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常聽老人抱怨：「膝關節就像氣象台，天氣一變冷，就會明顯覺膝蓋痠軟，走路無力」，最近天氣越來越冷，骨科門診也發現有越來越多膝蓋、關節疼痛的患者來求診，尤其是年齡逾50歲以上的中老年人，因為天氣變冷時，筋膜、肌肉會比較緊繃，使得退化性關節炎的症狀更加明顯。

髕骨外翻的患者通常會主訴膝蓋前緣疼痛，卻沒有辦法指出真正疼痛的位置。

骨科醫師毛贊智表示，但是並非所有膝蓋疼痛都是退化性關節炎，近來門診也發現，有的年僅20歲、30歲喜歡運動的女性，或是40歲到50歲的女性，因為膝蓋前緣疼痛來就診，此主要為「髕骨外翻」，而非退化性關節炎。

髕骨外翻V.S退化性關節炎

到底髕骨外翻與退化性關節炎的差別在哪裡？首先是疼痛的部位，退化性關節炎患者會很明確感覺膝蓋內側疼痛，或是覺得走路的時候，膝蓋後側緊緊的、脹脹的。但是，髕骨外翻的患者通常會主訴膝蓋前緣疼痛，卻沒有辦法指出真正疼痛的位置；而是會在蹲、跪，或是爬樓梯、久坐起身的時候明顯不舒服。

髕骨軟化VS退化性關節炎比較。（表格提供／毛贊智醫師）

毛贊智醫師表示，要正確揪出髕骨外翻病症，可以透過理學檢查，醫師會請患者腳伸直，然後用手在患者的膝蓋骨上面做一個壓迫的動作，讓其膝蓋骨跟大腿骨的關節，做一個摩擦的動作。如果患者會感覺到疼痛，甚至會痛到腳馬上縮回去，即有可能是此症。接著會再為患者照一張X光，令其膝蓋彎曲45度由上往下照射，以掌握膝蓋骨跟大腿骨中間的相對關係。