「白色食物」搜尋結果
總共找到 93 筆符合關鍵字「白色食物」的資料-
白色的力量！5種必吃白色食物
…中在西方也有同樣的概念，美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物，多吃對身體還有不同的保健功效。 **1.白花椰菜：十字花科防癌首選** 第一個登場的白色食物界之后，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356 -
皮膚科醫生煥膚食譜 8招有光滑肌
…試看！ ![][50476] **Tips.1** 戒除白色食物，包括白麵包、餅乾、蛋糕和蘇打餅等。 **Tips.2** 多吃高纖碳水化合物，像是糙米、全穀類麵條、蕃薯和…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499 -
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色
…。 在美國的調查發現，成人最少攝取的白色與橙黃色為例，白色食物像是蘋果果肉、洋蔥、大蒜、白花椰菜、洋菇類、山藥等，是與骨骼及預防心血管疾病有關，橙黃色的蔬果例如金盞花、葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987 -
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子
![][122491] 好萊塢女星潔西卡艾芭多次登上男性心目中的性感女星排行，就算生過小孩仍然保有完美纖瘦的身材，她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣，除了在產後採用「南灘減肥法」…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927 -
入秋好燥 常見3類不適症狀
…蜜、甘蔗等食物，可以產生滋陰潤肺養血的效果。 2.可吃白色食物養肺，能宣肺化痰、滋陰益氣，例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、膨大海、銀耳、梨子。 3.少吃蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944 -
護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了
…心血管相關疾病，如冠狀動脈心臟病。老人保護心臟，最好適度補充白色食物。 低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899 -
秋燥肌膚解渴 水梨的3種吃法
…主燥易傷津液，容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 ##
http://www.top1health.cn/Article/258/15503 -
不吸菸少下廚 37歲女竟罹肺癌
37歲的何小姐，既不抽煙也很少下廚，因公司員工健檢接受低劑量電腦斷層掃描，竟發現右肺有3個小節結，其中1個是一期肺腺癌，醫師指出，臨床上許多看似非高風險群的人罹患肺癌，利用低劑量電…
http://www.top1health.cn/Article/29/15392 -
秋天多燥氣 養肺必按4個穴道
…肺，呼吸道疾病也容易在秋天發作，所以中醫強調秋季養肺，可多吃白色食物如川貝、山藥，平時也可多按保健穴道提升免疫力。 ![肺功能不僅影響呼吸道疾病，還關係到肺循環、體循環。][41…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360 -
秋季養肺不咳嗽 多吃白色食物
…醫師，居家飲食方面，因五色中，白色入肺，所以秋天可以多吃一些白色食物滋養肺部。 陳旺全中醫師表示，白色食物如白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290 -
低卡彩虹粽健康吃 熱量僅半碗飯
…調味，不僅增加食物美味，還兼具養生效果。 7. 蓮子：屬於白色食物，富含維生素B及鈣、鐵及鉀等多種維生素和礦物質營養成分，中醫認為可潤肺補氣、清心安神，常動腦耗神者可多食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
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