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…原因之一!大部分的跌倒發生在室內,且正在走路中。地點大部分在浴室、臥室和廚房。約10%在上下樓梯,下樓梯比上樓梯更容易發生。 **【跌倒危險因子】** **內在因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828…常、水分代謝不佳,若在洗澡後沒有馬上擦乾身體、吹乾頭髮,出了浴室後吹到風,或者是進入房間後開冷氣,此時就會受到「風邪」、「寒邪」入侵身體,因而加重體內的「濕邪」。因此,陳玫妃中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…* 唯一的解決辦法,除了避免過度囤貨,就是集中收納了,如果浴室洗手檯下面放一罐,臥室櫥櫃再放一罐,註定會有一些倒霉的東西被你遺忘。 **3.居家常備藥品** 家裡會有一些…
http://www.top1health.cn/Article/318/73724「頭髮已經夠少了,怎麼最近掉髮又變多了?」尤其是,洗完頭後,浴室排水孔總是堆積著不少頭髮?中醫師表示,落髮問題是許多人常有的困擾,臨床上造成落髮發生,主要與3大原因有關。因此,想要…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709…會覺得洗碗那麼討厭了。 **小習慣⑤/浴室檯面水漬順手擦乾** 有水的地方打掃起來特別費力,一來潮濕容易孳生黴菌,二來台灣的水質很硬,容易產生白白的水垢,偏…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555…時可能潛在的危險。 例如:上下樓梯容易絆倒處、浴室容易滑倒地方、桌牆角過硬的碰撞、光線太暗容易造成碰撞、顏色對比不明顯容易混淆、延長線用電的安全性、床鋪與桌椅的高度差…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649…用暖暖包等可隨身攜帶保暖工具。 3.入浴時,無論是更衣間或浴室都要保持溫暖。 4.馬桶加用保溫坐墊,廁所裡面放置電暖器等裝置。 **成功降血壓,快養成這5…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…持均衡,避免在室內移動時溫差過大,而室內溫度較低的地方通常是浴室、房間、頂樓、陽台…等,必要時可以使用暖爐來調整室內溫差,但使用暖爐設備務必要注意通風。 **冬天…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…,都有合理的原因。但現在是21世紀了,水龍頭一轉開就有熱水,浴室還有恆溫空調;放心!坐月子是可以洗頭洗澡的(1個月不洗頭,只會讓產後掉髮更嚴重)。至於喝水,只要水質乾淨,當然可以。…
http://www.top1health.cn/Article/18/70238…原因之一,大部分的跌倒發生在室內,且正在走路中。地點大部分在浴室、臥室和廚房。約10%在上下樓梯,下樓梯比上樓梯更容易發生。 **【老年人跌倒5大類危險因子】:** **一…
http://www.top1health.cn/Article/238/70193….在泡湯後,也要仔細地的將全身沖洗乾淨。有些女孩不喜歡在公共浴室洗澡,但還是需要做好清潔工作,避免溫泉水殘留在皮膚,甚至卡在私密處當中。適度搭配陰道灌洗器,為私密處進行全方面的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/324/68959…** 沐浴時如果需要協助,對家屬而言是一大負擔。一般家庭的浴室並不寬敞,放置洗澡椅或輔具後,更顯得侷促。尤其照護身材高大的男性時,常常需要兩個人協助。 照護保險提供了「訪視…
http://www.top1health.cn/Article/110/69063…有居家防防跌5項建議 **方法1:**改善家裡環境如在浴室等地方加裝扶手、浴室加裝防滑墊或止滑條;馬桶安裝加高坐墊,購買較高容易站起的椅子;確保房間內光線充足,並且避免走廊動…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831…、收衣服、摺衣服、放回衣櫥裡;洗浴缸、盛水、幫孩子洗澡、打掃浴室;打掃、收拾、打掃、收拾…。 這些家事到底是誰的工作啊? 媽媽? 爸爸? 還是全家人? 在想答案前,有一件事非…
http://www.top1health.cn/Article/251/68817…便拿取,如果放得太滿,對孩子來說會很不容易拿取。 **浴室整理** 這裡是我家浴室,所有東西都放在孩子伸手可取得的位置高度。如此一來,就不會再聽到孩子說「媽媽,我的牙膏在哪…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525