…,理論上來說藜麥應該可以是拯救世界的食物、解決飢餓問題的真正解答,解決的是食物的「質」、不只是「量」的 問題。 ##藜麥是世上唯一屬於完全蛋白質的作物 世界人口在2040年…
http://www.top1health.cn/Article/320/91981…曬傷原因,是民眾特別容易忽略的?就讓皮膚科醫師魏嘉宏來為大家解答! ![][220398] ##皮膚起水泡、滲出液體,務必就醫 雖然大家都知道防曬的重要性,但遊興正起…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966…醇藥物?」臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達說,要解答以上問題,就必須先糾正一個重要觀念,那就是「膽固醇是我們的好朋友」。][220357] 臺北市立聯合醫院中興院…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964…替代選項?馬尚榮藥師也特別針對服用B群常見的5大疑問,一一來解答: **Q1/想要B群被充分吸收,早午晚什麼時間吃才對?飯前吃,還是飯後吃好?** 因為維生素B群主要的作用…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909…酸後,超過兩週仍未改善,就建議還是要諮詢專業醫師,尋求進一步解答! ![適度補充水分以及維生素B2、B12、維生素C、葉酸。][219880] ##預防口乾舌燥,多補充這些…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828…遺症要注意,想知道自己是腦霧還是失智,有簡單的檢測方法能獲得解答。 ![][219831] ##全台腦霧後遺症逾3百萬人 根據統計,台灣新冠肺炎確診患者已經超過1千萬…
http://www.top1health.cn/Article/31/91811…![][219063] ##過午不食地瓜恐傷身?營養師解答 所謂「過午不食地瓜」,是以傳統脈絡循環為基礎,認為早上5至7時由大腸經主管運行,是排便和代謝的最佳時機,若要保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651豆漿是許多人早餐的首選,不僅口感清爽,營養價值也相當高。然而,網路上卻流傳著許多關於豆漿新鮮度的說法,例如「豆漿會壞才是正常」、「豆漿沒亂添加防腐劑才會壞」、「現磨豆漿也很容易壞」…
http://www.top1health.cn/Article/101/91493…?綠蘋果和紅蘋果的營養價值有差異嗎?就讓鄭欣宜營養師來為我們解答! ![][218386] ##人體實驗:每天吃2顆蘋果,有助降壞膽固醇 鄭欣宜營養師表示,該份研究總共招…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392…總消耗熱量怎麼算? 減重必須讓總消耗量>攝取的熱量,因此要解答上一個問題,首先要知道人體的總消耗熱量是怎麼計算的。大多數人想當然的覺得,一個人每天消耗的總熱量肯定是運動消耗的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342…聽聽台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東中醫師的解答。 ![][218306] ##咖啡是寒性、涼性,還是熱性? 吳建東中醫師表示,在討論上述說法是否正確…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…。想知道如何解讀便便背後的健康密碼嗎?就讓日本專家鶴見隆史來解答,順便告訴您排出「好大便」的秘訣! ![][218301] ##大便是腸道和免疫力的警示器 日本酵…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349…糖的效果。 **本文出自人類智庫《糖尿病疑惑10大名醫解答》**
http://www.top1health.cn/Article/33/91325提到控制血糖,許多人會馬上聯想到喝「秋葵水」,在日本將秋葵視為「綠色人蔘」,由於秋葵含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維,因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202…檬水?」等,究竟真實性如何?以下針對民眾對於檸檬水存在的疑惑解答如下: ![][217842] ##疑惑1/檸檬水濃一點比較好? 事實上,所謂的檸檬水並非檸檬汁,因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180