體素質,延緩皮膚衰老,達到養顏美容之目的。 **功效6:強健身體** 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…對於蔬果受限的腎臟病患者,也能安心食用。 **◆桑葚:養顏美容又補血** 桑葚的盛產期約在清明節前後,甜中帶酸、果實開胃,熱量又低,是許多人喜歡拿來解饞的水果之一。在台灣多…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318**★木耳檸檬汁** **材料:** 銀耳兩朵、茯苓10克、薏苡仁20克、蜂蜜適量、檸檬適量。 **作法:** 1.銀耳洗淨、泡軟。 2.將銀耳、茯苓、薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436…電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果嗎?中醫師提醒,看似平易近人的桃膠,可不是人人都能大口服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292…選油用油,並且懂得正確食用好油,就可以擁有減肥、防癌、抗老、養顏美容等意想不到的好處!此外,她也分享芝麻油、苦茶油的挑選技巧,以及適合烹調的溫度等小知識。 ![][186283]…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165…到一句話:「給我牛肉其餘免談!」牛肉不僅是美食,現在更躋身為養顏美容的好食物,但是不少人會懷疑,牛肉真的能讓大家愈吃能愈「年輕」嗎?這樣夢幻般的食材,究竟內含何種成分,才能帶來回春…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077…外,還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其,女性食用還能養顏美容,難怪被喻為植物界的「紅寶石」!中醫師表示,洛神花含有大量有機酸,建議胃酸過多的人,別飲用過量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…維生素C:**維生素C有助抑制皮膚黑色素、幫助淡化色斑與有助養顏美容。 **❺果膠:**蘋果果膠屬於水溶性食物纖維,幫助腸道維持好菌相,還有助於體內代…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685… **功效:**清熱去暑、增進食慾、幫助消化、清肝火、明目、養顏美容、降血糖。 **材料:** 中型苦瓜2條、雞蛋2個、蒜頭3瓣(切末)、青蔥3根(切小段)。調味料包括鹽1茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645從小我的皮膚很白,同學們都很羡慕,以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方,才讓我擁有白皙的皮膚。事實上,就是把肺養好了,皮膚就會白皙又細緻。對中醫而言,肺主皮毛,愛哭的人「肺氣」…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…外,火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」,有養顏美容的益處。此外,火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分,能與人體內的重金屬離子結合,幫助有害重金屬排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…相對於青草茶更容易造成腹瀉。 **仙草茶功效:降火氣、養顏美容、穩定血糖** 再來看仙草茶,一樣是有助降火氣,但是有一個特點就是多醣膠質,這是一種膳食纖維,使得仙草的莖葉具…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…得到許多意外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看,有助女性養顏美容、調理月經腹痛之外,對於胸悶、呼吸不順,以及憂鬱情緒等,都能發揮緩解妙用。 玫瑰花不僅供賞玩,也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334