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「腎精」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「腎精」的資料

熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…一般黑色、深紫、深紅色食材多入腎，其作用的機制是透過「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…調整），放入電鍋中燉煮，待外鍋跳起即可。 - 功效：補脾益腎精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補／養血補腎粥**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…00克中有脂肪18.8克。在《隨息居飲食譜》中談到豬腳：「填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚……較肉尤補。」說到可以滑皮膚這一點，所有女性朋友一定都愛！ **本文出自平裝本出版《…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…緊繃的人，甚至會有壓力型掉髮或圓形禿的情況。若長期疲勞造成「腎精不足」，頭髮就容易失去光澤，出現白髮。另外，如果因長期飲食不固定、過度節食或營養失衡，形成「脾胃虛弱」體質，…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…* 腎藏精，精生髓，髓養骨。髓藏于骨骼之中，稱為骨髓，因此腎精充足，才能使骨髓充盈及促進血的生化。而骨骼獲得充足的骨髓營養，才能強壯堅固。所以說腎精具有促進骨骼生長、發育、修復的…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…醫師表示，「補益養血粥」的重要食材中，酸棗仁養肝血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運化脾胃，搭配使用有助調養氣血。 **★補益養血粥這樣做→→→**將30公克酸棗仁和5公克…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…。中醫師指出，該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇，多為肝陽上亢、腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。 ![][132804] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…。 **【虛】：** 貧血或是年紀較長、體弱者，受到腎精不足影響，氣血循環本就不佳，一旦血液無法有效被運送至頭部，便容易造成頭暈、目眩、天旋地轉等症狀出現。尤其是，天氣轉涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…、牛肉、羊肉、鴨肉、雞肉等富含蛋白質的食物，都是日常飲食補充腎精的好方法。 **【戌時】** **對應時間：**19：00～21：00。 **對應經絡：**手厥陰心包經。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…女中醫秘訣大公開！** 而從中醫的角度來看，卵巢功能與腎精、腎氣密切相關，女性朋友平時多按摩「三陰交」、「太溪穴」、「氣海穴」和「關元穴」等補腎穴位，有調理和加強卵巢功能的作…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

男人「精」力最怕落漆了！根據世界衛生組織（WHO）2010年公布的標準精液濃度，已從1999年每c.c.精液2000萬隻精蟲、活動力達50%，下修至2010年每c.c.精液1500…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…，腎藏精，主骨生髓通於腦，簡單說，即大腦的能量來源是來自於「腎精」，如果平時工作壓力太過於消耗腦力，又加上沒有適當休息，也是傷害到「腎」，這也就是常看到壓力大的人，容易有耳鳴毛病，…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…濡潤作用，其陽者起推動、溫煦之功。腎陰腎陽平衡，則腎氣充實，腎精旺盛，故而才有生殖繁衍之能力。說明男子精子的產生、成熟、輸出均有賴於腎氣充盛。所以，無精子症和少精子症的治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

…於「閉經」、「經水早斷」的範疇。中醫認為此病的致病原因在於「腎精虧虛」，因而導致面容枯槁，未老先衰所致。因為腎主生殖，腎氣充盛，精血俱足，月經按時下，所以在調理上主要會在滋腎填精用…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…關，頭髮也不例外。賴睿昕中醫師表示，頭髮的生長代謝需要血液與腎精的濡養，所以精血什麼狀態，頭髮就像面鏡子，也會有不同的反應。而對於女生髮際線升高的情況來說，中醫大致可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119

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