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…造成痛經、月經不調等現象。 另外,辛辣類食物像是肉桂、花椒、丁香、胡椒等,也都是女性在生理期不宜食用的刺激性食材,容易患有痛經、經血過多等症狀。 **禁忌8/大量巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…飲用的安神茶中添加一些蜂蜜,可預防打鼾。 **食材2/花椒** 具有芳香健胃、止癢解腥的功效,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉部黏膜處於充分供血狀態,鼾聲便會隨之減弱、停…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…時應佐蘸薑汁等調料,中和海鮮的寒涼,並要注意腸胃保暖。辣椒、花椒、胡椒、生薑等食物都屬於熱性,食用後容易上火,帶來便祕、咽喉腫痛等問題。 **油炸燒烤類** 油炸燒烤類食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251…造成痛經、月經不調等症狀。 而過於溫熱的食材,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等,青春期的女生也不宜多吃,因為體內的賀爾蒙處於旺盛的階段,這時再吃烤、辣、炸等容易上火的飲食,很可能導…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150….0、不含香精、由中草藥製成的用品。一般來說,黃柏、蛇床子、花椒具有抗菌作用;當歸、茯苓能促進血液循環,增加私密處的抵抗力;都可做為私密處保養的外用劑,但建議民眾使用前還是先諮詢專…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…翰指出,第一個問題就是太鹹,容易導致水分滯留。第二個問題出在花椒與中藥材,如果吃太多容易讓身體變燥熱,導致中醫所謂的「血熱」,此時月經有可能會爆大量,甚至接近血崩的狀態。 尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037…當歸30克、川芎15克、乾薑30克、小茴15克、吳茱萸6克、花椒10克、鹽少許,煎水泡腳。 浴足方法簡便,但每次要持續30分鐘以上,持續3個月左右,效果才能顯著。泡腳之前可先…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒,以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人,睡覺時不妨穿上襪子。 **秋冬驅寒5撇步** 時值秋末冬初…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…良飲食習慣** 不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物,比如:花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果,特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜:如鮮棗、奇異果、番茄等。另外,胡蘿蔔汁對…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588…骨切成適當大小,洗淨汆燙;汆燙後將排骨入鍋,加入薑片和蔥段、花椒粒,大火燒開轉小火;燉半小時後加入海帶,燉至排骨熟爛,加鹽調味即可。 **2.鐵** 鐵是參與造血的重要原料…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496…2錢、小茴香2錢、當歸2錢、川芎2錢、黃芩2錢、地膚子2錢、花椒2錢。 **用具: **麻布袋1只、大小適當的細紗布1條、毛巾1條。 **用法:** 1.將上述藥材以清水簡單…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…,加重經痛,經血量也會增多。所以,經痛女性要少吃生薑、辣椒、花椒、肉桂、胡椒、酒、桂皮 、八角等辛辣配料。 **3.敗「性」食物** 茭白、木耳、冬瓜、芥藍、蕨菜等食物或會影響…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…*禁食藥材、食物** 忌吃燥熱性、肥膩、不易消化的食物,如花椒、羊肉、烤肉、火腿等;另外,還要忌吃辛辣與興奮神經的食物及飲品,如白酒、咖啡、濃茶、巧克力、碳酸飲料等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988… 材料:黃金蟹2隻、蒜酥70公克、沙拉油少許、乾辣椒、麻椒、花椒適量、黑豆鼓末少許、蔥花適量、中筋麵粉適量。 - 調味料:鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、糖1/4茶匙。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/28832…,烹調時食鹽、味精、醬油須限量,可用蔥、薑、蒜、肉桂、五香、花椒、檸檬汁及糖醋或溜的方式烹調,以增加風味。 **1.低鉀:**柚子或烤肉為中秋節必備佳餚,但慢性腎臟病病人若攝…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831