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…的困擾,根據美國《Live Strong》網站指出,溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液,進而緩解過敏症狀。 ![][218765] 鼻過敏是因為腔黏膜內的鼻過敏神經(又稱翼…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538…合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲,包括蔘菊茶,讓民眾可以在家輕鬆調製,達到養肝補氣的效果。 ![][218696] 陳潮宗中醫師表示,在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504…的預防方法做過諸多研究,其中有一項研究發現,女性如果有每天喝茶的習慣,對於預防卵巢癌具有正面功效。 ![][218647] ##研究:喝茶的女性,助降低卵巢癌風險 根據美…
http://www.top1health.cn/Article/13/91494…碌而無法堅持運動,因此不時會想出各種懶人飲食減重法。其中,綠茶和紅茶是兩種常見的茶飲,被認為可以提升燃脂率和消水腫,因此成為了減重族群的首選。那麼,究竟是綠茶還是紅茶更適合減重呢?…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474…滯血瘀型」,也稱為循環不良型體質,建議可多食用消脂化瘀食物與茶飲來調理。 ![][218564] 台北醫學大學傳統醫學科主治醫師陳玉娟表示,「氣滯血瘀型」這類肥胖者,其實情…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…。中醫師陳潮宗指出,要消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒。 ![][218540] ##便祕累積宿便,危害身體健康 中醫師陳潮宗指出,許多人因為工作壓力大、熬…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448…不順、不易受孕、子宮肌瘤等。 ##保護子宮,喝桂枝桂圓茶 **【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨,包入過濾…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…經的情況,不妨從隨手可得的食物下手,多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說:「甘則緩之」,甜的東西能活血,並協助經血順利排出;只…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…。中醫師表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶,以及依照掉髮部位不同,而有適合必按的養髮穴位。 ![][218545] 正常頭皮至少有10萬個毛囊,每日落髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456…一天的挑戰,但是,有的人早餐習慣吃一個麵包,再配一杯甜甜的奶茶嗎?雖然這樣的早餐組合很好吃,但卻往往有糖分過高的問題,不只容易發胖,還會讓你昏昏欲睡,一大早就疲累!英國營養專家推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376…狀。吳宛容中醫師表示,中醫將偏頭痛分為四種證型,建議飲用3道茶飲有助緩解。 ![][218378] ##偏頭痛的誘發因子有哪些? 偏頭痛是一種反復發作性頭痛,頭痛程度劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387…焦點。最近,網路就流傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇病狀發生。」的說法,這種說法是否可信呢? ![][218242] ##蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328…果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議,這時,陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍首? 腸胃疾病不僅與飲食偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…體造成不良影響。以下是喝牛奶的4大禁忌,其中要注意別和咖啡、茶同飲! ![][218225] ##喝牛奶的4大禁忌 ##禁忌1:空腹喝牛奶 空腹喝牛奶容易腹瀉。牛奶中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320…導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛,不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝,但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示,如果在此茶中加入決明子,護眼效果會更好。 ![][218147] …
http://www.top1health.cn/Article/244/91289