…为心肌梗塞。 **迷思四/发生心肌梗塞时,可以用力咳嗽自救,让血流比较好?** 先说结论:「没有办法」!心肌梗塞有时候会并发所谓严重心律不整,而心律不整有一种是心跳变很慢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436…容院(观光理发、视听理容)等,为盼能复业求生机,八大业者特许自救会今14日与台中市特殊娱乐职业工会、司法革新生命尊严维护协会等供10多位代表,在下午1时到指挥中心前表达诉求,并递上…
http://www.top1health.cn/Article/248/87192「腹式呼吸?最好会有帮助啦,不就是个呼吸法罢了。」医生一再重调腹式呼吸的重要性,但我在内心反驳着。在能帮助忧郁症治疗的相关书籍里很常提到腹式呼吸,频率之高,好比我们小时候学跆拳道时…
http://www.top1health.cn/Article/248/86907或因受风寒入侵,或因吹冷气电扇,更由于脑海中萦绕不去的念头,日常的作息与惯习,常在不自觉间令头脑过载、头皮发硬、甚至青筋浮起──像是记录了你身体的遭遇和心情的日记。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86877胆结石平时不痛不痒,但是痛起来却可能要人命!艺人小祯就曾经因为胆结石,痛到形容「真的是痛到歪掉!痛到无法呼吸…」。根据统计,台湾大约每10到15人就有1人有胆结石,为什么有的人容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786…科医师将为大家一次破解急性肠胃炎的7大迷思,以及分享肠胃炎的自救方法。(影音、摄影/郑名峻、江旻骏、宋美瑶) ![][206363] 《华人健康网》健康小学堂特别邀请到台安…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601当你觉得疲惫或情绪低落时,可以问自己7个问题,拯救陷入低潮的自己。关注情绪,不表示不看重其他因素。有一些身体疾病会导致疲惫的状态,我们最好能去避免它。 **一、有什么生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528…后一根稻草般,让患者发生过劳死。 **「饶了自己」完全自救法!** 身体与心理适当的休息很重要,维持良好的运动习惯,遇到压力时,要懂得抒发情绪,换个角度来思考,学习了…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445…哪些肠胃炎患者发作时需要就医,而那些人不用?真的生病时该怎么自救?平时要怎么保健预防呢?《华人健康小学堂》即将在今日8月6日周五下午2:00至3:00,举办,「破解肠胃炎迷思,自救…
http://www.top1health.cn/Article/135/86365…,进而造成肌肉的急性发炎。专家教你自己快速找到痛点,并且聪明自救! ![][205256] 落枕时,我们常常找不到明确痛点在哪?而且通常只能靠酸痛贴布,或者揉按肩颈附近肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206…到底哪一些肠胃炎患者需要就医,哪些人不用?肠胃炎发作时该怎么自救?平时有什么保健预防秘诀呢?就让台安医院胃肠肝胆科名医叶秉威来为大家解密! ![][204771] **肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074…重要。 <!--more--> **保心三招!双学会教你自救超前部属,提高急救效率** 根据卫福部最新统计 ,2020年国人十大死因整体死亡率下降,死因首位癌症十二年来更首见…
http://www.top1health.cn/Article/248/85976…些部位是自己理疗时必须放松的部位。 **椎间盘突出止痛自救:「正躺牵引放松」方法** 椎间盘突出发作的患者要尽量卧床休息,因为卧床状态下,身体自己用力支撑的力量最小,对脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971防疫天天居家办公WFH,还必需时时刻刻紧盯疫情,导致许多人出现焦虑失眠,甚至白天容易疲倦、头痛,以及感觉身体沈重、浮肿等症状。中医师提出4大防疫养生法,建议可透过养生茶饮,保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843新冠肺炎疫情席卷全台,居家防疫是保护自己最好的办法,若不得已一定得出门,除了一定要把口罩戴紧保护自己,眼科名医陈莹山医师提醒,也千万要记得:绝对不能揉眼睛! ![眼睛也是病菌进入…
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