腎精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎精」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「腎精」的資料

秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」。若「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛」，就比較容易掉髮。 **掉髮要補血　黑色食物防白髮** …
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…，以中醫的觀點來看，同樣也認為這一些是年老退化的徵兆，包括：腎精不足，導致髓海空虛，或是氣滯血瘀，也有可能痰濕阻滯，使氣血無法上通至清竅，這些都有可能是腦部退化的因素。年輕人的腦力…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…頭髮大多代表年齡及生命力，影響女人的命運。 **白髮：腎精不足　掉髮：肝血虧虛** 從傳統中醫角度來看，無論男女，頭髮的生長有賴於精血的濡養，「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…腳屈趾時，腳底前凹陷處。功效：湧泉穴是腎經的首穴，可使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。 **2. 太溪穴／匯聚腎經元氣的「長江」** 位…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
白髮是腎精不足〜巧按手心手背3穴位補一補

頭髮斑白，大多因為年紀逐漸增長，腎氣、腎精虛損造成的。如果本身的工作需要耗費大量的腦力，如醫護人員、科技業、傳統產業等需輪三班者，還有過度的房事，都會造成腎氣、腎精嚴重虛耗，如此一…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

掉髮與白髮是許多人的困擾，中醫師指出，不論男女，如果「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，就比較容易掉髮，建議平日應多吃黑色食物，或利用黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…** 如果是性行為時剛進入的時候，便感到不舒服，原因通常與腎精腎陰偏弱，也就是陰道乾澀，或精神緊張，造成陰道痙攣有關。 **第2階段／性行為進行時：** 如果在性行為進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…補體力，肝鬱脾虛可喝柴胡白朮茶疏肝氣；氣血兩虛喝當歸黨參茶；腎精不足則喝核桃芝麻茶，再搭配穴道按摩來改善慢性疲勞。 **肝鬱脾虛／柴胡白朮茶** 症狀：容易情緒緊張，常感到…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…一般黑色、深紫、深紅色食材多入腎，其作用的機制是透過「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…調整），放入電鍋中燉煮，待外鍋跳起即可。 - 功效：補脾益腎精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補／養血補腎粥**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…00克中有脂肪18.8克。在《隨息居飲食譜》中談到豬腳：「填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚……較肉尤補。」說到可以滑皮膚這一點，所有女性朋友一定都愛！ **本文出自平裝本出版《…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…緊繃的人，甚至會有壓力型掉髮或圓形禿的情況。若長期疲勞造成「腎精不足」，頭髮就容易失去光澤，出現白髮。另外，如果因長期飲食不固定、過度節食或營養失衡，形成「脾胃虛弱」體質，…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…* 腎藏精，精生髓，髓養骨。髓藏于骨骼之中，稱為骨髓，因此腎精充足，才能使骨髓充盈及促進血的生化。而骨骼獲得充足的骨髓營養，才能強壯堅固。所以說腎精具有促進骨骼生長、發育、修復的…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…醫師表示，「補益養血粥」的重要食材中，酸棗仁養肝血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運化脾胃，搭配使用有助調養氣血。 **★補益養血粥這樣做→→→**將30公克酸棗仁和5公克…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…。中醫師指出，該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇，多為肝陽上亢、腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。 ![][132804] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56844