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…「睡眠呼吸中止症」,是心肌梗塞的前兆** 學生時代,我十分沉迷於橄欖球。橄欖球這種運動,要在跑動中猛力對撞,撞擊後再繼續跑,是非常劇烈的運動。因此練習後,當急促的呼吸逐漸平緩,身…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277…維持健康生活型態。門診中就曾有一位22歲即將入伍,缺乏運動且沉迷線上遊戲的男性,在兵役體檢後,被告知肝嚴重發炎,血液檢查發現肝指數超過正常值的4倍,在排除病毒性肝炎後,超音波檢查發…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125沉迷3C產品的學童與上班時緊盯螢幕的辦公族,眼睛常痠痛乾澀,視力跟著大幅衰退,為預防視力惡化,舒緩眼睛疲勞,北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操,藉著按摩眼周與手上的9個穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…度適合的椅子,可以在椅背放腰墊,避免長時間駝背,也要避免孩子沉迷於網路遊戲,除了姿勢不良的問題,也要小心對眼睛造成的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/238/15030久坐沉迷3C遊戲,小心痔瘡找上身!1位17歲的高職男生,因肛門腫脹求醫,到門診時連坐下都有困難,對病情卻支吾其詞,經大腸直腸外科醫師診斷,確認為痔瘡急性發作,以手術治療後,才解除令…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486沉迷網路戒不掉,當心身心靈都受影響!1位念國二的14歲男同學,每天上臉書、玩線上遊戲、網路聊天等的時間超過12小時,除了上廁所、睡覺外,半步不離電腦,連用餐都要靠媽媽端給他吃,久坐…
http://www.top1health.cn/Article/304/13871…題。但林月琴更強調,不論是在網咖或家中,家長都應注意別讓孩子沉迷於網路遊戲而成為網路重度使用者,影響孩子視力及心智發展的健康。 **注意休閒安全 兒少玩樂不NG** 除…
http://www.top1health.cn/Article/305/13578沉迷手機APP遊戲,玩久了當心姿勢不良引起手部痠麻。新竹一位35歲的竹科工程師,一個多月前迷上時下正夯的手機遊戲candy crush,每晚睡前趴在床上瘋狂滑手機力求破關,至少半小…
http://www.top1health.cn/Article/248/13254現在不少學生族群沉迷網路,天天當夜貓子,醫師提醒這樣的生活作息,恐怕會損害男性雄風!一名18歲的大學生,原本該是血氣方剛的年紀,沒想到卻出現勃起障礙,就醫檢查才發現泌乳激素失調,導…
http://www.top1health.cn/Article/5/12448… 分析造成兒童肥胖的原因,吃得多、吃得過油、太精緻,且又沉迷3C久坐不動是關鍵因子,6大成因如下: 1. 飲食西化,吃太多或是吃太多高熱量且高膽固醇的食物。 2. 花很多時…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291…族」容易造成假性近視、眼睛疲勞、痠澀等,但許多家庭不僅是小孩沉迷,連大人也淪陷,難以戒掉智慧型手機與平板電腦的魅力,醫師指出,完全不使用3C產品確實強人所難,不如在日常生活中謹記6…
http://www.top1health.cn/Article/67/12210…知能力急速退化。而學習臉書只是其中一個顯著例子,倘若因此過度沉迷網路反而是本末倒置的行為,讓老年人培養多元興趣、參加活動才是根本之道,更能幫助延緩認知能力下降。
http://www.top1health.cn/Article/263/11635…動,但畢竟仍是一種賭博行為,若是在心智尚未成熟時就接觸、甚至沉迷其中,就喪失公益彩券的主要精神了。 ![根據《公益彩券發行條例》規定,彩券行店家應在出入口或顯目位置張貼「未滿十八…
http://www.top1health.cn/Article/172/11420農曆年節間,除了因大吃大喝造成腸胃不適外,久坐打麻將、沉迷3C產品也常讓身體痠痛不已。醫師指出,據往年經驗,年後因腰痠背痛前來求診的民眾至少增加2~3成,嚴重時往往會影響生活作息,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305…應替孩子規劃多元的戶外活動,否則孩子一無聊,恐怕很難杜絕他們沉迷在電玩與網路世界中,反而讓親子之間更加疏離。 ![學童本周起陸續放寒假,精神科醫師黃雅芬提醒家長,應替孩子規劃多元…
http://www.top1health.cn/Article/305/10904