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…心肺有氧及協調平衡完整的效果,會讓你更健康、更精神百倍,迎接新年挑戰!
http://www.top1health.cn/Article/306/72609迎接新年來到,趕走惹人厭的臉部4個小惡魔,除去臉上肌膚鬆弛、乾燥、暗沈、皺紋等困擾,就是要煥然一新!保養品中經常含有多酚成分,像是茶多酚具有較佳保濕與抗氧化力,可適當補充水分並鎖水…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478…ily Mail)報導,對常發生腸躁症症狀的人而言,聖誕節至新年連假可能是一年中最痛苦的期間;症狀包含腹脹、打嗝、噁心及胃痙攣,甚至會導致反覆性胃痛與排便不順,目前沒有特效藥,估計…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334…想癌症奪命?養成健康生活型態+定期篩檢助預防** 除了公布新年度的北市十大死因、十大癌症死因排序外,台北市衛生局也呼籲,癌症已分別蟬聯36年國人十大死因第1名與46年臺北市十大死…
http://www.top1health.cn/Article/319/58135…,在歡欣快樂之時不要忘了,學會聰明擇食、不發胖,才是健康迎接新年到來的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/232/56811馬上就是農曆年了,大家是不是都已經採買好過年零嘴,準備在新年假期好好享用一番呢?不過,要注意過年吃零食最容易因為打牌、看電視、聊天而分心,不知不覺就把整包肉干、瓜子給嗑完,那到底要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801年前除舊布新,是華人新年的必備傳統!但相信不少民眾都曾有過這樣的經驗,每次大掃除完,老覺得全身癢的受不了?中醫師表示,上述情形的發生可能於清潔過程中灰塵、塵蟎四處飄揚,誘發過敏反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764農曆年節即將到來,國內流感疫情持續升溫,國內在新年第一週(2017年12月31日-2018年1月6日)類流感門急診共101,364人次就診,較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持…
http://www.top1health.cn/Article/80/566662018的第一個月即將結尾,是否有認真努力實現倒數時許下的新年願望呢?相信很多人的願望都是希望新的一年可以更健康更美麗,為了保持美好的體態,比過去更加健康,華人健康網特別舉辦「粉絲…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662準備一桌豐盛的年夜飯,是華人農曆新年的習俗,更是絕對不容錯過的重頭戲!但這只是開頭,接下來就是一路從初一吃到初五開工,雖然才短短幾天,但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里,除了有發胖…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623…這一天,可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年,也是一樣的心態,總認為過年在家,就是要肆無忌憚地大吃特吃,待過完年,發現身上的肥肉甩不掉時,再來懊悔往往為時已晚。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606年關將至,不少婆婆媽媽無不摩拳擦掌準備大掃除,趁著新年來臨前讓家中「改頭換面」,為全家人招來好運氣。不過,皮膚科醫師提醒,每逢年節前夕卻是皮膚過敏的高峰期,近來光是門診患者就成長2…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437喊完「Happy New Year!」(新年快樂),緊接著而來就是讓人期待的農曆春節,今年打算準備什麼好料呢?年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控,營養師叮嚀,多準備一些清淡又富含纖維的食…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297衛福部國健署於2017年底公布最新一期的癌症登記報告,指出國人不僅每5分鐘就有1人罹癌,並且大腸癌、肺癌仍高居國人罹癌的冠亞位。但根據台灣癌症登記中心台灣10大癌症99-103年新…
http://www.top1health.cn/Article/88/56383「命好不如習慣好!」好習慣可以幫助達成許多事情,壞習慣卻深深地影響著我們的生活,能夠有效改變人生的方法之一,就是改變我們的生活習慣,藉由好習慣來改造生命,讓生命更美好。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56372