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「蛋糕」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料

吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…秀如營養師提醒，生理期間不要刻意吃加精緻糖的甜食，如巧克力、蛋糕、糖果、飲料等。因為高糖高熱量的食品會造成血糖起伏變化過大，反而加重經期的各種不適。若覺得吃了甜食可改善經期的不適，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…被我們稱為垃圾食物的速食、用白麵粉製成的食物、咖啡廳賣的漂亮蛋糕、加了一堆鮮奶油的飲料，都很容易上火。有些人會因為要減肥而一天只吃一餐高熱量的食物，但就算熱量符合標準，問題…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…的就是想像了。這樣就能解釋為什麼我們能把一塊味道普通的巧克力蛋糕吃得一乾二淨。因為我們想像它是美味的。和我們的味覺不同，我們的想像力永不知疲倦。當我們真正注意味道的時候，對…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾

…包、炒飯、炒麵、鍋燒麵、湯麵、涼麵。 **隱藏版：** 蛋糕、珍珠（粉圓）、蔥抓餅、紅豆、綠豆、花豆、豌豆仁、米苔目、湯圓、餃子皮、蛋糕、甜不辣、玉米（玉米筍則是蔬菜）、燒餅、…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖

甜食是女人第二個胃，像是冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒！趙函穎營養師表示，高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
避免上班族發福危機的秘訣：遠離這5種零食

… 高糖食品是上班族最容易選擇的零食之一，例如巧克力、糖果、蛋糕等。這些食品含有大量的糖分，攝入過多會導致血糖飆升，不僅容易引起肥胖，還可能增加罹患糖尿病的風險。因此，上班族應該避…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065
晚餐吃的太豐盛，小心養大腰圍！劉珍芳教授：注意3大晚餐地雷組合

…是台灣飲食的特產，不少人認為吃的很划算，包括燒烤店、火鍋店、蛋糕店都有這類經濟實惠的飲食組合，然而往往使人吃過飽，一餐就可能吃了近千大卡的熱量。 **建議：**一頓吃到飽餐點…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…海鮮類。 **5.甜食** 不要刻意吃甜食，如飲料、蛋糕、糖果。 **6.其他** 包含各種宵夜、零食、發酵、醃漬食物。
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎

…量三○％以下。早餐若吃麵包，宜避免含油高的酥皮、可頌、菠蘿、蛋糕、餅乾、堅果、巧克力。每日烹調外加的油脂總量，須控制在兩湯匙內。若外食則建議不要每道菜都是煎、炒、炸的料理，可挑清燙…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…Kombucha 好菌好俊康普茶、深夜裡的法國手工甜點重乳酪蛋糕、鼎旺冷鏈公司頂級日本和牛與伊比利豬、Mia米亞甜點屋甜杏絲滑豆腐/白咖啡奶酪等。贊助廠商並提供澎湃豐富的伴手禮，包…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…比一般的糖果還要多。 **3.馬芬** 烘焙的麵包、蛋糕等都加入許多糖，馬芬更是其中的大地雷，一顆中型馬芬就有32公克的糖分，且馬芬還有大量的麵粉、奶油等，平均一顆熱量就有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
孕吐緩解方法

… **避免油炸、油膩的食物**，如：炸雞、鹽酥雞、奶油蛋糕因為油脂含量高，消化時間也較長，有時候會讓胃比較不舒服 **補充維生素B6** 有些媽媽奶粉或補充品內含…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
預防糖尿病用吃的，5大超級食物助攻！咖啡、胡桃都上榜

…vones)，可以降低血糖。相反的，白麵包、白米飯、蛋糕、甜點等加工食品，則會大幅提升4成罹患糖尿病的機率。另外，營養師麥卡德爾提醒，民眾也要注意馬鈴薯的攝取量，因為澱粉類…
http://www.top1health.cn/Article/33/91703
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…西，桌上和抽屜通常都會先囤積零食點心，像是薯片、巧克力餅乾、蛋糕、麵包等，高熱量又不營養，讓你離減肥之路越來越遠！蔡怡瑄營養師提醒，其實只要善於利用低卡的點心並拿捏好分量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

…4065866437-g_n][219522] 而且送蛋糕的小幫手是這隻小企鵝機器人，超厲害，會幫忙送備品和小東西，會自己坐電梯到客房會通知，蠻特別的！ ![13-160…
http://www.top1health.cn/Article/251/91732