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「生冷」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「生冷」的資料

天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…動及曬太陽，因怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品；小夏初經起便有經痛症狀，近2個月經痛卻加劇，雖然溫敷後有改善，但經血顏色淡紅，且有血塊，排便軟散不成形，又相當…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
秋分時節三大族群飲食調理

…寒、腸胃道較弱的朋友就必須特別留意食材的衛生，注意暖胃，少吃生冷食物，以免造成胃部疾病或是胃炎的產生。此外，有些朋友情緒上容易焦慮、緊張的話，也較容易引起胃痛，建議除了飲食方面少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…：「胃脘痛者，多是縱恣口腹，喜好辛酸，恣飲熱酒煎煿，復食寒涼生冷，朝傷暮損，日積月深」，胃脘痛指的就是胃痛，脾胃最怕生冷食物或環境太冷、最怕飽一頓餓一頓、最怕過度勞累、也怕愛生氣，…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
糞便也能救人！「糞便移植」捐糞者需通過5層關卡

…過檢驗成為捐贈者後，則要預防感冒、戴口罩，勿吃生魚片、生菜等生冷食物，平時多吃蔬果、喝水增加纖維。即使經過層層的階段檢查，有效期限也僅為1個月，期限後身體需重新受檢。這也說明糞菌移…
http://www.top1health.cn/Article/241/89586
長新冠久咳不癒？4大飲食禁忌清單！中醫：喉嚨乾癢喝這一味茶飲，快速緩解

…乾癢想咳嗽的困擾，以下4大類食物最好忌口： **1.忌寒涼生冷食物：** 咳嗽時不宜吃冷飲或冰品，以及冰涼水果，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…，會瘦的很快？** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果，反而會讓腸胃消化吸收功能停滯，引起濕氣蓄留體內，阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容易腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

夏天持續高溫，不少人習慣喝飲料補水，但要小心飲料中的糖分不只沒真正補足水分，反而喝進不少熱量。除了多喝水來消暑解渴，從食物中補水不失為天然健康的好方法，如果炎熱天氣裡經常食不下嚥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
胸悶、心跳快，竟是胃心症候群上身！中醫：治療以脾胃為主

…易生病。現代人生活壓力大，飲食常不節制，飲食多高油脂、辛辣、生冷、甜食，吃飯太急、狼吞虎嚥，吃得太飽，吃完飯就睡，三餐不定時，造成一堆腸胃道疾病。所以平時應該注意調整生活作息及飲食…
http://www.top1health.cn/Article/239/89510
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…杯中，放入熱水燜泡5-10分鐘即可飲用。 **2.過食生冷或是重口味食物** 夏日炎熱會想吃生冷的食物，例如生魚片、沙拉和冰飲，但這樣的飲食方式容易損及人體的脾陽。中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
有長新冠症狀，更要防中「陰暑」！避免喉嚨痛、疲倦、咳嗽加劇

…超過5至7度為宜。多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品，尤其新冠肺炎確診後1至3個月內的病人還在恢復期，飲食應以清淡為主。記得隨時補充水分，避免中暑，清爽過一「夏」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…成「水濕痰濁」等病理產物停留在體內後形成內濕。尤其嗜吃冰品或生冷寒性食物，重甜或重鹹等加工品食物，酒類等，最直接損傷的就是脾胃功能，容易導致內濕鬱積在體內。中醫認為，肥胖體…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
天氣濕熱食物容易發霉！小心水果、甜食、含糖飲料易引起濕性疾病

…是造成肝腎功能過度負擔的中毒現象。 **為什麼盡量避免生冷類食物？** 生冷的食物一入口即讓胃經的氣血由實轉虛，代表胃腸消化吸收的功能大為減弱，然而大部分藥物都經由胃來消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…A的黃綠色蔬菜，補充適當蛋白質、鐵質、葉酸類等。此外，冰冷、生冷、辛辣、上火食物少吃，甜、燥熱等易引起體內發炎的食物也應少食。日常每日監測體溫與血氧，有助了解肺功能的狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…咳嗽及痰多** 嚴重咳嗽可能胸悶及喘，這時很重要的是要避免生冷、刺激性食物及甜食，尤其是甜食，包括水果，因為水果大多偏甜，容易生濕生痰，建議改用蔬菜取代。穴道可以選擇：列缺穴、內…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…提醒，預防濕氣重水腫上身，平時應避免重口味如過鹹或過辣，少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果等寒性水果，少飲酒，應適度運動。此外，孕婦因腹部血管、下腔靜脈受到子…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785

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