消除 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消除」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「消除」的资料

吃太快、压力过大害胀气！张文馨中医师：必按3大穴位，消胀气瘦小腹

…向上折量两次）。【功效】：属任脉，为胃之募穴，健脾和胃，消除胀气，消胃凸，使上腹部变瘦。 ![中医师张文馨左手指处为中脘穴。][220462] **消胀气：天枢穴** …
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
凤梨助消化、解便祕，这样吃恐伤胃！江仕峰营养师：必知凤梨5大好处

… **1.维生素C：**含量是苹果的5倍，对预防感冒、癌症、消除自由基和美容美白都有保健效果。 **2.维生素B1：**可消除疲劳、增进食欲。 **3.膳食纤维：**可促进肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
消除鲔鱼肚，就靠这5个方法

…带入些基础观念，帮助大家更快掌握瘦肚子、秀腹肌的要领 ![消除鲔鱼肚，就靠这5个方法。][220465] ##消除鲔鱼肚 5个方法 **1.水溶性纤维** 吃完东西…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
压力大不只肠胃不适，压力肥也难逃！廖千慧中医师：3道山楂消脂茶防肥胖

…廖千慧设计3道山楂消脂茶，帮助压力大的朋友们养肝，疏肝解郁，消除压力肥。 ![][220364] ##山楂是减重消脂明星食物廖千慧中医师表示，山楂味酸带甘，性微温，归脾…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
夏天消暑不只吃西瓜，丝瓜清热解毒好处多！

…瓜中含的维生素B1、维生素C成分，能防止皮肤老化、保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有「美人水」之称。丝瓜中含有十分丰富的维生素B群，维生素B群可以促进新陈代谢，有利于…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水肿型肥胖？曾怡甄药师教运动7大原则

…子宫的关系，腹部、臀部和大腿内外侧的脂肪本来就较多，且较难以消除，若加上吃多动少又缺乏运动的生活型态，日子久了就会出现下半身肥胖的困扰，影响身型。针对下半身堆满脂肪的人，最…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
减肥成功靠睡眠，别错过这黄金时间！睡不着靠5招助眠

…，其减肥效果确实会来得比较慢。][220198] ##消除紧张能够帮助熟睡平常已经习惯超过12点才睡的人，就算在12点以前躺上床，也是很难会有睡意的，因为原本在那段时…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
香港脚怎么消除？茶叶粗盐泡脚有效？沈瑞隆医师：4招保养秘诀避免发作

「足癣」，俗称为「香港脚」、「脚气」，主要是由霉菌所感染，是一种传染性的皮肤病。气温日渐炎热，恼人的香港脚问题反覆复发，令人不堪其扰！网路盛传「取一盆温水加入适量茶叶、粗盐，将脚浸…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908
夏天眼睛别忘防晒，5大抗氧化营养素不可缺！营养师分享番茄镶饭护眼食谱

…分休息，平时也多摄取番茄、洋葱等具有抗氧化能力的食物如番茄，消除自由基，达到护眼的效果。 ![][220199] ##保护眼睛5大营养素营养师黄佩茹表示，保护眼睛的营养…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
肥胖会害大脑生病！廖婉绒中医师教消小腹茶饮、按饥点穴降低食欲

…导致下半身浮肿和臀部松弛，推荐一道瘦下半身窈窕茶，补气消肿，消除下半身浮肿，改善臀部松弛下垂。 ![大家喜欢看电视、玩游戏等长时间久坐性娱乐，廖婉绒中医师表示，久坐容易导致下半…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
内脏脂肪多，糖尿病跟着来，喝绿茶能消除？刘伯恩医师：4要诀消除内脏脂肪

…！如何才能铲除内脏脂肪呢？坊间流传「多吃海带芽、绿茶、纳豆能消除内脏脂肪？」是真的吗？来听听减重名医刘伯恩怎么说。 ![][219629] ##什么是内脏脂肪？什么是内…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756
不孕症男女食物懒人包

…、使体内活性化鳗鱼、鸡蛋、肝、波菜 **维他命B：**消除疲劳、增强体力香菇、肉类、五谷根茎类 **锌：**提高精子制造能力，增强精力牡蛎、虾、海鲜、肉类 **精…
http://www.top1health.cn/Article/80/91822
瘦腿只敲打胆经还不够！董懿容中医师：加「这1招」消水肿美腿更给力

…但中医师董懿容建议，再加上腿部内侧的脾经按摩或刮痧，更有帮助消除水肿、雕塑腿部肌肉线条的好处。 ![][219656] ##瘦腿敲胆经促代谢+按摩脾经消水肿胆经和脾经，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
肥胖加速，害大腿橘皮纹现身！3妙招有效消除橘皮纹

…方法。 ![按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液回圈，使肌肤的修复功能得到加强。][219451] ##3妙招消除橘皮纹 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…主因。营养师陈彦甫表示，多吃天然又健康的高纤蔬果，可帮助我们消除脂肪、平坦小腹，轻松打造易瘦体质。 ![][218872] 利用蔬果减重掀起风潮，有国外研究显示，蔬果中的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585