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「肉鬆」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「肉鬆」的資料

【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

…較差，容易有腹脹等腸胃不適的困擾，有些患者還有疲倦、無力、肌肉鬆軟的情況。 ![寒濕凝滯型的肥胖，這類型的朋友腰部以下的脂肪囤積較多，上半身較纖細，身材線條看起來像一顆西洋梨。]…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
打鼾連連，小心睡眠呼吸中止症搞鬼！中醫：喝茯苓薏仁、黃耆丹參2茶飲緩解

…吸道，引起打鼾。 **3.藥物禁忌：**避免使用安眠藥、肌肉鬆弛劑、抗焦慮藥或酒精助眠，以免舌咽肌肉鬆弛而加重症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/87335
過完中秋節吐酸水、胸口灼熱「火燒心」！醫籲：把握5原則，擺脫胃食道逆流糾纏

…壓力也會導致胃食道逆流，建議可以透過心理諮商、冥想、漸進式肌肉鬆弛練習等方式來紓壓，降低生活上的不安及焦慮。 **5.穿著寬鬆衣褲：**太緊的衣褲會讓負壓增大，增加胃食道逆流的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…況，可以跨科別至精神科、身心科，由專業醫師開立抗焦慮藥物、肌肉鬆弛劑或助眠藥物，也可以透過心理師進行心理諮商，都能獲得不錯的改善效果。羅惠群提醒，如果反覆出現頭痛、胃痛、內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
新冠肺炎插管不可怕，切勿驚慌！及早戰勝病毒、搶救一命

…的氧合指數，確認是否缺氧。如果需要插管，會適時使用鎮定劑、肌肉鬆弛劑協助病患放鬆，減緩不適。而新冠肺炎患者因具傳染風險，醫護人員須著全套隔離裝備，不僅影響手感、視野，也增加插管難度…
http://www.top1health.cn/Article/248/85808
臉黃、頭髮枯槁泛黃竟和「脾虛」有關？女中醫：黑芝麻健脾補腎可幫助烏髮

…補腎的功效有關。脾虛的女性還有一個顯著的特點，就是肌肉鬆弛。主要是因為「脾主肌肉」這一點所致，從中醫的理解來講，脾其中一個主要功能就是保持身體肌肉和筋脈張弛有力。正…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…火腿、香腸、熱狗、貢丸、火鍋餃類、用油處理過或油炸過的，例如肉鬆、肉脯、三角油豆腐、炸雞、炸豬排、炸蝦等紅肉、肥肉等。這是因為飽和脂肪酸的高攝取會讓身體產生發炎反應，不利於對…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
【影音版】一動就放屁，肛門肌肉鬆弛了？2動作強化括約肌甩失禁風險

放屁是人體正常的生理反應，但除了氣味、聲響外，你有觀察過你的放屁時機點都在什麼時候？總是一動就放屁？日本內科醫師提醒，如果發現自己放屁的頻率過高，或許就要懷疑肛門外括約肌是否有鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/138/85064
小六近視盛行率達七成！如何避免兒童高度近視？聽小兒眼科醫師這樣說…

…評估配戴者近視及散光的度數，角膜弧度及大小，眼裂寬度及眼瞼肌肉鬆緊度，斜視角度，用眼習慣，作息時間，以及是否有過敏及慢性發炎等因素，驗配客製化的角膜塑型鏡片。晚上睡覺時配戴…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…越好。 **❺礦物質：** 鈣、鎂是天然肌肉鬆弛劑和鎮定劑，可讓肌肉放鬆；鐵、銅則是造血必需礦物質，具有安神鎮靜的作用。 **原則3：熱量控制在200大…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
打呼越大聲就是睡越熟？醫：小心越睡越累出大毛病！

…呼吸道變窄。 4.年長者：身體機能與肌肉組織老化，呼吸道肌肉鬆弛塌陷。 ![空氣進入鼻腔時會與呼吸道周圍軟組織產生震動而發出聲響，呼吸道越窄，鼾聲就會越大。][198981…
http://www.top1health.cn/Article/232/84107
常漏看重要訊息、唸錯字？你的視覺能力好嗎？巧做視覺訓練有助提升專注力

…弱，俗稱為老花眼。這種現象起因於水晶體的彈性變硬和睫狀體的肌肉鬆弛。前者的作用是能為眼睛對焦，後者則會調整水晶體的厚度。只要想成是橡膠變舊，也就容易理解了。人年輕時，肌肉就像嶄新的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83993
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…）安眠藥物：** 苯二氮平除了鎮靜安眠外，還具有抗焦慮、肌肉鬆弛及抗痙攣的作用。分為短效型與長效型，短效型作用時間短，較不會影響隔天精神。長效型可改善睡眠易中斷的情形，此類藥物常…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
眼睛有異物感、流眼淚…原來是眼瞼內眥贅皮，導致倒睫毛惹的禍！

…老人常見引起倒睫毛的原因，大多數是因為老化，導致眼瞼周邊的肌肉鬆弛，造成眼瞼力量分布不平均，形成眼瞼內翻而睫毛倒插。（圖片提供／奇美醫院）][198799] **眼瞼內眥贅皮…
http://www.top1health.cn/Article/244/84045
達人教你短時間內改變身體曲線的秘密！刺激背部有3大好處，輕鬆減齡不費力

…。肋骨過度打開的人，幾乎都是沒有腰線的水桶體型。腰腹周圍的贅肉鬆弛下垂，一圈圈、一層層地交互疊加在一起。藉由給予刺激、鍛鍊背部，可以學會如何正確使用肌肉，並且改善駝背的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/306/83860

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