…,也會是重要指標。][220914] ##【敷面膜4大禁忌】 **1.臉部勿多表情:** 敷臉時可看書或電視,但禁止皺眉、大笑,儘量避免說話。最好能躺下聽音樂,讓身心…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149…血、利水的作用;丹蔘則有助提升、加強氣血與淋巴循環。 - 禁忌:由於益母草性質偏寒涼,且有活血作用,因此有腹瀉、腸胃功能不佳、發燒、懷孕、哺乳中的婦女不宜飲用。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…對國人經常飲用的4款常見花草茶,提出飲用時該留意的事項和飲用禁忌,提供給大家做為日常保養的參考: **《玫瑰花茶》** **作用:**有疏肝解鬱、活血行氣的作用,類似芍藥、…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…。 ##飲食調控5撇步,防子宮肌瘤 **1.食材禁忌:**與動物生殖系統有關的食物,或是含有大量荷爾蒙的食品,包括乳類及其製品、蛋類,以及以荷爾蒙飼養的動物之肉類。另有…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128…**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症狀,則停服。 **2.養血補腎粥** **…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954在現代社會中,上班族常常面臨著許多壓力和挑戰,其中之一就是保持健康的體重。長時間坐在辦公室裡,缺乏運動,再加上不良的飲食習慣,很容易導致發福危機的產生。為了避免這個問題,我們必須注…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065…醣類食物攝取,避免血糖升高 網路上傳言許多有關糖尿病的飲食禁忌地雷,像是:愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病;的確,含糖的飲食會直接影響血糖值上升,建議盡量避免。糖尿病飲食方面要「…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757…200㏄熱開水沖泡,燜浸半小時,可回沖到無人參味道。 **禁忌:**孕婦、感冒、有發炎性疾病者不宜使用。 ![用人參3錢、紅棗3枚自製人參茶有助滋養肝氣、提振精神。(圖片/吳佩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…種中醫療法,可以消暑解痠痛,深受民眾喜愛。不過,刮痧也有一些禁忌,稍不注意就可能引發壞死性筋膜炎等嚴重後果。下面就讓林慶鐘中醫師帶大家了解一下刮痧的禁忌事項。 ![][21939…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717…敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等引起的,應徹底禁忌這些食物,以免引起濕疹復發或加重病情。 **5.避免剌激食物:** 若本身為濕疹患者,忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…間:** 沖泡時間以5分鐘為限,較有保障。 **4.沖泡禁忌:** 沖泡茶包時,更要避免將茶包標籤、吊牌放入熱水中浸泡,以避免其上含有的色素遇熱溶出,可能釋出潛藏的有害重金屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639有關女性月經來潮,存在不少迷思與禁忌,像是經期可以拔牙嗎?經期可以進行性生活嗎?經期可以吃冰嗎?以上這些行為具有危險性嗎? ![][219079] 一般來說每個月「好朋友」…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638傳統坐月子有許多的禁忌,婆婆媽媽們流傳下來的教條,大多是負向的戒則居多,像是坐月子不能喝水,以免大肚就難消?坐月子不能洗頭、洗澡,避免受風寒?坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?中醫師葉濡端…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647… 具體做法:睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **喝蜂蜜水6大禁忌** **1.不宜空腹喝蜂蜜水** 蜂蜜屬於甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多會損傷胃黏膜。長期空腹喝蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586傳統上,產婦坐月子的禁忌多!常見一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣,到底有沒有遵守的必要?女中醫田宜民表示,這些做法在觀念上是對的,只…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528