生理週期 | 搜尋結果

「生理週期」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「生理週期」的資料

小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…扁平的小胸，過了發育期的你，已經舉白旗投降了嗎？其實只要掌握生理週期的豐胸黃金期，還是能讓胸部UP UP！中醫師表示，每個月的「排卵期」及「經前期」是豐胸的好時機，把握這2個階段攝…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
減重瘦太快　當心減掉肌肉，淪為泡芙族

…使腎上腺皮質素分泌過量、女性荷爾蒙不足等，導致內分泌失調，使生理週期出現異常，引發停經、掉髮、皮膚粗糙等不適症狀。在未配合適度運動、增肌減脂的情況下，往往會淪為體重合格，可體脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/101/40613
怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結

…讓孩子知道白天跟夜晚的差異。松果體是我們大腦內部掌管生理週期的地方之一！可以透過光線去調整他。如果有搭過越洋線班機的朋友，一定可以發現航空公司都會根據目的地的時間來調整機艙…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323
拼事業多晚婚？凍卵幫助保留生育力

…30～50萬左右。從初經到停經，女性大致會經歷400次左右的生理週期，每一次的經期會消耗掉一些卵泡，不健康的飲食習慣與作息也會讓卵泡的數量與卵巢功能大幅降低。建…
http://www.top1health.cn/Article/200/38629
測基礎體溫不光能助孕　更有助了解身體狀況

…再慢慢增長，請以您的步調進行伸展。 **【生理週期的身心特徵】** **◆濾泡期、排卵期的自我照護** 從生理期結束後到排卵期前，是具正面思考，且身心皆輕盈的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…，氣色膚色變好，生理期也恢復正常。至此30歲以後，即開始注重生理週期的保養，也因而能在高齡受孕，分別在36歲及38歲順利自然產下一女一子。月經是上帝給女人最大的禮物！若是…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…治療子宮內膜異位症，除了配合上述4種體質調理外，還會配合女性生理週期使用中藥，改變賀爾蒙與身體婦科免疫力。經前期以補腎助陽、活血化瘀為主法；月經期以調經止痛為主法；經後期以逐瘀止血…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…動傷害機率等的因素之一；既然如此，那何不就跟著我們女性特有的生理週期階段，進行個別適合從事的運動、進而降低挫折感和受傷的可能性呢？ ![][196725] 根據美國《柯…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

… **減重心理壓力大　內分泌易失調** 此外，女性的生理週期受腦下垂體、下視丘及卵巢控制，任何一個部位功能出問題，都可能導致月經週期混亂。減重時的心理壓力還會干擾下視丘與腦…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

…要經歷一次的是什麼？沒錯，就是女子月月有的「好朋友」！28天生理週期，對女性健康體質影響甚鉅，不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒，胸口脹痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆；特別是經痛，是許多女…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

經期是女性大半輩子都與它形影不離的生理週期，所以也被稱為是女人的「好朋友」，既然好朋友跟我們的生活如此密不可分，該如何利用這個週期好好地為自己打造出美顏養生的生活習慣呢？本單元從經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
緩經痛怎麼做？捏耳朵神門穴就對了

…什麼是正常的生理期，以下3點供大家參考： **判斷1／生理週期** 生理週期的計算，是以生理期開始的第一天，到下一次生理期開始的前一天計算。若這段時間相隔的時間在25天以上…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊

選舉也會影響女性生理期！2016年總統和立委大選已落幕，但是卻有一群女性因熱衷於選戰，情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人，因選戰激烈，情緒高低起伏大，生理和心理受到影響，月經亂了…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生理期間，還有什麼是專家不建議從事的…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…上透過補腎來調理生殖系統，三管齊下才是關鍵。 **搭配生理週期吃中藥】** 若談到用藥，隨著女性排卵的期間，會有不同的藥方調理，這與基礎體溫及排卵期有關。比如月經週期的 1…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086