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…作,飽受晨起打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等症狀之苦。 對此,陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,鼻過敏發作的因素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質,由於氣血虛弱、血液循…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…照顧懷中的小寶貝外,最擔心的無非就是體重再也回不去了!對此,陳玫妃中醫師表示,其實哺育母乳就是幫助產後媽咪瘦身,又能提供寶寶最佳營養的好方法。 事實上,媽咪們每分泌100c.…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774… **男人防衰老要補腎!腎陰虛、腎陽虛症狀大不同** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為,老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。且腎臟在五臟六腑中更扮演著藏精、主生長、發育、生…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636… **經痛快喝薑茶緩解?中醫:虛寒體質者才合適** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。若熬煮成薑茶適度飲用,更有溫經散寒、舒緩疲…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591… **壓力肥上身怎解?釐清類型,對症調理助改善** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為,長期處於高壓環境下,不但情緒會因此受到影響;更會使人體的代謝能力大幅降低,導致吃下肚的食物無…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…] **生津解渴!巧喝椰子水有利消暑、退燒** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,椰子水味甘、性微涼、無毒。入心、脾經,具有解暑熱、生津止渴、利尿、驅風熱之效。適度飲用…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…9] **生菜沙拉是婦科大忌?中醫:3族群不宜** 陳玫妃中醫師表示,就中醫角度來看,未經烹調料理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…** 那麼,從中醫角度來說,體質和食物有酸鹼之分嗎?中醫師陳玫妃表示,傳統中醫是以「陰陽」和「五臟六腑」的概念來看待體質、辯證論治,並沒有酸性或鹼性的說法。 女性、夜晚屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…5] **「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎? 陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…吃冰、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。 陳玫妃中醫師表示,在確定患者的經痛原因後,除了要求調整生活型態,也利用月經周期療法,給予適當的藥物治療,調整體質,搭配針…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…血壓。 - 果實:具鎮咳、解毒、整腸之功效。 中醫師陳玫妃則表示,破布子有補腎、固筋骨、改善腰痠背痛的保健功效,不但適合做為食物調味之用,也能夠入藥或做成藥膳食用。舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419…9] **夏日腋下汗狂飆?3體質類型狐臭易上身** 陳玫妃中醫師表示,腋窩出汗屬熱象,治療則以清熱,調理臟腑為主。而導致腋下狐臭發生的原因除了與家庭遺傳有關外,日常飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415…83] **更年期皮膚好敏感?3生理變化是關鍵** 陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,婦女朋友之所以邁入更年期後,皮膚容易變得乾燥、搔癢、易敏感,主要與人體「肝氣鬱結、肝血不…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…養生因時制宜 跟著季節喝豆漿** 豆漿不只是幫助減重!陳玫妃中醫師表示,豆漿主要由黃豆製成,富含植物性蛋白質,又含有碳水化合物、油脂、礦物質和大量的纖維質,營養價值很高,適合…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879