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…美味,即可兼具「營養健康又可口」的飲食原則。 **2.藥食同源,養生食材入菜:**國人注重自然養生與健康的風氣下,除了減油、減熱量、多纖維外,建議可用一些自然養生的食材,除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544…抑制嘔吐。 **止孕吐建議食譜:** 中醫治病強調『藥食同源』,針對孕吐建議利用茶飲或藥膳緩解,在中醫《濟陰綱目》中指出,調整孕吐常用食材包括生(乾)薑、陳皮、烏梅、紫蘇、…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332…黃志文)][29600] 中醫師潘敏良指出,傳統中醫主張「藥食同源」,而雞湯、雞精和滴雞精等,其中最大的差異在於口感、脂肪含量以及蛋白質的分子大小。以滴雞精來代替雞湯是老祖宗的智…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…控制食用份量,補虛溫中效果不差。 中醫強調「醫食同源、藥食同源」,但選擇麻油雞食補前,需先了解本身體質屬性。雖然麻油雞有溫補效果,但喉嚨痛、痰黃、鼻涕黃等感冒風邪症狀及便秘,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…陰補陽,延年益壽。中醫師認為,帝王「性愛房中術」,主要是用「藥食同源」概念,不僅有「催情」效果,更能增加「精、氣、神」力量,讓男女交合,高潮不停。至於「凝露香」中草配方,目前無古籍…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…且飲食宜清淡,可用「小柴胡湯」藥膳,或是新鮮蔬菜護肝,透過「藥食同源」改善肝功能,讓人生恢復彩色。(影音/攝影記者黃志文) ![上班族生活壓力大,常常熬夜,容易爆肝。(攝影/黃志…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…圓銀耳湯服用。 不過,張煒東中醫師提醒,雖然中醫講求「藥食同源」,但是食用藥性溫和的藥膳或茶飲前,仍應經過專業中醫師診斷和指導,才能避免可能的身體不適。 另外,對於病症…
http://www.top1health.cn/Article/5841…] 早在3000年前,枸杞就被應用為中醫藥材,是歷史悠久的藥食同源保健植物,而今除了藥補也常見於各類佳餚中,除了稱為枸杞子的紅色果實,葉用枸杞全株都具利用價值,根皮為中藥地骨皮,…
http://www.top1health.cn/Article/5456