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「月經週期」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「月經週期」的資料

經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…對方法，選擇正確的時間也很重要。中醫師表示，女生若能善用每個月經週期當中，經後期和排卵期這2階段瘦身黃金期，聰明調理身體、適時搭配運動，就能打造易瘦體質。 ![][213261]…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…女度過更年期。黃琪雯醫師提醒，適逢更年期的女性，如果月經週期開始不規則，縮短、延長、紊亂，或經血量時多時少，夜間盜汗、心悸、潮紅、脾氣暴躁易怒、疲勞、覺得全身不舒服時，建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137
更年期發熱、盜汗、心悸好困擾？研究：優化腸道菌相，可平穩度過更年期

…歲這段期間，卵巢就會逐漸停止製造雌激素、黃體素等女性荷爾蒙，月經週期開始出現不規則，經血量一下多一下少，最終走向不再有月經的停經現象。在這段生殖機能逐漸衰退到完全喪失的期間，就是所…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…性常見的一種症狀，根據美國婦產科醫學會指引，患者至少連續三次月經週期且月經來的前五天，會出現以下生理、情緒等嚴重影響日常生活的不適症狀，但月經過後，症狀便自然消失： **●情…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
經痛嚴重、經血量大，揪出子宮肌腺症4大症狀！醫：掌握飲食4要訣防惡化

…孕的主因。 ![罹患子宮肌腺症因為內膜組織跑到肌肉層，隨著月經週期，內膜組織也會分泌一種前列腺素，導致子宮肌肉層過度收縮，所以容易產生經痛，甚至合併腰痛、背痛等。][212053…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，與人體內動情素的量有關，當體內動情素增加，白帶量就變多，如月經前後、排卵期、妊娠期。 **2.病理…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃

…會有偏頭痛或感冒的情形發生。多因為感冒未痊癒、風邪殘存，隨著月經週期的變化而起伏所致，另一種情形則是當經期風寒時，突然出現月經經水變少，這就是中醫所謂「熱入血室」。 **【緩…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327
108年十大癌症大腸癌蟬聯榜首14年！癌症時鐘快轉，每4分20秒就有1人罹癌

…難、持續咳嗽、吞嚥困難。 ※子宮體癌：不正常的出血，包括：月經週期紊亂、長期持續性出血、月經長久不來後突然大量出血或者停經後的出血。 **防疫更要防癌　千金難買早篩到** …
http://www.top1health.cn/Article/319/87960
月經來冒痘痘、經痛只能哀嚎？中醫：這些體質補水、運動3招助改善

…增進身體調節氣機的能力、促進下半身循環，減少經痛與水腫。配合月經週期進行運動訓練則更有效，有運動習慣者，平日建議可以加入核心及重量訓練交替進行，強化骨盆腔部分肌肉調節能力。而月經前…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926
痘痘粉刺長不停？狂冒痘痘可能是吃太多這類食物！專家分享3招戰勝痘痘肌

…食日記，紀錄自己每天吃下去的食物、飲料等，還要紀錄壓力程度、月經週期。平時服用好的益生菌，確保腸道健康。 ![（圖片提供／VOGUE）][208943] **2.改善保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517
瘦身斷食害月經不來？經期可以爆醣飲食？聰明學會經期減重3大秘訣

…08912] 月經可以說是女生判斷身體健康的一個指標，月經週期正常代表身體是在不錯的狀態下，反之，月經沒來或週期亂掉就是身體不在狀態的一個提醒。有許多女孩減重時會有「生理期亂…
http://www.top1health.cn/Article/101/87509
壓力大、三叉神經發炎釀偏頭痛？日名醫：偏頭痛有3「樂章」！2要訣助減緩

…會引發偏頭痛的因素都剛好齊聚一堂的關係。 **4.女性月經週期** 有許多女性都覺得偏頭痛預兆期與生理期來臨前的症狀非常相似。五十嵐醫師表示，女性偏頭痛與女性荷爾蒙的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030
俏女郎減重拒吃澱粉，竟停止排卵！醫：極低醣飲食急瘦身，恐引發不孕

…所需熱量不足，體內荷爾蒙分泌就會失常(內分泌無法正常運作)，月經週期混亂，就不容易受孕。提醒，每人每天的食物攝取量中，必須有50%的碳水化合物(澱粉)才行，若能同時減少「精…
http://www.top1health.cn/Article/101/87322
經痛、骨盆疼痛，巧克力囊腫找上門！會釀不孕？一定要手術？不孕專家解答

…經初期會有明顯經痛、性交疼痛、長期骨盆疼痛•經血量明顯變多、月經週期不規則。根據臨床觀察，以下女性罹患巧克力囊腫的機率較高，包括，未曾懷孕的女性、月經初經在12歲之前、月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/87279
月經來了，可以打新冠肺炎疫苗嗎？婦產科這樣說

…是提早結束，都是沒有關係的，下個月就會恢復。另外，月經週期正常規律與否，其實與每個人所承受的壓力指數息息相關，壓力越大、體內賀爾蒙就越會發生改變，接下來便是影響排卵的規律…
http://www.top1health.cn/Article/407/87198

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