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「菌類」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「菌類」的資料

秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

香菇是非常常見的菌類之一，它的滋味鮮美，做法多樣，無論是燉湯、炒食還是蒸煮都非常美味。這樣鮮美的香菇如果搭配上鮮美的海鮮，就會鮮上加鮮，給你不一樣的愉悅感受！蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

…能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。 ![適度飲用優酪乳減有助清除腸道中堆積…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…這樣熱量過高哦！ 3、優酪乳、乳酪優酪乳所含的一些菌類可以促進消化系統正常運作，加速食物的消化和吸收，減少腹脹、便秘等症狀的出現。而且優酪乳具有較強的飽腹感，抗饑餓的能力…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…適合個人口味也符合輕食主義健康理念的餐單。各種有色蔬菜、新鮮菌類、海鮮魚肉等都是輕食料理中不錯的食材選擇。 **5. 不符合輕食主義的錯誤觀念：** **輕食不等於節食**…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…聚氨的現象。一、每天要吃三十種以上的糙米、蔬菜、海藻類、菌類、水果類等食品，自然能夠營養均衡。二、吃適量的蛋白質，包括容易消化的白色肉類(如：魚 )和植物性蛋白質食物(如：…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…是麴類，是用麵粉加了6味中藥一起去發酵，含有許多酵素、酵母及菌類，若是小朋友吃飯前覺得肚子脹脹的、吃不下，就可以吃這道粥品，幫助腸胃吸收，健脾利水。 **◎聰明父母這樣做**…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936
雙碩士蔡警煌　變身有機番薯王

…鹼值，以及蟲害，因為蘇力菌它是屬於有機耕作裡面可以使用的一種菌類，當玉米螟吃到蘇力菌以後，會腹脹、脹大肚子，玉米螟就會死掉，不會傷害到玉米果實。 **鼠蟲共存　生態平衡** …
http://www.top1health.cn/Article/320/17840
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…充纖維素和維生素。比如說，菠菜、捲心菜、芹菜、番茄、胡蘿蔔、菌類、蘆筍等，都是不錯的選擇。除此之外，還要養成飲水的好習慣，不要總是等到口乾舌燥才想到去喝水。水分可以有效提高你的新陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
淋巴癌「鹼」單吃　多吃菠菜胡蘿蔔

…巴癌等癌症患者應盡量攝取鹼性及抗氧化的蔬果，包括綠葉蔬菜、菇菌類、瓜類、豆類等，以綠葉蔬菜來說，菠菜、綠花椰、胡蘿蔔就是很好的鹼性食物，另外，豆腐、海帶、海菜、奇異果、梅子等也是極…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

…*【拌炒紫色花椰菜】** **材料：**紫色花椰菜、菇菌類。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.鍋內倒入一點水、油。 2.將紫色花椰菜、菇菌類、鹽巴加入…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…提振精神和活力。更年期或中老年婦女補冬時，建議可用菇菌類或雞隻當主要食材，具有滋補的作用，中藥材則可使用玄參3錢、玉竹3錢、紅棗5顆、黑棗5顆做為基本處方，滋陰補腎，增加精…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…的麵包，建議也可以在麵包抹上黑芝麻糊，補充脂肪類；銀耳屬於菇菌類，具有足夠的營養價值，可以不用搭配燕窩；至於水果則是每日必備，但是，一定要均衡攝取。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…冷的煩惱。如何透過飲食幫辛苦的女性上班族提振精神？菇菌類食材和雞肉都有不錯的滋養效果。菇菌類可補脾益腎、滋陰理氣，且其富含多醣體，可增強人體免疫力和活力；雞肉可補腎、養血。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…，加上清洗不易，建議盡量避免使用，可改以排骨、豆腐、山藥或菇菌類的袖珍菇、鴻禧菇取代。山藥可健脾補胃；菇類具有增強免疫力的作用，可預防生病、感冒。【示範藥膳：山藥四神湯】 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
冬補季報到　乾癬患遠離5地雷補品

…且長期在癌症治療中擔任輔助角色。 3. 冬蟲夏草：是一種真菌類的名貴中藥材，含有豐富的蟲草素、核酸、多醣體等成分，可調節人體免疫系統功能，且具有抗腫瘤、減輕疲勞、調節心肺和血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177

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