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…糖紅豆水促進水分代謝,消除水腫,提升減重成效;或可加入荷葉和車前子等藥材燉煮,促進下半身靜脈的回流,加速多餘水分的代謝。 **【紅豆荷葉湯】** 材料:紅豆30克、荷葉2錢…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…**第3道:槐七薏仁飲去瘀消腫** **材料:** 車前子3錢、薏仁3錢、淮七2錢、澤蘭2錢、水1000C.C。 **做法:** 將上述藥材簡單沖洗後,裝入鍋中,加…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…,在還沒有出現發燒症狀時,可用小柴胡湯、苓桂朮甘湯,如果加上車前子、懷牛膝,可讓鼻水排得更順利。碰到感冒引起的耳鳴,中醫師還是會先以感冒來處理。 感冒症狀有發燒、喉嚨痛黃疸,…
http://www.top1health.cn/Article/239/14896…。若有腳麻可加上雞血藤,若伴隨有水腫的現象,可再加上五苓散、車前子等,促進下肢循環代謝,改善下肢緊繃。 **針灸按摩穴位** 可取陰陵泉、三陰交、足三里、豐隆穴,有助於促…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739…水的水溶性纖維,形態為膠狀黏性的物質。可從燕麥、大麥、豆類、車前子、愛玉子等食物中攝取,這些食物皆含有豐富植物膠。 ◎果膠:果膠是膠狀的多醣類,保水性極強。像是蘋果、柑橘類、柿子…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320…地黃9克、當歸5克、梔子9克、黃芩9克、柴胡6克、澤瀉9克、車前子9克、木通9克、甘草5克 〈做法〉:將以上中藥材放入過濾袋中,加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…三錢、當歸二錢、茯苓二錢、桂枝二錢、香附一錢、王不留行1錢、車前子1錢、炒決明子二錢。 <做法>: 1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800毫升,悶泡15分鐘後即可飲用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…袪瘀;若伴有臉色發黑,可能腎氣不足或患有腎病,可使用川牛膝、車前子等藥材幫助利水消腫;臉色暗且伴有氣虛、浮腫現象者,則可以茯苓和黃耆加強行氣,消除濕氣。 **外敷藥浴 中醫預…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365…大小即可。另外也可多吃富含水溶性纖維質,如木耳、蒟蒻、海帶、車前子等,可增加纖維質量,也可控制血糖喔。 **6.避免精緻糖類:**糖果、煉乳、蜂蜜、養樂多、果醬、蜜餞、中西式甜膩…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341…水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】:**若會痛經、有血塊、怕冷者,屬於氣滯血瘀虛寒的體質,可用紅糖加生薑、益母…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…,並找個伴互相督促及鼓勵,讓減重過程無壓力很輕鬆。 ![洋車前子是一種純天然植物纖維來源,可吸水膨脹40-50倍左右,形成果凍狀的黏稠物質,有「陸上天然膳食纖維之王」的美稱。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197…性纖維包括植物膠,如燕麥、大麥、乾豆類、核果、根莖葉的蔬菜、車前子、愛玉子等。另有果膠,如蘋果和柑橘類水果、木瓜、梨、香蕉、草莓、乾豆類、綠花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102…身體增加飽足感,再吃其他東西的空間就不多了。常見的保健食品有車前子和寒天,其中寒天在前幾年特別流行,幾乎和體重控制畫上等號,強調水溶性纖維,熱量低又易有飽足感,因此,成為控制體重者…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256…藥六位地黃丸、或知柏八味丸或濟生腎氣丸,酌加菟絲子、女貞子、車前子、淫洋藿等單味藥,輕微感染時可給予八正散、導赤散、蒲公英、金銀花、連翹、梔子等清熱解毒抗菌的中藥方。 婦女朋…
http://www.top1health.cn/Article/4898…鮮及含膳食纖維豐富的食物,如:蔬菜、水果、小麥麩、燕麥麩、洋車前子、大麥苗等。其中洋車前子富含水溶性纖維是FDA認可,能降低膽固醇進而減少冠狀心臟病風險的高纖健康食品。大麥苗亦以富…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772