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「食欲」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「食欲」的資料

絲瓜高纖有益腸道健康，不想吃錯大NG！快跟著營養師這樣料理

…易熟，不宜煮太久，容易變黑、變爛，如添加醬色更顯暗沉，引不起食欲。 **請看下頁食譜** **★鮮味雙瓜** **材料及份量：**去皮絲瓜150公克、大紅…
http://www.top1health.cn/Article/273/81602
掌握新生兒照護重點！洗澡、哺乳一把罩，新手父母也能快速成為育兒達人

…一樣，且不容易擦拭，或是用力摳卻有點狀出血的話，且伴隨寶寶的食欲變差，可能是感染白色念珠菌所造成。 **皮膚皺褶：**幫寶寶洗澡時，除了由上而下的順序清洗外，也別忘記仔細清洗…
http://www.top1health.cn/Article/251/81605
家中長輩堅持不去精神科看病，怎麼辦？精神科醫師傳授6方法，幫你輕鬆解決

…時機點。舉例來說，憂鬱症的個案，可能會出現胃口不佳、食欲差、體重下降或者是失眠、多夢等現象。**我們可以順著病人的抱怨，建議他們：「這種情況，應該要到醫院去看看醫生，說不定…
http://www.top1health.cn/Article/253/81362
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

… **14.我的孩子總是胃口差，有什麼小祕方，可以讓他的食欲變好？** 寶寶沒胃口時，要先排除是不是因為生病、便秘，或是太熱、環境吵雜而導致無法專心等因素，食物製備上可以善用…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

… 體質虛寒又會嚴重生理痛的人，當生理期前開始水腫、肩膀痠痛及食欲異常時，請將四十八手瑜伽的四十八種姿勢，以1分鐘做一種姿勢的方式全部做完一輪。沒辦法專心做瑜伽的人，一開始不妨一種姿…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
明明不餓卻總是嘴饞、想吃東西？除了多喝水，這4件事幫你戰勝假性飢餓

…蕉、蘋果、牛奶或富含蛋白質的食物為主，給身體飽足感，進而壓抑食欲。 ![][189532] **2.餓的時候就刷牙** 牙膏裡的成分可以抑制食欲。如果當下的情況無法刷…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…大幅下降之外。過去就有研究指出，在睡眠不足的狀態下，人體抑制食欲的瘦素(Leptin)會降低，促進食欲的飢餓素(Ghrelin)濃度則增加；因此除了胃口大開外，更會讓人增加對高碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

… 按壓位於上唇與鼻下間的人中穴。空腹時按壓刺激此處可以抑制食欲、預防過食。揉按3至5秒，可重複3至5次。 **5-2 地倉穴** 地倉穴位於嘴角約0.5 公分處，…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

… 有許多老年人，感到全身不舒服，酸困無力，頭痛頭昏，沒有食欲，量體溫也沒發燒。這時可不要掉以輕心，要做一下血液常規檢查，有時候會發現白血球、紅血球低於正常值。這實際上是體虛、氣…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…完全懶得做家事，但卻找不出原因？吃飯時會感到食之無味、沒什麼食欲，但有時卻又暴飲暴食？不要懷疑，這些都可能是腦部發出「我很疲勞」的訊號！請不要置之不理。當陷入腦疲…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
你不知道的孕期冷知識！懷孕時心臟居然會變大顆，還有這些器官變化…

…尿糖或尿蛋白先不用緊張，只要再做進一步評估即可。為了保持鈉和食欲，懷孕時除了有高血壓等禁忌，可加些鹽、多喝優質水。要注意不能口渴，口渴表示有缺水的情形。也必須進行腎和肝的電解質檢查…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…存不可或缺的重要荷爾蒙。當攝取食物到某種程度後，抑制食欲的肥胖荷爾蒙（Leptin，又名為瘦素）會發出「肚子飽了，別再吃了！」的命令，是和飢餓素相反的信號；目的是抑制想要再…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…想吃。當脂肪分解變慢、消化功能變差，再加上不必要的食欲，年過35歲以後，不胖都很難！睡眠、飲食、運動──三大瘦身關鍵，以「養腎」為目標，就能一次就到位！保養「腎、肝、脾」…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
胰臟功能差，為何要更當心肺炎？

…就算得肺炎，也不一定會發高燒，往往只是輕微咳幾聲、痰比較多、食欲變差。有時突然昏倒送急診，才被發現已經是敗血性休克，病情危急。還好這位台商跟太太的警覺性高、平常體能也還不錯。出院後…
http://www.top1health.cn/Article/248/78018
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

**雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？** 食欲和大腦中的飽食和飢餓中樞息息相關，當用餐過快時，對大腦的飽食中樞刺激不足，來不及接收飽足的訊息，所以會出現明明已經吃飽、…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055

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