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…況發生。 **影響因子:** 1.紫外線輻射 2.空氣汙染 3.壓力 4.生活作息不規律 5.飲食習慣 6.抽菸、酗酒 (資料來源:游宛宜營養師) ![天主教聖馬…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…頭品質** 大骨湯的品質與骨頭原料息息相關,動物若是在受到汙染的環境下成長,骨頭會受環境影響囤積重金屬,且因重金屬親油的特性,在湯頭熬製的過程中,骨髓脂肪溶入並使重金屬吸附,導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102…,也應盡量減少精緻、加工食品、小麥製品。 **2.注意環境汙染:** 空汙可能是隱性發炎因子,除了可以用空氣清淨機改善空氣品質外,外出活動時也要注意PM 2.5濃度是否過高。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91089…##1.食材衛生要注意 若食物或飲品被細菌、病毒、寄生蟲汙染,可能會引起嚴重的嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃炎狀況,甚至引發嚴重的併發症。常見的汙染原因包括:食物本身的毒素(如:河豚毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890…高、代謝疾病症候群、早來經、晚停經、懷孕生產減少、環境賀爾蒙汙染、塑化劑氾濫等,這些誘因促使子宮內膜病變,使子宮內膜癌病例大幅增加。][217201] 南投1名53歲已停經一…
http://www.top1health.cn/Article/234/90874秋冬換季早晚溫差大,如果又碰到空氣汙染增加,不少人早上一起床就感覺鼻塞,吸不到空氣;或是流鼻水像水龍頭一樣一直流不停,十分痛苦;甚至頻頻打噴嚏,原來是過敏性鼻炎又發作了。日常除了要…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400…基質可以只用牛奶,這也是最單純、保守的作法,只要製作過程沒有汙染到雜菌,基本上怎麼做怎麼好吃(當然,用不同菌株去發酵,味道、質地也會有所差異,但在此先不贅述)。 然而若要研發特殊…
http://www.top1health.cn/Article/320/90429…前未將蛋的表面清洗乾淨,蛋殼與可食雞蛋會互相接觸造成病原菌的汙染。提醒民眾在品嚐美味的同時更要注意衛生安全風險,沙門氏菌致死溫度為71°C,只要「烹煮前清洗+全熟」就可避免沙門氏菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/90303…由母體垂直傳染或血液和體液的傳染;血液傳染的媒介可經由被病毒汙染的注射針具或是刺青的器具感染,但B型肝炎不會經由一般日常飲食而傳染。 ![胃腸肝膽科醫師張振榕表示,B肝病友本身有…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264…** 不同種類的肉類及菜類,在清潔後要分類保存,以避免交叉汙染,生熟食應分開放置,用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜。 **4.食物要保鮮:** 新鮮的肉食海鮮仍有腸炎弧菌,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870…。而家戶過於老舊的自來水管線與未定期消毒清洗的水塔,也是造成汙染水源的元凶之一。 ![(圖片提供/櫻花雙效RO淨水器)][214486] 特別要注意的是,使用含氯的自來水清…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684…害影響,造成化肥、殺蟲劑使用不當,損害野生動物和滲入水系統,汙染水資源。」 **多樣性植物性食材優點:零膽固醇、較好的脂肪、豐富膳食纖維等** 選擇更多樣性植物性食材,如水…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630…紮,尤其冷湯製備過程皆無高溫加熱殺菌,更需留意製備衛生,預防汙染食物。 2.製備好的冷湯請於2小時內食用完畢。 避免長時間室溫存放導致細菌滋生,而肉眼無法察覺,等待吃下肚後才引…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494…敏肌膚有幾種常見原因:如居家環境中出現致敏物(如塵蟎)、空氣汙染、天生體質,或者經常接觸不適合自己的化妝品與保養品,皆有可能誘發肌膚過敏,導致局部或全臉肌膚發紅甚至腫脹。若遇肌膚敏…
http://www.top1health.cn/Article/269/89438…糞口傳染”,也就是吃進去病毒而被傳染,病毒的來源可能是被病毒汙染的食物(食用蝦、蟹、牡蠣、貝類等海鮮,感染的風險較高),或是手碰到被病毒汙染的環境,很多小孩生病以後吃不下東西,家長…
http://www.top1health.cn/Article/30/89408