…> ![][79788] **第4招:使用冰枕或散熱貼布** 俗話說”頭冷腳熱” ,意即:頭部散熱,腳底保溫,是常保健康的不二法則。睡不好時,試著用冰枕,或將散熱貼布貼在…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374腰痛不是病,痛起來卻要人命!即使貼了一堆痠痛貼布,卻還是不見改善?物理治療師表示,想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題,除了效果短暫的熱敷、電療外,不妨於日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617…經驗也發現,不少僵直性脊椎炎患者,輕忽其嚴重性,自行購買痠痛貼布,甚至誤信偏方任意喬骨,希望藉此達到舒緩,而導致症狀加劇的相關案例。 **僵直性脊椎炎莫輕忽!防3病變找上身*…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442…,就可讓半月板復原的很好。不過,必要時仍是輔以護具,或肌內效貼布加以支撐與固定,避免造成二度傷害。 若半月板撕裂或破裂伴隨游離端導致疼痛,必須接受關節鏡修補或切除術處理,至於…
http://www.top1health.cn/Article/157/25074…間僵硬和下背痠痛的症狀,誤以為是一般的腰痠背痛,先後嘗試痠痛貼布、拔罐、放血等民俗療法,但痠痛卻越來越嚴重,花了10年四處求醫,才被風濕免疫科醫師確診為「僵直性脊椎炎」。可惜,患者…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662…板應有止滑設備,如防滑磚,或是在浴缸底部放置防滑墊或貼上防滑貼布;另浴缸應加裝能夠支撐身體重量的扶手,或淋浴用座椅,馬桶旁也應裝上堅固的扶手,以避免滑倒。 **低溫關節僵硬 …
http://www.top1health.cn/Article/238/22931…腳底有幾顆表面略黑且粗糙的硬皮丘疹,以為是雞眼,便自行買雞眼貼布使用。結果狀況並沒有改善,反而出現更多病灶。經醫師診斷為「病毒疣」,並予以3次冷凍治療後,大部分病灶消失。 ![腳…
http://www.top1health.cn/Article/49/22920…加上酵母粉,就更有效果。另外,辣椒多用於外用止痛,廣泛運用在貼布等,為了解痛而內服可能太過刺激。 <!--more--> ![營養學教授指出,可以用薑片加黑糖煮成茶喝,薑片含薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000運動貼布有妙用,對於局部肥胖有修飾效果,利用貼布回彈、回縮的力量,可緊實肌肉組織,例如小腹,增加代謝功能,自然形塑。物理治療師指出,貼上運動貼布扮演輔助角色,還必需搭配運動,以及配…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872…活,卻找不出確切的病因、過敏原,則建議可以尋求皮膚科醫師使用貼布測來檢測,協助找出過敏原,以達到預防、避免接觸的作用。
http://www.top1health.cn/Article/132/19683…負擔。 從我執業以來,也看過不少來患者對市售藥膏、痠痛貼布過敏而求診,這些患者常常一痛就擦藥、不自覺地使用過量,使得「界面活性劑」、「消炎藥」等成份不間斷的在體內累積,反而引…
http://www.top1health.cn/Article/335/19758…已。另外,對於需要接受手術治療的嚴重患部,若只是貼上放鬆肌肉貼布的話,最後還是無法解決最根本的問題。 **本文由《布克文化》出版社提供,摘錄自【不疼痛的生活逆向動作健康法】*…
http://www.top1health.cn/Article/274/19661…知多少?** 身體出現痠痛時,民眾常使用消除痠痛藥膏與貼布,不過,過度使用或不當使用,卻可能要命!美國於2007年曾發生一名就讀史坦登島諾特丹高中的17歲田徑選手Ariell…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626…到磨損。初期的部分可以使用「貼紮治療」,就是利用一些有彈性的貼布貼在膝蓋上緣,然後把膝蓋骨慢慢拉回來,減少摩擦的程度。這一部份最好靠物理治療師來幫忙會比較有效果。 髕骨外翻的…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804…因脊椎滑脫求診者大幅增加;由於民眾多誤認短暫休息,或是貼止痛貼布,就可改善疼痛,不僅錯失治療先機,更形成慢性疼痛,因此千萬不可輕忽。 ![「電音女王」謝金燕,代言廣告商品,造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041