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…利生產! ![][60181] **體力+信心,助妳順產** 亞東紀念醫院婦產部主治醫師孫序東建議在妊娠期間應維持運動習慣與保持良好的飲食內容,以儲備充足的體力,在生產階…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401…懷孕期間被限制運動,但目前有越來越多人鼓勵孕婦做運動,以幫助順產,究竟孕婦能不能做運動呢?周宗翰中醫師表示,在懷孕初期,胎盤著床多不穩定,孕婦易有出血、子宮收縮不正常等異常症狀,需…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811…孕期都適用。][56705] **中醫:保產無憂方,助順產優於安胎** 保產無憂方又稱為「安胎飲」,也因由13種藥材組成,另有「十三味」或「十三太保方」的說法,主要藥材…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…十三味的全名是「保產無憂方」,多用在孕期8、9個月後,以幫助順產之用,並非初期可以用來調補的藥方,民眾可別亂用。 ##[★《助胎兒抗過敏》孕媽咪多吃堅果魚肉~](http…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…出來的姿勢,這是正頭位,也就是正常的胎位,這樣的胎位最有助於順產,97%的孕媽咪生產時都能有正常的胎位。 <!--more--> **胎位不正的形態** 在古代,胎位不正常是…
http://www.top1health.cn/Article/200/18579…孕的女性,尤其是有流產病史的患者至關重要。 **安胎助順產 2道藥膳滋補脾胃** 對此,陳怡如中醫師建議,曾有流產經驗或準備懷孕的婦女,平常不要吃冰冷、寒涼性飲食,多補…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…,這時,產科醫師就得評估是否需要改以剖腹產方式生產。由於成功順產取決於「3P」:Power(產婦肌耐力與子宮收縮力)、Passenger(胎兒大小及位置)以及Pass-way(孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/200/17848…,避開過年期間。 <!--more--> **過年的安胎順產技巧** 今年農曆過年,國曆1月30日是除夕,31號是大年初一,如果準媽咪的預產期在過年期間或過年後,想要避開過年…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352…的辛勞。 **4.規律運動最開心:**產前規律運動有助順產、產後規律運動則可回復產前美麗身材並有助心情愉悅,瑜珈老師唐幼馨分享產後瑜珈教學,有助產婦保持身心健康。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158…後,加入中藥材一起燉煮。 **功效:**具有補腎陰、養胎、順產、養陰血等功效。 ![懷孕晚期喝雞湯,建議可以加入女貞子、黨參、阿膠。(攝影/駱慧雯)][47717] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895文/濟陽高穗 會進展到中期癌,癌細胞潛藏在體內應有10年以上相當長的一段時間,可說體內已成為適合癌細胞生長的環境。 ![][43794] 癌細胞容易居住的體內環境,我…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983…常見,如以下兩個案例: 1.實證:1位28歲女性第一胎順產,產後乳汁量少,質稠,兩乳微脹,惡露量少,色暗無塊狀,腹不痛,但因新生媽媽缺乏經驗而心生憂鬱,情緒低落,沒有食慾,大…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319…較差,因此剖腹產小孩也容易肥胖。 **每周運動3次 助順產免剖腹** 在此項研究中,請510名待產孕婦(距預產期6個月以內)分組,一組每周進行三天、每次55分鐘的有氧、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/17/14545…助。(影音/攝影記者黃志文) ![想要增加受孕機會或是幫助順產,多多練習瑜珈伸展骨盆底肌群相當有幫助。][37594] 一般認為,女性一到35歲就屬高齡產婦,大大增加受孕難…
http://www.top1health.cn/Article/87/14335你曾莫名心悸、心跳不規律嗎?醫師指出,若頻繁出現心悸、心跳不規律等疑似心房顫動的情形,當心中風找上你;據中華民國心臟學會統計,心房顫動患者中風風險比一般人高出5倍,死亡風險更較一般…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483