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「節日」搜尋結果
總共找到 177 筆符合關鍵字「節日」的資料-
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！
…造成身體的代謝循環機能相對變得比較慢，加上冬天胃口好，聚餐的節日又多，無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴，都容易讓人放下心防，暫時將「控制體重」這件事拋之腦後，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315 -
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅
中秋節是個全家團聚的節日，除了賞月，也總是會應景吃月餅，再加上聚在一起吃烤肉，一不小心就會攝取過多的熱量，導致月圓「人」也圓！ ![][126827] 傳統月餅可分為台式和…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447 -
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩
… 韓國人尤其喜歡吃牛排骨，認為牛排骨是上好佳餚，所以每逢節日或舉辦宴會時，總會用牛排骨來招待客人。做燉牛排骨時，要先去掉脂肪，然後用調味料煨好，再跟香菇、蘿蔔、胡蘿蔔等多種蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358 -
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？
…灌注傷害、強化免疫系統等都有報告。最詳盡的研究，都集中在「調節日夜週期」這部分，不少研究指出褪黑激素具幫助入眠、改善睡眠品質等效用 ; 因此，褪黑激素常被用來應付長途飛機旅行的時差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110 -
情非我願？正面思考，解開情人節症候群
特定節日如情人節、新年或中秋節，總是幾家歡樂幾家愁，一樣節日百般滋味。對於情侶來說，情人節可能是浪漫溫馨的時光，也可能是女人滿懷期待又怕受傷的徬徨片刻，男人傷透腦筋如何表達愛意之壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056 -
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~
…不了大吃大喝，開心歸開心，體重還是要控制！只要吃對食物，歡度節日也能輕鬆瘦身！ ![][113576] 與親朋好友聚餐，不可能不吃美食，該怎麼做才能控制熱量？除了減少精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298 -
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴
…起伏大等等，也都可能提高罹患心血管疾病的風險。 ![秋冬季節日夜溫差大，讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中。][111662] **預防心血管疾病！跟著中醫師學生活保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632 -
孤獨死並非不幸！人生沒留下遺憾才是關鍵
…墓的人愈來愈多 兒子在名古屋附近找到工作，新年或是其他節日也會和父親一起吃飯。最近兒子找了一間比較寬敞的房子，想把父親接過來一起生活。這是一個重生家庭的開始，父親好像也很開心…
http://www.top1health.cn/Article/253/43343 -
烤肉吃太多！隔天多吃蔬果可以排毒嗎？
台灣人好愛吃燒烤，慶祝節日更要親自烤肉才夠味！大家都知道，吃燒烤的同時也會吃下致癌物，卻還是無法抗拒那股誘人香味。於是，很多人就安慰自己「那也烤一些蔬菜，或是配生菜沙拉不就好了！」…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044 -
增進親子情誼！星象觀測讓孩子多點浪漫
…察星空，遇到特殊天象如彗星、日食、月食或是七夕、中秋節等特別節日還會特別開放，讓民眾觀測此時美妙的星空。不過，要注意這是需要特別預約的喔！ 除了觀測星象之外，天文館最酷的就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018 -
肚子持續「膨風」是腫瘤釀禍？6面向釐清腹脹原因
…：**因攝食過多不易消化的食品所致，這樣的情形常會出現於重大節日，或參加生日喜慶場合過後。提醒民眾用餐時養成細嚼慢嚥、不暴飲暴食的習慣，都有助避免腹脹、消化不良的發生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798 -
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG
…沒情人的也在擔心要怎麼過嗎？別緊張！來學自製浪漫的玫瑰冰增添節日小樂趣！提供大家兩種不同的玫瑰冰飲，視自己個人喜好需求選擇，度過一個養顏又美好的七夕吧！ ![][107414] …
http://www.top1health.cn/Article/320/40522 -
別小看甲狀腺異常！甲狀腺掌控代謝的超級明星
…的異類，它在感恩節現身，但行為不檢，無可避免地搞砸了這頓家庭節日晚餐。它是一種畸型的甲狀腺荷爾蒙，對於刺激代謝並不很有效益；事實上，它妨礙健康的T3發揮作用。RT3並不是要把你的事…
http://www.top1health.cn/Article/145/40263 -
端午包粽不包重 高瑞敏營養師「粽」合 大剖析
…每種粽子的不同再把握簡單小撇步，就能吃粽不吃重啦！在這特別的節日，營養師除了碎碎念一番之外，還是要祝大家端午節愉快！
http://www.top1health.cn/Article/320/38585 -
不用婆媳過招？台灣妞談法國婆婆
…作租房子。跟我結婚之後，我們就住在自己的房子。只有一些特別的節日，像是婆婆的生日等等，我們才會帶著孩子回亞歷爸的老家一起慶祝，或是偶爾婆婆會到我們家來拜訪，每一次的見面，我們就是吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867
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