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…成脾臟「當機」,「滯脾」則易肥胖,又因常暴飲暴食,胃中積熱,胃熱易引起飢餓感,造成不斷進食的惡性循環,成為頑固型肥胖。中藥治療為健脾益氣、利水、滲濕為主,以「輕身散」調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/37706…宜食者:**三高症患者、攝護腺疾病患者。 **忌食者:**胃熱病患者、腹瀉不止者。 **【營養配對‧健康加分】** **南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700…利咽、生津、解毒等功效。白蘿蔔與青果煎煮後當茶飲,可以緩解肺胃熱盛所引起的咽喉腫痛。 除了這個食療方,大家也可以將金蓮花、菊花、玉蝴蝶、麥冬代茶飲,能清利咽喉、潤肺止咳,可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…利咽、生津、解毒等功效。白蘿蔔與青果煎煮後當茶飲,可以緩解肺胃熱盛所引起的咽喉腫痛。 除了這個食療方,大家也可以將金蓮花、菊花、玉蝴蝶、麥冬代茶飲,能清利咽喉、潤肺止咳,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…健脾養胃、清肺潤喉作用。綠花椰菜尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。 花椰菜的蛋白質、微量元素、胡蘿蔔素含量均很豐富。每百克花椰菜含蛋白2.4克、維生素C …
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…可以飲用。 - 好處:麥門冬,性甘微苦寒,除了有瀉肺火、除胃熱之效外,同時能增陰補水,屬於較滋潤的藥材,適度食用更有益維持腸胃道健康。 - 用法:取代部分飲水,於一日內分次飲用…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765… **二、內熱較重的人。** 如果患有肺熱燥咳、咳痰較黃、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、便秘等疾病的人就不適合食用生薑。 **三、患有肝炎的病人。** 薑裡頭所含的黃樟素及薑…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756…壓力,尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物,使得「胃火旺」。所謂「胃熱則消穀」,也就是胃火越大,越容易飢餓,吃進更多東西,無法控制食慾,導致暴飲暴食,久而久之造成「肝胃鬱熱型肥胖體質」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514…鬱而化熱」發展而成,此時期身體機能過度亢奮,出現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等,表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等,可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。 3. **「虛」的階…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116…物質排出體外。其中β胡蘿蔔素,可提高人體的免疫力,可健胃、清胃熱,也對於肝火上升引起的高血壓有幫助。 芹菜葉中含有的β胡蘿蔔素比莖部的含量高,我們可以將芹菜葉做湯,幫助人安眠入睡,…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390…能了解確切病因。 中醫針對脾胃濕熱的治療,通常會使用清胃熱及健脾去濕等藥方協助患者改善體質,治本的方式為改善飲食習慣,盡可能避免大魚大肉、重鹹重油,並且保持良好的生活作息,才…
http://www.top1health.cn/Article/158/26281胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723…則要當心可能是健康出了問題。 中醫認為口苦是肝膽濕熱或胃熱所引起。肝膽濕熱引起的口苦,可能是因為肝膽部位炎症導致;胃熱引起的口苦,通常是因飲食不節導致。 西醫則認為口苦…
http://www.top1health.cn/Article/158/24980… **6、竹茹** 甘、微寒,有清熱化痰、除煩止嘔之功,對胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。《得配本草》雲其得雞子,治飲酒頭痛。《藥品化義》亦載其治酒傷嘔吐。 **7、白扁豆**…
http://www.top1health.cn/Article/240/23226…分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需營養成分,常吃能清胃熱、肺熱、安神、改善支氣管炎及痰多之症。 **【食用禁忌】** ‧劍筍+豆腐:兩者均性寒,同食易導致腹瀉。 ‧可…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045