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「精神不振」搜寻结果
总共找到 116 笔符合关键字「精神不振」的资料-
月经失调怎么办？多吃黑木耳吧！
… 2、 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624 -
歹困吃安眠药 别自作聪明减量
…过程中，避免成为工作狂，而付出过当的健康代价。当有情绪低落、精神不振、焦虑不安、行为烦躁时，要及时踩煞车，莫要一直跟别人或过去做比较，学会保有简单、知足、感恩的幸福感，活在当下，适…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511 -
虚劳过度脸色菜 私房姜母鸭补元气
…作量大、聚餐活动多，压缩到休息时间，身体能量消耗快速，经常有精神不振、脸色菜菜的情况，因此有许多人吃姜母鸭进补，驱除寒意，补充元气，但若滥补过头，小心身体不适恐会「加倍奉还」！ …
http://www.top1health.cn/Article/259/16967 -
靠意志力戒菸 小心越抽越多！
…菸时，精力会消耗得比较快，之前欠下的睡眠债，也须偿还，常常会精神不振、打呵欠、想睡觉，建议能睡就睡，把睡眠债还清。通常戒菸一至二周后，可恢复正常的精神与体力，精力比戒菸前更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/16666 -
女补肾要有「栗」 男补气靠牛蒡
…月经周期开始不稳定，出现类似初期更年期的症状，时常感觉疲劳、精神不振、睡不好、情绪低落或口干舌燥，冬天更常有手脚冰冷的烦恼。 如何透过饮食帮辛苦的女性上班族提振精神？菇菌类食…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641 -
「肾」气凌人 进补要挑对食物
…补。 **肾阳虚的症状表现：** 面黝黑或者面色白、精神不振、腰膝酸冷、宫寒不孕、阳痿早泄、遗尿、水肿、泄泻等。 **小编提醒：**情绪对人的内分泌功能有影响，不良的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473 -
规律午睡身体好？好坏处不可不知
好的睡眠习惯与规律的睡眠时间，能获得妥善的睡眠品质预防疾病上身。而午后来场短暂的睡眠，对许多人而言是放松身心灵的良药，但午睡并非适合每个人，关于午睡的好坏处，你不能不知道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984 -
喝水就水肿 可能心肝肾有病？（下）
…出现皮肤凹陷，病因常与甲状腺功能不足有关，且常合并有胃口差、精神不振、体重增加的症状。 当怀疑有下肢水肿时，会依临床症状做相关的抽血、尿液检查，必要时，可以安排超音波或X光…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298 -
减肥莫忘早餐 巧吃高纤高蛋白食物
…物，不仅助于减肥，也不会因奶茶、汉堡等升糖指数高的食物，引起精神不振、嗜睡症状。 **NG早餐成减肥梦魇** 北市联合医院和平妇幼院区营养师黄雅慧表示，许多研究已证实，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213 -
慢性心丝虫病 食欲减退是征兆
…5-10％属于此型，发病前无明显症状，只微见干咳，唯突然呈现精神不振、食欲减退、黏膜苍白、呼吸促迫困难、血色素尿。约数日后可能出现黄疸、脉博不整、明显心杂音，会很快死亡。 心…
http://www.top1health.cn/Article/126/13001 -
上班昏昏欲睡？早安运动来打气
一大早上班老是感觉精神不振，有气无力吗？健身房教练严世运表示，许多上班族前一晚熬夜，或上班前通车久坐，容易让身体的血液循环变差、脑部缺氧，造成精神不振、注意力不集中或昏昏欲睡的情况…
http://www.top1health.cn/Article/248/12781 -
辗转难眠 失眠自我疗愈6锦囊
经常失眠造成精神不振、注意力不集中、记忆力衰退、脾气暴躁、攻击性强，甚至可能导致免疫力下降，产生器质性疾病。奇美医学中心中医部主治医师宋光迪表示，失眠主要与肝心脾肾血彼此协调不善有…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663 -
胖到难呼吸 睡1小时停呼吸31次
…前后分别以连续型阳压呼吸器和双向阳压呼吸器治疗，使其改善白天精神不振的情况。 
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