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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

黃色蔬菜防失智症，番薯、南瓜好棒棒！奧祕在於這些營養素

…現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市…
http://www.top1health.cn/Article/320/92441
減重瘦身不能吃澱粉？王子南營養師揭：吃這些低GI澱粉，瘦身事半功倍

…I食物，有助降低罹患糖尿病的風險，還能幫助提升大腦的專注力和記憶力，吃出多種健康好處！ [&#x1F449推薦閱讀：吃地瓜幫助減肥不怕胖？營養師：食物GI值低不等於吃不胖](</…
http://www.top1health.cn/Article/101/92566
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…[222619] 睡眠太少會讓人難以集中註意力、學習或記憶力減退。它也會讓你心情不好，讓你很難與家人和同事相處。隨著時間的推移，持續的睡眠不足可能成為許多健康狀況的風險因素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

…而且量少。][221780] [&#x1F449推薦閱讀：記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
失智症海嘯來襲！逾32萬人罹失智症！李耀泰醫師：飲食運動5要訣遠離

…失智。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，失智症不但會造成記憶力減退，還會影響認知、思考能力、注意力等功能，同時可能出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。提醒，遠離失智症，注意日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407
記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

…忘東忘西，東西找不到？丟三落四難改善？該怎麼做才能找回消失的記憶力呢？營養學專家王進崑教授表示，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

吃出記憶力！尤其是學生不但每天要應付大大小小的考試科目，還必需不斷吸收新知，總覺得腦子裝不下如此多的資訊。還有要面臨大考的考生，希望能讓記憶力增強，才能達到加分效果。事實上，想要提…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

老年人常有丟東忘西、健忘的困擾，而造成判斷力下降、記憶力減退的原因很多，除了血管性病變、腦部神經細胞退化之外，睡眠品質不佳也是主要原因。林恭儀中醫師建議，老年人可在專業診斷下，依據…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
吃素的人比較不容易罹癌？營養師揭：防癌黃金鐵三角才有效

…遍缺乏的營養素就是維生素B12，患者易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降、貧血、睡眠障礙等症狀，嚴重時會對中樞神經系統造成不可逆的損傷。維生素B12主要存在動物性肉品和蛋奶類食品中。…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

…來，一次翻開二張，一樣的拿出來、不一樣的蓋起來。如此不僅訓練記憶力，也訓練手眼協調。 ![思比桌遊Two兔好朋友有多種玩法，例如配對遊戲（把牌卡蓋起來，一次翻開二張，一樣的拿…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」真的可行嗎？ ![][220802] ##銀杏延緩記…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
乳糖不耐症喝豆漿，補充植物性蛋白，營養不輸牛奶！

…磷脂可合成乙醯膽鹼，提供腦部發育所需營養，能提升學習注意力和記憶力。而豆漿原料大豆，富含不飽和脂肪酸，對人體健康有益。 ##豆漿無膽固醇　促進鈣質吸收一般人都以為牛奶含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/92055
全台逾2百萬人苦於憂鬱症！憂鬱症如「心的感冒」，6大徵兆及早發現

…為憂鬱症只有情緒低落，但它更有可能進一步影響到身體功能，出現記憶力退化、幻覺、身體疼痛、感官鈍化或是自殺。全台2022年自殺死亡人數為3787人，較前年增加202人，增幅為5.6%…
http://www.top1health.cn/Article/74/91976
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子

… ![][220227] ##松子有效健腦！幫助增加記憶力中國食物營養委員會會長孫樹俠，在其主編的《排毒養顏藥膳事典》書中提到，松子中所富含的脂肪酸和谷胺酸，可促進腦細…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916
男人也會性冷感，愛愛「掛零蛋」難逃！蔡鋒博醫師：男性性冷感6 大危機跟著來

…可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說好處多多。][220007] 所以，正常的性關係下，男女性愛不妨適度，可以增加幸福感覺、增加免疫力減…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863