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…蛋白,增添氣色。曾柏昌醫師透露,自己偶爾也會吃一些中藥材東阿阿膠,但是也強調,食物補充的膠原蛋白有限,對於有些已經「回不去了」的「大嬸」們,可以利用結合穴道概念與醫學美容的「穴位修…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805…、石菖浦等。長期熬夜的「陰虛火旺症」者,可用酸棗仁、生地黃、阿膠等。 <!--more--> ![王崧中醫師表示,失眠的原因很多,臨床可依症狀分為5大體質類型。(圖片提供/童綜…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772…生地護眼豬肝湯** **材料:**當歸2錢、熟地1.5錢、阿膠1錢、豬肝1副、鹽巴少許。 **做法:** 1. 將上述藥材以麻布袋裝起,並放入裝有1500C.C水量的鍋中,以…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…天起,每天吃約一個拳頭的量,連吃6天。 **2. 紅棗阿膠:**適合氣血虛的女性,主要針對有月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀的女性。 **食用方式:**每日用食勺…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416…紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。 **【續斷山藥粥】:** **作法:**先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢(…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359…的肉類、豬肝、鴨血、豬血、豬腰;蘋果、櫻桃、梨、香蕉、龍眼,阿膠、紅毛苔;紅莧菜、紅鳳菜、紫菜、髮菜** <!--more--> 以中醫觀點來看,含鐵的食物具有調理氣血的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…★懷孕晚期:** **材料:**女貞子3錢、黨參3錢、阿膠1.5錢。 **做法:**水滾後,加入中藥材一起燉煮。 **功效:**具有補腎陰、養胎、順產、養陰血等功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…草,以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓,加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭,如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位按摩DIY:** 平時按壓以下穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…防寒保暖。而且粥容易消化,適合養胃。我們可以選用人參、黃芪、阿膠、何首烏、枸杞等加入粥中以提高身體陽氣,達到防寒保暖作用。還可以在粥中加入羊肉、甲魚、蝦、黃鱔等一起烹飪,不僅美味,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739…一部分營養,所以不要剝掉這層皮。 核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮,溫火熬至膏狀,食用有活血化瘀、補血補氣的功效,適合貧血、體虛的人食用。其中,冰糖的作用不可小覷,因為其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564…稀薄 養陰清熱——兩地湯(生地、地骨皮、白芍、玄參、麥冬、阿膠) **需要「健脾益氣」的女生** 氣虛型: 月經提前或經期延長、經血量多、顏色淡紅、質稀薄如水 升陽益氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等都含有果膠。 2.阿膠(Agar) 海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質,由於熱量低又有飽足感,可以多多選擇。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…仁、天門冬、淮山藥、馬蘭頭、龜板、太子參、鹿茸、荔枝、大棗、阿膠、當歸等等。 然後是飲食禁忌,任何疾病都有不能吃的食物,預防乳腺癌要注意以下飲食禁忌: 飲食忌肥膩、油煎、霉…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639…血、鐵質和其他微量礦物質。 ##[★《貧血怎麼辦?》喝阿膠補血飲](http://www.top1health.com/Article/249/15447)## …
http://www.top1health.cn/Article/258/15448… ![女性常因貧血有氣色不佳、頭昏眼花的症狀,中醫師建議可喝阿膠補血飲改善。][41431] **什麼是貧血?** 中醫師陳玫妃表示,貧血是指血液中的血紅素數值太低,女性少…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447