…血、利水的作用;丹蔘则有助提升、加强气血与淋巴循环。 - 禁忌:由于益母草性质偏寒凉,且有活血作用,因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。 **【中医…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…对国人经常饮用的4款常见花草茶,提出饮用时该留意的事项和饮用禁忌,提供给大家做为日常保养的参考: **《玫瑰花茶》** **作用:**有疏肝解郁、活血行气的作用,类似芍药、…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…。 ##饮食调控5撇步,防子宫肌瘤 **1.食材禁忌:**与动物生殖系统有关的食物,或是含有大量荷尔蒙的食品,包括乳类及其制品、蛋类,以及以荷尔蒙饲养的动物之肉类。另有…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128…**补益脾肾,养血补气填精,适合容易经前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般体质皆可服,若出现口苦、口干,或便硬干等所谓「上火」症状,则停服。 **2.养血补肾粥** **…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954在现代社会中,上班族常常面临着许多压力和挑战,其中之一就是保持健康的体重。长时间坐在办公室里,缺乏运动,再加上不良的饮食习惯,很容易导致发福危机的产生。为了避免这个问题,我们必须注…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065…醣类食物摄取,避免血糖升高 网路上传言许多有关糖尿病的饮食禁忌地雷,像是:爱吃甜食、淀粉的人容易罹患糖尿病;的确,含糖的饮食会直接影响血糖值上升,建议尽量避免。糖尿病饮食方面要「…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757…200㏄热开水冲泡,焖浸半小时,可回冲到无人参味道。 **禁忌:**孕妇、感冒、有发炎性疾病者不宜使用。 ![用人参3钱、红枣3枚自制人参茶有助滋养肝气、提振精神。(图片/吴佩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…种中医疗法,可以消暑解酸痛,深受民众喜爱。不过,刮痧也有一些禁忌,稍不注意就可能引发坏死性筋膜炎等严重后果。下面就让林庆钟中医师带大家了解一下刮痧的禁忌事项。 ![][21939…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717…敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸭、鹅、花粉等引起的,应彻底禁忌这些食物,以免引起湿疹复发或加重病情。 **5.避免剌激食物:** 若本身为湿疹患者,忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…间:** 冲泡时间以5分钟为限,较有保障。 **4.冲泡禁忌:** 冲泡茶包时,更要避免将茶包标签、吊牌放入热水中浸泡,以避免其上含有的色素遇热溶出,可能释出潜藏的有害重金属…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639有关女性月经来潮,存在不少迷思与禁忌,像是经期可以拔牙吗?经期可以进行性生活吗?经期可以吃冰吗?以上这些行为具有危险性吗? ![][219079] 一般来说每个月「好朋友」…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638传统坐月子有许多的禁忌,婆婆妈妈们流传下来的教条,大多是负向的戒则居多,像是坐月子不能喝水,以免大肚就难消?坐月子不能洗头、洗澡,避免受风寒?坐月子不能阅读,恐伤眼睛?中医师叶濡端…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647… 具体做法:睡前喝一勺蜂蜜冲凉开水。 **喝蜂蜜水6大禁忌** **1.不宜空腹喝蜂蜜水** 蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多会损伤胃黏膜。长期空腹喝蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586传统上,产妇坐月子的禁忌多!常见一个月不能洗头、一定要吃麻油鸡、生化汤喝越多越好...等等。从古代流传下来的习惯,到底有没有遵守的必要?女中医田宜民表示,这些做法在观念上是对的,只…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528…疾病、慢性疾病。 ##3撇步控制脂肪肝 **1.禁忌:**避免形成脂肪肝的饮食,减少含有反式脂肪、酒精、高热量、高油、高淀粉、人工糖分的食物,以及避免晚间8点之后进食。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529