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「生物素」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「生物素」的資料

吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…、心臟病與發炎引起的健康問題──例如氣喘與關節炎；番薯也富含生物素（維生素B7）以及維生素B2、B6及E，還是鐵、鉀（維持體內細胞液體均衡）、銅、錳與葉酸的健康來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
頭皮漏油？7招保健脂漏性皮膚炎

…> 有些研究發現，營養和脂漏性皮膚炎有關，維生素B6、生物素、鋅、亞麻仁油等常被認為有助改善症狀，可以考慮在飲食中多攝取富含上述營養成分的食物。但最重要的，要學會紓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22184
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮

…類等六大類食物；另外，頭髮最重要營養來源就是蛋白質及維他命H生物素，所以，若加強補充富含蛋白質的食物或維他命H，也能幫助頭髮長長。 **妙招3／忌重口味飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/200/21821
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…膚維持濕潤。 **紅蘿蔔：**紅蘿蔔含有大量維生素A與生物素（biotin），能協助細胞生長，同時也有豐富的抗氧化物質，能促進膠原蛋白生成與抗發炎。 **羽衣甘藍：**…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
產後掉髮不怕！5招護髮一次搞定

…、女性雄性禿及老化禿等。營養方面的影響則包括：缺乏鐵質、鋅、生物素、必需脂肪酸，或胺基酸等；生理壓力包括：發燒、全身性紅斑性狼瘡、肺結核、梅毒、白血病、肝病等。 **產後…
http://www.top1health.cn/Article/267/19064
小心！引發痘痘的3個健康食物

…] **(3) 生雞蛋** 生雞蛋的蛋白中含有的成分「抗生物素蛋白」，會阻礙蛋黃中有讓皮膚保持水潤及抑制發炎功用的維他命「生物素」之吸收。生物素不足的肌膚會容易有痘痘惡化及皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049
頭髮常常斷裂？吃這些頭髮更柔順

…頭髮常常斷裂，怎麼辦？** A：多吃蛋、酪梨和鮭魚。多攝取生物素（維生素B7）有助於強化脆弱髮絲，Bowe博士說。這倒沒有研究證明，但臨床上觀察到，缺乏生物素的病患頭髮較容易斷裂…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694
奇門遁「甲」！嚴重捲甲需甲床重建

…和環境等衛生問題。 ##[★《甲易斷裂》雞胸花椰沙拉補生物素](http://www.top1health.com/Article/249/16478)##
http://www.top1health.cn/Article/43/17419
過年指尖秀！指甲美容藏甲溝炎危機

…增加指甲濕潤度。 ##[★《指甲斷裂！》雞胸花椰沙拉補生物素](http://www.top1health.com/Article/249/16478)##
http://www.top1health.cn/Article/115/17397
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

…只潤喉，還能強身健體，營養師表示，並不建議，因為生蛋白會抑制生物素吸收，曾有人長期吃生蛋導致嚴重掉髮，另外，而頑強的沙門桿菌需要靠烹煮才能消滅，腸胃脆弱者容易腹瀉，加上現在外食族多…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

…成員共有8位，分別為B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、生物素和葉酸。當談到維生素B 時，通常指的是整個「B群」，而較少單獨提到某個成員。因為維生素B群在人體內的活動就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
指甲易斷裂！雞胸花椰沙拉補生物素

…可能持續擴大傷及整個甲片，嚇得趕快剪去缺損指甲。醫學研究發現生物素（Biotin）可補充指甲的營養，提高強韌度以防止斷裂。 **指甲斷裂原因：營養不良、化學性破壞、疾病** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16478
女人的第2張臉　玉手護理12秘訣

…分鐘，可促進面膜中的養分滲透到肌膚裡層。 9.**補充生物素：**生物素（biotin）是維生素B群的成員之一，可增加指甲厚度，預防分裂和斷裂。另外，矽和有機硫化物MSM，也…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443
明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼

…充維生素B　增強肌膚修復機能** 維生素B群中有一種叫做「生物素」（biotin）的營養分子，體內有足夠的生物素，肌膚才能有完整的修復與代謝，眼袋的問題也包括在內。像是香蕉、燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969
認識發酵食物　酒釀對人體好處多

…中繁殖時，會產生大量的維生素B1、B2、B6，及維生素A群、生物素、泛酸…等維持人體健康不可缺少的維生素，這些維生素因為發酵的關係，形成小分子化，容易被人體吸收，甚至吸收率可高達百…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488

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