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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…剝皮切段、奇異果將外皮刷洗並切塊。 2.將香蕉和奇異果置入果汁機，並灑入堅果，再加入優酪乳及開水攪打即可。 **說明：** 香蕉及奇異果本身具有豐富的膳食纖維、維生素C；綜…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
實踐地中海飲食！火龍果入菜DIY紫艷多酚紅藜麥奶昔，輕鬆喝到滿滿植化素

… 這道飲品是想提醒大家，優質的果汁也是生食的一種型態。多利用果汁機、配合好的油脂添加橄欖多酚，更是快速攝取含有豐富植化素的高代謝蔬果的方式。如果每天的生活讓你忙碌不堪、無力做料理，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83452
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…建議自製一杯「精氨酸奶昔」，將蘋果切塊，與牛奶、優格一起放進果汁機裡打散均勻，最後再加入亞麻籽，就是一杯可以補充滿滿精氨酸的奶昔了。][196800] 對於愛喝飲料的人來說，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…奇異果挖起切塊、番茄洗淨。 2. 將芭樂、奇異果、番茄放入果汁機內，倒入一半的優酪乳及少許開水。 3. 攪拌打勻約1分鐘，不用太久，有顆粒的吃也很好。 4. 將攪拌好的果汁優…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…** 1.將柚子、蘋果、洋蔥及蒜頭加入水、檸檬汁及醬油，以果汁機攪打後濾渣。 2.鳳梨切細條，少量洋蔥切細絲、蒜頭切小丁，少量柚子及蘋果切丁放碗中。 3.倒入濾渣後的沾醬於碗…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…克）＋1/2碗冷凍綜合莓果。 **作法：**將上述材料放入果汁機中攪打成泥，倒入杯中即完成。 **習慣1／清淡飲食、多喝水：**養成多喝水、不憋尿的習慣，日常飲食盡量保持清…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

…3.**想吃冰的時候，取出冷凍香蕉片和藍莓，放入食物調理機或果汁機裡。 **4.**快速攪打成泥即完成。（時間不要過長以免融化。可以馬上享用，如果希望吃硬一點的口感，…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084
健身女孩教你3道低卡高蛋白滿足早餐！DIY輕鬆做，包你捨不得擦嘴巴

…優格、奇亞籽、一半的藍莓、一半的草莓、楓糖漿和香草精，一起用果汁機打勻。 2.打勻的步驟1倒入容器或碗中，放入冰箱，至少60 分鐘或是放過一夜。 3.要吃的時候，再加入另一半的…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

… 2.原味杏仁果敲碎備用。 3.將鮮乳、木瓜、杏仁碎放入果汁機，攪打均勻即可 **營養成分分析（1人份）：**熱量208大卡、蛋白質8.3公克、脂肪10.1公克、碳水化合物2…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…淨切片備用，紅椒、黃椒汆燙30秒撈起，把上述準備好的材料放入果汁機，加入胡桃、開水攪打後即可飲用。 **★黃甜椒鳳梨汁** **材料：**黃椒1顆、鳳梨切片1個拳頭大、老薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…-> **香蕉奶昔：**香蕉切片加入40ml優酪乳一起放入果汁機攪拌。切片香蕉也可以加入優格直接吃。香蕉富含碳水化合物、寡糖、鉀、鎂等維生素，除了膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，香…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
想增加腸內好菌？快補充益菌生　洋蔥、牛蒡5種食物都上榜

… 菊芋能用很多不同的方式料理，可像馬鈴薯一樣剝皮生吃，也可用果汁機打成汁來喝，或是像馬鈴薯一樣燉煮成小菜或加在湯裡。不過菊芋曬乾之後，菊糖的含量會更高，所以曬乾後泡茶喝也是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…綠花椰菜洗淨去粗皮分小朵，先以滾水汆燙備用。 3.生腰果以果汁機略打成泥狀，再放入花椰菜、洋蔥、薑、蒜末及1200ml熱開水略打。保留蔬菜纖維口感。 4.倒入鍋中，加入黃帝豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

… **作法：** 1.核桃肉250克、杏仁30克加水，用果汁機打成漿汁，與適量白糖和奶油攪勻。 2.煮沸後裝盆冷卻(最好放入冰箱內凍結)。 3.食用時用刀劃成小塊，撒上鮮桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…茯苓、薏苡仁加水一起放入電鍋煮熟後放涼。 3.所有材料放入果汁機中打勻即可。茯苓的味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436

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