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中醫認為人體是由肝、心、脾、腎、肺這五臟所構成的。這裡的「五臟」,不光是西醫的肝臟和心臟等內臟器官,還包括了「會與人體機能或影響相對應」的概念。大家一開始可能會覺得不太好理解,但只…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…:**利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿。 **百合:**養陰潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…就不適合;除了蒸梨子,建議民眾也可以煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺,緩解乾咳症狀。 **早晚溫差變化大,容易有上呼吸道過敏反應** 除了食療之外,早晚溫差變化大,原來就容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375…陰潤燥、滋潤肌膚;而枸杞則能補肝腎,發揮明目之效;黃精可補血潤肺;黃耆可以補氣。綜合使用有利提升血液循環,進而達到輔助潤膚的效果。 **★漢方潤膚膏** **材料:**何首…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276…療法、針灸等,加上適當的日常保健,配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是,要注意水梨屬於生冷蔬果,如果有過敏性鼻炎,就不宜過度食用。 **有過敏體質的人,宜進行長期調…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128…文火續煮2小時,最後加鹽調味即可。 **功效:**健脾養胃潤肺,舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…;入肝經則可補血明目,治療乾眼、頭暈目眩的患者;入肺經則能夠潤肺止咳,治療久咳不癒的患者。且《本草綱目》中更提到,「枸杞久服堅筋骨,輕身不老」,認為長期服用枸杞還能夠有延緩衰老的功…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842…秋屬金,金色白」,肺對應白色,秋天補充白色水果尤其滋養,潤膚潤肺,吃龍眼、水梨、柚子、甘蔗都不錯。 **◎第四招、練靜心:** 對治心性上浮躁,首重靜,靜而後能定。《黃帝內…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…好處。 **梨子:**水梨屬於寒性食物,中藥書籍記載水梨能潤肺、化痰、解毒。 **跟著地方媽媽這樣做** **善用「涼補食材」與「百變調味」做出增進食慾夏天消暑料理** …
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…枇杷膏來保養呼吸道及肺部,可將枇杷膏加水服用來幫助化痰、滋陰潤肺、保護氣管,在疫情嚴峻的時候,除了防疫減少外出之外,可做為居家時期的保健選擇之一。
http://www.top1health.cn/Article/248/81573…細數等症狀,中藥處方常以百合固金湯加減,主要以百合、麥冬養陰潤肺生津;以生地、熟地、玄參,滋陰清熱、利咽喉,達到養陰清熱、潤肺化痰的功效。又或以清燥救肺湯加減,以達到清燥潤肺的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/81315… 中醫認為,蜂蜜性味甘、平,歸脾、肺、大腸經,有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便的功效,對腹痛、乾咳、便祕等都很有療效。中醫對蜂蜜的評價很高,指它是「草木精英,含露氣以釀成」,《本草…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365… **喜歡喝雞湯養生?中醫推DIY「何首烏養氣潤肺雞湯」調節正氣** 除了叮嚀大家謹記上述5大原則,來確保免疫系統能正常運作外,賴睿昕中醫師另外也分享一道,適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079武漢肺炎疫情持續發燒,為了照顧肺部,坊間有許多強調能「清肺、潤肺、養肺」的蔬菜水果食物,甚至中藥材紛紛出爐。無巧不成書,近來便利商店推出12款鹹蛋黃口味的鮮食及零食,對照中醫理論,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043…* 味甘、性平。歸肝、腎、肺經。 **功能:** 滋腎補肝潤肺,生精養血明目。 **用法用量:** 水煎服,10 至15 克。日常可蒸服、泡茶、浸酒、熬膏等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900