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「節日」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「節日」的資料

夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…國外生活久了的莎莎也發現西方有個熱愛辦派對的文化，無論是特殊節日或任何被大家認為值得慶賀的事都可以舉辦，比如喬遷派對、單身派對、寶寶迎新派對……。藉由派對上人與人之間的交流，不僅認…
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！

…國外生活久了的莎莎也發現西方有個熱愛辦派對的文化，無論是特殊節日或任何被大家認為值得慶賀的事都可以舉辦，比如喬遷派對、單身派對、寶寶迎新派對……。藉由派對上人與人之間的交流，不僅認…
http://www.top1health.cn/Article/318/60326
動手做創意派對料理！味噌＋茄子迸出新滋味

…國外生活久了的莎莎也發現西方有個熱愛辦派對的文化，無論是特殊節日或任何被大家認為值得慶賀的事都可以舉辦，比如喬遷派對、單身派對、寶寶迎新派對……。藉由派對上人與人之間的交流，不僅認…
http://www.top1health.cn/Article/318/59308
心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

五月份除了想到勞動節與母親節外，其實還有一個新生的節日－臨床心理師節！「臨床心理師節」始於民國103年，是根據考試院民國75年5月15日第七屆第80次會議紀錄顯示，「首次出現公職臨…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

從小記得考試成績好，或有節日時，大人都會帶我們到速食店吃薯條跟雞塊。李小妹當然也吃過雞塊，不要說小孩，大人也喜歡吃。不過我們其實都知道，雞塊畢還是屬於添加物多的油炸加工食品，不是好…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

…*1.回歸正常作息：**正常的作息，可讓老年人平穩心情，淡化節日氛圍，走出「空巢」陰影。 **2.培養興趣：**透過參與登山、旅遊、繪畫或攝影等各類有興趣的活動，轉移對年節後寂寞…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…**【營養師小叮嚀】：** 過年對華人而言是一個非常重要的節日，它是團圓的象徵，一家人祈求來年的健康順心。但仍要提醒大家，在歡欣快樂之時不要忘了，學會聰明擇食、不發胖，才是健康迎…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

對西方人而言，聖誕節是一個可以盡情放縱、大吃大喝的節日。根據英國《每日郵報》的報導，一般人光是在聖誕節這一天，可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…造成身體的代謝循環機能相對變得比較慢，加上冬天胃口好，聚餐的節日又多，無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴，都容易讓人放下心防，暫時將「控制體重」這件事拋之腦後，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

中秋節是個全家團聚的節日，除了賞月，也總是會應景吃月餅，再加上聚在一起吃烤肉，一不小心就會攝取過多的熱量，導致月圓「人」也圓！ ![][126827] 傳統月餅可分為台式和…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

… 韓國人尤其喜歡吃牛排骨，認為牛排骨是上好佳餚，所以每逢節日或舉辦宴會時，總會用牛排骨來招待客人。做燉牛排骨時，要先去掉脂肪，然後用調味料煨好，再跟香菇、蘿蔔、胡蘿蔔等多種蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…灌注傷害、強化免疫系統等都有報告。最詳盡的研究，都集中在「調節日夜週期」這部分，不少研究指出褪黑激素具幫助入眠、改善睡眠品質等效用 ; 因此，褪黑激素常被用來應付長途飛機旅行的時差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

特定節日如情人節、新年或中秋節，總是幾家歡樂幾家愁，一樣節日百般滋味。對於情侶來說，情人節可能是浪漫溫馨的時光，也可能是女人滿懷期待又怕受傷的徬徨片刻，男人傷透腦筋如何表達愛意之壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~

…不了大吃大喝，開心歸開心，體重還是要控制！只要吃對食物，歡度節日也能輕鬆瘦身！ ![][113576] 與親朋好友聚餐，不可能不吃美食，該怎麼做才能控制熱量？除了減少精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴

…起伏大等等，也都可能提高罹患心血管疾病的風險。 ![秋冬季節日夜溫差大，讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中。][111662] **預防心血管疾病！跟著中醫師學生活保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632