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「籃球」搜尋結果
總共找到 320 筆符合關鍵字「籃球」的資料-
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！
… 林若君營養師表示，曾經收治過1名28歲男性，平時喜歡打籃球，為了解渴，打球中與打球後都會猛灌一瓶1千cc的可樂，骨質疏鬆情況嚴重，必需靠藥物治療。由於碳酸飲料是屬於含磷酸食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098 -
瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！
…足都是好發族群。 ●需要側向移動、切入等動作的運動者，如：籃球、足球、網球等。 ●長跑選手也是好發族群，特別是髖部內縮肌無力，及膝部內側肌群過緊的人。 ●蛙式泳者膝，雖然指的…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606 -
預防勝治療 來做「愛心顧肺」健檢，早發現早救命
…下午知名三立主播廖筱君的弟弟廖維德，在永和福和橋下河濱公園打籃球時，突然昏倒，送醫急救不治，生前疑胸悶，得年36歲。2007年3月25日清晨科技新貴黃金明參加家樂福台北國道馬拉松賽…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397 -
全方位整合醫療照護 守護僵直性脊椎炎患者
…院醫生痛到無法從值班室走到護理站，剛開始也誤以為背痛是因為打籃球，去復健也沒有改善，甚至一度因病痛想放棄從醫，直到正確診斷治療後，終於找回目標，決定成為風免專科醫師。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/69064 -
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則
…運動嗎？ Ａ：不一定。從事運動量比較大或是激烈運動，例如打籃球、健身、馬拉松，才需要做緩和伸展運動，目的是讓呼吸調息、放鬆肌肉，幫助血液從四肢回流，避免發生肌肉腫脹、僵硬，也比較…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031 -
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康
…，要選擇適當的運動強度與種類，需要持續耗費體力的運動如足球、籃球及長跑等，對過敏氣喘病人較不適宜。 **防氣喘！戒不良生活習慣、減重** 氣喘患者更要戒掉不良生活習慣，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661 -
久坐肌無力會傷腦～天天練5招肌力訓練，8周腦力升級有感
…。其中，多重模組訓練特別強調運動時也要動腦思考，舉例來說，打籃球不只是單純的運球、投球，還要學習戰術和策略，如此一來，運動訓練變得更複雜，活化腦力的效果也會比較好。 所以，下…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211 -
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」
…，對於維持骨骼健康很有幫助。每週固定兩次慢跑、或是打個三對三籃球賽、跟老朋友相約打羽球，也都是讓骨本不快速流失的好方法。若是擔心以上運動強度太激烈，也可以每天做簡單的柔軟操、健走或…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208 -
膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定
…肥胖因素外，舉凡高強度拉扯的運動，可能影響關節活動，如足球、籃球、羽球、橄欖球等，或膝關節曾經受傷者，在活動時應加護膝保護，可避免關節容易受傷脫臼。
http://www.top1health.cn/Article/36/58124 -
破水．落紅．陣痛 ，出現這「3大產兆」代表即將臨盆？
…等方式，舒緩疼痛程度。然而，如果孕婦感覺到下腹部像充飽氣體的籃球一樣特別緊繃，且極度疼痛到無法緩解，則要小心是否有「胎盤早期剝離」的可能；若有，同時還可能出現大出血，甚至可能引發母…
http://www.top1health.cn/Article/234/58111 -
預防大腸癌先救便祕，巧克力是好戰友or壞朋友？
…例，葡萄大約要吃到1台斤才夠；西瓜則要吃到1.5台斤，相當於籃球大小。 多攝取高纖食物固然有保健腸道、預防便祕和腸癌的作用，但李婉萍營養師叮嚀，每次攝取高纖維食物時，別忘了要…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041 -
為教育紮根！羅氏藥廠贊助百萬，設立大武方舟教室
…揭幕儀式外，羅氏員工也造訪土坂教室和贊助成立訓練已經3年多的籃球隊孩子進行友誼賽。 
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