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「豆瓣醬」搜尋結果
總共找到 101 筆符合關鍵字「豆瓣醬」的資料-
進補不必油膩膩 營養師的輕補料理
…成，不僅材料使用簡單，由於配料多以天然辛香料為主，與沙茶醬、豆瓣醬、花生醬等常見沾醬相比，納含量、油脂含量相對少許多、熱量也相當低，即使沾附厚厚一層，依然能夠吃的安心又無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/21962 -
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂
…和內臟，切成段。將鍋燒熱，加橄欖油燒至六成熱，下茄子、鱔魚、豆瓣醬10公克和清水150毫升，燒至鱔魚熟蒜軟。再加醬油5公克炒勻即成。佐餐食用。 **效果：**本方有降血脂、降血糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943 -
植化素防健忘！首選類黃酮素食物
…腐1塊、鹽水吳郭魚1尾、葱1枝、銀杏果一小把。 調味料：辣豆瓣醬2匙、醬油1匙、二砂糖少許、水1杯。 作法： 1.葱切末，豆腐切方塊，魚背各切3刀擦乾水份備用。 2.熱油鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434 -
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉
…料（鹽少許、酒、太白粉各1小匙）、B料（味醂、醬油各2小匙、豆瓣醬1/4～1/2小匙、麻油1/2大匙）。 **作法：** 1.山藥去皮，切成1公分厚的半月型。青椒洗凈，去蒂…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360 -
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥
…免高膽固醇食物。 4.避免刺激性食物及調味品，如：味精、豆瓣醬、辣椒醬。 5.限制咖啡、酒的過度飲用。 6.適當的運動，尤其是有氧運動，控制體重。 7.放鬆心情，避…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922 -
發酵食物好處多 原味天然更健康
…頭與包子等。 2.豆類發酵食物：如臭豆腐、豆腐乳、黃豆醬、豆瓣醬、味噌、納豆等。 3.蔬果類發酵食物：如泡菜、酸菜、福菜、菜乾、酸黃瓜、果醋、水果酒等。 4.動物性發酵食物：…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798 -
香料知多少？四川「三椒」入料理
…。三香指的是蔥、薑、蒜；三椒是辣椒、胡椒、花椒；三料則為醋、豆瓣醬和醪糟(又稱:酒釀)。由此變化出好吃的川菜七滋(酸、甜、苦、辣、麻、鹹、香)和八味(魚香、麻辣、酸辣、乾燒、辣子、…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351 -
自製雞湯塊麻辣鍋 1人份僅40元
…枝丸6個、水1000cc **調味料：** 雞湯塊2塊、豆瓣醬4大匙、酒釀1大匙，蒜末、薑末各1大匙、豆鼓1大匙、酒、糖、香油、辣椒粉各1大匙、花椒1小匙。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755 -
過年大吃不發胖 減重醫師這樣做
…吃一頓火鍋使用約2湯匙，就多攝取了260大卡的卡路里。其他如豆瓣醬、芝麻醬等，熱量也都相當高，一湯匙豆瓣醬就有30大卡，芝麻醬更高達55大卡。 <!--more--> 
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