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每到放暑假,許多孩子宅在家打電玩、上網或看電視,大腦長時間且密集運作,往往傷腦也傷「心」,鬱鬱寡歡。董氏基金會呼籲父母不要讓孩子整天待在家,幫助孩童青少年建立4G活力生活模式,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…原因之一,除了經常長時間使用智慧型手機和電腦,熬夜看影集或打電玩也會使眼壓上升,可能造成高度近視,且增加身體的自由基和氧化壓力,提高青光眼的發作風險,導致視神經受損。 **強…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840…與孩子溝通、了解其內心世界,並透過下列3方式避免孩子從小就與電玩網路為伍,才是減少兒少陷入「網路成癮」的不二法則。 **方式1/安排替代活動:** 替孩子規劃其它戶外活動,…
http://www.top1health.cn/Article/251/24573…的麻將族、返鄉陷車陣的開車族、或久坐沙發的電視族、熬夜上網的電玩族等久坐不動者;以及年節大展廚藝,手臂、肩膀過度使用的媽媽族,都是關節、肌肉痠痛的高風險群。 若再加上熬夜、抽…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…行,FB、e-mail無遠弗屆的年代,又如何能幫孩子衝出層層電玩的誘惑,轉往閱讀的世界?藉由閱讀進而培養出孩子對讀書、學業的專心度。然而,專心閱讀的能力,絕非一朝一夕就可以養成,那…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039…家庭主婦,飲食不均衡,好吃辛辣,加上缺乏運動,每日久坐上網玩電玩遊戲,長達5、6小時,詎料,日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌,經醫師檢查確診為血栓痔所造成,所幸及時發現處理,未讓病灶…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986… **妙方3/**從小為孩子養成良好的用眼習慣。不論閱讀或玩電玩,最好30分鐘就要休息5到10分鐘;所謂的休息是完全閉眼休息,或閉著眼睛讓眼球轉動,既養眼又養神。 **妙方4…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943年前煥膚美容大作戰!現代人愛滑手機、愛打電玩,用眼過度造成黑眼圈日漸加重,看起來無精打采,甚至被誤會為夜夜笙歌,好不冤枉!為了迎接喜氣洋洋的農曆年,許多人趕在年底前擺脫「貓熊眼」,…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889…對待而死亡和重傷害就占了6則,排名第一是發生於嘉義市的「父打電玩4小時‧嬰留車內50度烤死」憾事。 家扶基金會蒐集2014年253則兒虐相關新聞,經各領域代表票選,選出具…
http://www.top1health.cn/Article/251/22234…的類型,平常上課不吵鬧,只是單純的心不在焉,但卻容易沈迷於打電玩和看漫畫,長期會影響學習效果和人際關係。 ![注意力缺乏症(ADD)的孩子,平常行為乖巧,但上課會不自主地分心,導…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221…隨著電腦、網路、手機通訊科技的普及化,坐著看電視、玩手機、打電玩的休閒活動增多,奪走不少讓身體筆直的時間。 ![][69703] 你不妨試著回想一下,不難發現每天的生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…胸開闊:**藉由運動,排除心理困擾的問題。避免過度使用網路與電玩成癮,並加強師生與親子間的互動關係,及針對老人的懷舊團體治療,降低老人寂寞,並提升生活滿意與生命價值。 **3.支…
http://www.top1health.cn/Article/74/22127…運動。(圖片提供/中華民國骨鬆學會)][68346] **電玩介入 吸引老人運動** 計畫總主持人、台大醫院骨科部主任楊榮森表示,計畫有4個子計畫,其中之一為以電玩介入吸引…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819很多家長對兒童打電玩避之唯恐不及,認為孩子打電玩不僅傷眼,還會影響學習力等。但是,根據英國最新研究發現,每天讓孩子玩電玩遊戲,只要不超過1小時,竟然對孩子的社交能力有正面影響,也有…
http://www.top1health.cn/Article/23/19691…疲勞患者激增3成,除了熬夜看球賽的患者外,學生暑假在家通宵打電玩,以及天熱導致睡眠品質不佳也是原因。年輕人常有「青春無需懼肝病」的迷思,時常熬夜,無形中增加肝臟負擔,易有肝疲勞的現…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555