…時,觀察他們是否有和以往不同之處,如果有不斷抱怨、行動遲緩、記憶力明顯下降、經常有負面想法、言語等,這些可能非老化現象,應尋求專業協助。][224479] ##長輩有孤獨感或…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。][223953] 臺北市立聯合醫院和平婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161…大腦與血管,使大腦血流量加速,有助於活化老人家腦部血管,維持記憶力,預防阿茲海默症。 ![美國一份研究則指出,一周吃好幾次巧克力的人,體重會比幾乎不吃巧克力的人來得輕。][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046…感染風險。 ##公費肺鏈疫苗1+1,先接種PCV增免疫記憶力 根據疾管署2022年初統計,長者公費肺炎鏈球菌疫苗接種比例僅四成。李秉穎榮譽理事長表示,長者屬侵襲性肺炎鏈…
http://www.top1health.cn/Article/88/93079…康益處。 **3.能強化大腦功能,提升注意力、反應力、記憶力** 抹茶中含有比綠茶濃度更高的咖啡因,研究發現有助於增強大腦功能,包括改善注意力、反應時間和記憶力;連續兩個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况?該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中,並且找回失去的記憶力呢?營養學專家王進崑教授表示,想提升腦力並不難,只…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796…老年人比年輕人的影響更大。 ##嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力 所謂的即時反應力與環境適應力是什麼呢?想想看你每天開車回家,都是走同一條路,愈來愈熟悉,幾乎不用想,就會自動走…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720…速度逐漸遞減、走下坡。當到了40~50歲左右,更會使臉潮紅、記憶力衰退、容易疲勞、焦慮,以及勃起功能障礙、性慾降低、骨骼與肌肉組織退化、攝護腺疾患等不適症狀接連上身。 ![當到了…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症,還會出現情緒問題,連記憶力也衰退。確實,腦血管病變可以直接導致失智,就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市…
http://www.top1health.cn/Article/320/92441…I食物,有助降低罹患糖尿病的風險,還能幫助提升大腦的專注力和記憶力,吃出多種健康好處! [👉推薦閱讀:吃地瓜幫助減肥不怕胖?營養師:食物GI值低不等於吃不胖](</…
http://www.top1health.cn/Article/101/92566…[222619] 睡眠太少會讓人難以集中註意力、學習或記憶力減退。它也會讓你心情不好,讓你很難與家人和同事相處。隨著時間的推移,持續的睡眠不足可能成為許多健康狀況的風險因素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645…而且量少。][221780] [👉推薦閱讀:記憶力差、頭髮變白,40歲起老化快速!黃慧娟中醫師:抗衰老食補4原則](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390…失智。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,失智症不但會造成記憶力減退,還會影響認知、思考能力、注意力等功能,同時可能出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。提醒,遠離失智症,注意日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407…忘東忘西,東西找不到?丟三落四難改善?該怎麼做才能找回消失的記憶力呢?營養學專家王進崑教授表示,想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難,只要在日常飲食中,加強攝取能提供腦細胞所需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328吃出記憶力!尤其是學生不但每天要應付大大小小的考試科目,還必需不斷吸收新知,總覺得腦子裝不下如此多的資訊。還有要面臨大考的考生,希望能讓記憶力增強,才能達到加分效果。事實上,想要提…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278