「枸杞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料-
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪
…克、豌豆嬰10公克、腰果86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491 -
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症
枸杞是中藥處方中最常被使用的中醫食材之一，其功效多多。中醫師陳旺全指出，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477 -
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗
…茄6粒、蘆筍5條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471 -
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲
…因為能化瘀消脂，有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材：枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克。 作法：將以上放入鍋中，文火熬煮，之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455 -
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀
…洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低卡減脂飲品，包括枸杞黑木耳飲，讓妳一邊享受美味，一邊纖腰瘦臀，消除下半身肥胖的困擾。 ![][218565] 中醫師廖千慧表示，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465 -
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物
…說是很好的天然食品，能夠有效減重，不讓胸部縮水。 **枸杞：有助降血脂、血糖** 枸杞甘甜滋潤，雖然多糖，但是卻有助於降低血脂和血糖，調節機體。而且它有著補血潤肺的功效…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435 -
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂
…、菇蕈、核果種子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 ![中藥材入菜，不僅可增加食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437 -
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛
…緩和、穩定神經感覺系統；而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血，改善氣滯血瘀的情況，遠離經痛陰霾。
http://www.top1health.cn/Article/132/91434 -
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓
…等，嚴重容易因為膽固醇過高而導致血管阻塞。 **推薦：天麻枸杞茶** - 中藥材：菊花10克、天麻20克、鈎籐10克、枸杞10克。 - 作法：將4種中藥材放入600c.c.的…
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月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質
…潮的第1~5天，可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。][218532] ##月經週期4個階段，打造易瘦體質 ##【行經期】 **時間／**月經…
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拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮
…物質，且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用，與枸杞一樣，都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的超級養髮食材。枸杞在《本草綱目》中的記載，具有滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
… **★補血潤髮飲** **材料：**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000C.C.。 **作法：** 1.藥材簡單沖洗乾淨去除雜質後瀝乾備用。 2.取一大鍋，…
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免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力
…肉、山藥和桑椹乾等食材，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 
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