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「改造」搜尋結果

總共找到 269 筆符合關鍵字「改造」的資料

如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問

…友都賭她3個月就會放棄，回歸夜生活，但她不僅沒有放棄，還成功改造自己的形象，王麗雅笑說：「我現在做的一切已經變的和運動有關，大家看到我會說，你要去跑步喔；我在吃東西，就會問這是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…、不晚睡，才能減輕浮腫，並讓眼睛變得更大更明亮。 **改造部位：**眼睛周圍。 **拍打方向：**單點穴位刺激。 **美容穴位：**睛明穴、承泣穴、攢竹穴。 **一起拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…，左手臂拍完接著拍右手臂，直到手臂有微熱感即可。 **改造部位：**手臂。 **排毒經絡：**手太陽小腸經、手少陽三焦經。 **拍打方向：**由下往上。 **美容穴位：…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…大豆。但黃映怜營養師提醒，購買卵磷脂時，仍要確認食材是非基因改造的黃豆，且因卵磷脂主要成分是脂肪酸，所以建議飯後食用，吸收較佳。 **7.其他維生素：** 婦女懷孕後的…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
該怎麼教，孩子才不會變壞？兒醫：不需要太擔心，放輕鬆

… 由於很多觀念我本身已經有了，所以就本書給我最大的思想改造是：『我努力試著當個好太太或好先生，當一個好朋友或好孩子，但是我們並不會從這些方面：例如結婚這些年來先生個性是否變得…
http://www.top1health.cn/Article/251/57723
被洗腦的人都在想什麼？從心理學角度告訴你

… 這完全是被洗腦的狀態。「洗腦」一詞本來是指「戰爭時的思想改造」，但大家對「洗腦」的印象應該多像是這位信徒的狀態吧。本書是將誘導對方相信，定義為「暗示」，而拒絕他人否定自己相信的…
http://www.top1health.cn/Article/232/57541
重訓入門必知！初學者先從學好BIG3開始

…最初的一年內做好飲食管理，並依計畫進行訓練，便很有機會能成功改造身體，讓身邊的人大吃一驚。在最有效果的時期，如果訓練計畫中預計只使用初學者專用的器材，那就太浪費了。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/306/57474
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

…食：** 攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質（例如，非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶），都有利降低肝臟併發症的發生。若民眾有食道靜脈曲張情形，則不建議吃過於粗糙的食物；若是已有肝…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
還在想著掌控孩子大小事？其實，這就是種情感勒索！

…，還因為我也想控制她，讓她悔悟，讓她明白我有多痛，正是這樣的改造欲望，把我和媽媽緊緊捆綁在一起。我若放手，沒有人能抓得住我，囚禁我的不是別人，而是我自己。若我心中沒有控制別…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383
從農場到餐桌都不馬虎〜食品安全從原料把關做起！

…外，更列出多達300項的主動禁用成分；另外，為了確保避免基因改造的風險，以豌豆取代黃豆，提供同樣優質的豌豆蛋白產品；為了避免影響到對麩質過敏的消費者，以水果提取物等成分取代。舉例來…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096
低GI花椰飯正夯！簡易食譜教你輕鬆DIY

…用。 **小野 TIPS：** 無糖醬油是使用非基因改造黃豆、小麥、鹽、無添加糖及防腐劑純釀造而成的，可以品嘗豆麥的天然風味。市面上販售的無糖醬油即是標為「無添加」醬油，採…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…有效改變人生的方法之一，就是改變我們的生活習慣，藉由好習慣來改造生命，讓生命更美好。台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典表示，保持正向的正面能量非常重要，所謂相由心生，…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…選來源，像是一些過油的豆包、豆皮不要常吃，最好是吃原形非基因改造的黃豆或是非油炸的黃豆製品。 **原則5／抗氧化維生素不可少** 蔬果中富含的維生素A、C、E，具備強力抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
運動是防癌利器？還是氧化速率增加元凶？專家這樣說！

…精緻糖。 3.味精、阿斯巴甜及興奮性神經毒素。 4.基因改造作物和農藥。 **本文出自方智出版《癌症的真相》**
http://www.top1health.cn/Article/302/56123
維生素C對於血癌治療的可能幫助

…一項功能便是使幹細胞成熟為血液細胞。在本篇研究中，作者以基因改造TET2缺陷小鼠作為實驗動物，研究結果發現，維生素C有機會活化小鼠體內TET2酵素的活性。作者表示，對於因TET2缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/54387

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