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「開窗」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「開窗」的資料

睡眠品質升級！窗戶開小縫睡更好

…氣清新的效果。 ![][92187] 如果真的怕冷而不想開窗，開空調可以嗎？江秉穎醫師肯定空調能增進空氣流通的效果，但也提醒道：由於空調時常是透過管線進入室內，如果管線長年沒有…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…因此，做需要動腦的工作時，最好經常攝取糖果、果汁等糖分，並打開窗深呼吸，為腦細胞充分供應氧氣。輕微的伸展運動或散步能促進全身血液循環，也有助於恢復大腦活動引起的疲勞。 **關…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
「黑肺族」照過來　吸一根菸少活7分鐘

…對身體造成傷害，吸菸者會因良心譴責，採取一些保護措施，例如：開窗戶吸菸或到其他房間吸菸、打開電扇吸菸、或不在家人面前吸菸。目前研究證實有「第三手菸」的危害，在室內吸菸讓有毒…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
霾害空襲台灣！林杰樑臉書15點叮嚀

…以減少廢氣量。 2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。 3、不要吸菸或儘量減少吸菸。 4、減少煎，油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。 5、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488
登革熱怎麼救？蘇力菌是蚊子穿腸毒藥

…；噴灑時要注意細節，不放過每個角落；噴灑後至少30分鐘再回去開窗通風，且需將餐具等清洗乾淨。 **塗麻油能防蚊？專家：長袖長褲最有效** 關於滅蚊方法，許多民眾也存在不少…
http://www.top1health.cn/Article/248/28306
毛小孩爸媽必學！防貓咪中暑6絕招

…環境溫度** 貓咪中暑時，先將他移到陰涼、通風的地方，並打開窗戶、電扇及冷氣等降低環境溫度。 **2、幫助貓咪降溫** 用濕毛巾擦拭貓咪全身幫助降溫；或以毛巾包裹冰塊或…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130
韓MERS已十死！空氣傳播病毒？

…及其他病房」。對策本部負責人直指，「我們得出結論，打開窗門之後，MERS病毒可擴散至醫院八層的各個角落」。也就是說，在通風不良的環境下，MERS病毒可以透過空氣傳播。平澤…
http://www.top1health.cn/Article/240/25916
空污過敏增3成　黃耆養生茶不可少

…預防發作或緩解不適症狀，最簡單方式就是避免接觸過敏原，每天開開窗讓室內通風2個小時，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，戒菸及避免吸二手菸，盡量避免出入空氣污濁的…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

… **要點2／謹防花粉過敏** 由於榖雨時天氣轉暖，人們開窗通風及外出次數增加，自然界中花粉、柳絮等物質易引發過敏，因此過敏體質的人要格外小心。除了在飲食上要減少高蛋白質、高熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
【查疾病】風熱感冒

…種生活中的小細節，有助於輕鬆預防： 1.早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。 2.早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554
【查疾病】小兒支氣管炎

…及時增添副食，培養良好的飲食及衛生習慣，從小鍛鍊體格，室內要開窗通風，就不易發生呼吸道感染及肺炎。 (二)防止急性呼吸道感染及呼吸道傳染病，對嬰幼兒應小心避免接觸呼吸道感染的…
http://www.top1health.cn/Article/157/23299
大掃除鼻水停不住　控制塵蟎有撇步

…打掃完成後，更換乾淨衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵蟎的機會，並開窗保持屋內通風，以減少過敏現象。倘打掃引起的不適持續一直沒改善時，應僅早就醫治療。
http://www.top1health.cn/Article/61/23110
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…，才是我們的視野容易被侷限的時候。」 **紓壓法3／打開窗戶就行了** 聽起來很簡單，單純打開窗戶、看看窗外，就能幫助你放鬆？！不過西雅圖華盛頓大學心理學助理教授Peter…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

…血清素、褪黑激素和腎上腺素分泌失調導致憂鬱；建議民眾起床後拉開窗簾或到戶外享受陽光，並保持運動習慣，避免憂鬱症上身。 ![要防止季節性憂鬱症，享受陽光是一很好方法。][72548…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807
左左右右也過敏　醫：居家減過敏原

… 1.家裡盡量不要使用布沙發與地毯。 2.居家每天至少要開窗2小時，增加空氣流通。 3.使用冷氣、空氣清淨機或除濕機，讓環境濕度保持在50％左右。 4.使用吸附力強的吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512

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