…有限,確下結論尚嫌過早。不過,既然越來越多研究顯示中年過胖比晚年才發福,罹患失智症的機率還高,任何人從現在就開始改變不良生活習慣,永遠也不嫌晚。 **醫師:肥胖、不動、不用腦…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917…等待生命終點?有研究發現,52%老年人受到慢性病纏身的影響,晚年長期臥床、失能,健康餘命縮短,屬於「非成功老化」,且女性比例高於男性。醫師呼籲民眾及早做好腰圍、血壓、血糖等控制,預…
http://www.top1health.cn/Article/33/19834…及導航能力有關。2010年的研究發現,擅用「空間記憶」的人,晚年較不易有記憶力問題。此外,倫敦大學2008年的研究也發現,計程車司機腦內的海馬體,比起一般人發達許多,可能是因為傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…例如避免垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣,效果愈好,也愈能在晚年免於心臟病威脅。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19243…研究的日本,近來有項研究指出,飲食中補充足夠肉類的老年人,在晚年較不容易有生理上的疾病問題出現,機率降低了將近4成。 ![肉類、魚類都含有豐富的動物性蛋白質,是幫助肌肉合成、提高…
http://www.top1health.cn/Article/263/17931…用。現在婆婆食慾變佳、體力也恢復了,不再需要輪椅代步。雖然在晚年檢查出得了晚期肺腺癌,但積極治療後還可以享有跟正常人一樣的生活,不僅婆婆開心,家人也都感到非常欣慰! **突破…
http://www.top1health.cn/Article/88/17027…明的機率增加約2倍之多,建議這群女性應定期接受眼科檢查,以防晚年眼睛病變甚至有失明的危機。 ![女性如有長期服用避孕藥的習慣,要小心增加了罹患青光眼甚至失明的可能。(圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575…》報導,穿高跟鞋趕公交車,可能導致數以百萬計的女性遭遇悲慘的晚年生活。一項新研究發現,即使只是穿著高跟鞋跑很短的距離,也可能導致膝蓋未來出現病痛。 中國浙江的寧波大學研究者指…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306…大部份得靠自己和民間公益組織的力量。 許多老人家努力把晚年生活過得精彩。電影《不老騎士》、《青春啦啦隊》裡的阿公、阿嬤勇敢追夢,感動無數人;103 歲的崔介忱爺爺靠著清淡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…80 幾歲還能粉墨登場,藉這個機會認識這麼多『老』朋友,為我晚年的生命畫上一道彩虹!」他開心說道。 **2. 吃飯前、吃飯後1 小時內不宜運動。** **3. 穿著…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215…圖片/華人健康網)][44654] **減少糖分攝取,預防晚年失智** 研究結果發現,血糖控制指標「HbA1c」增加7毫莫耳/莫耳(mmol/mol),記憶力表現就會顯得更差。…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175…過去研究也曾發現,青少年睡眠品質不佳或是睡眠時間過少,會增加晚年罹患心臟病機率,主要原因就跟體內內分泌紊亂、作息不正常有關,由此可知人生存需要睡眠真有其必要性,每天睡飽7~9小時才…
http://www.top1health.cn/Article/31/16082…的王奶奶於3年多前確診肺腺癌,原想與結髮48年的老伴好好享受晚年生活,突聞噩耗的當下,直覺心中最放不下的還是已經共度大半輩子,奔波勞碌一生的王爺爺。所幸在接受評估,善用標靶藥物積極…
http://www.top1health.cn/Article/132/15995… - 注意力難集中,辦事效率低落。 - 青少年發育遲緩,晚年心臟病風險增。 - 抵抗力衰退,容易感冒。 - 新陳代謝變差,容易發胖。 - 易焦躁、憂鬱,影響生活品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/15400…殯葬業者。現在,我很清楚我做的其實是服務業!** **晚年重親情 彌補缺過去不足** 從角頭老大到殯葬業老闆,郭東修雖金盆洗手,不再浪蕩江湖。在一般人認知中,他的生活既…
http://www.top1health.cn/Article/233/15347