…腳尖伸直往前伸展,各維持3秒交互重覆運動。 **2:以指壓按摩腳踝、膝蓋內側及大腿根部** 腳踝、膝蓋內側及大腿根部有許多淋巴管聚集的淋巴節,將這些部位進行指壓使淋巴流暢。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22244…減肥,為身體儲存適量脂肪,幫助維持體溫。 **絕招4/指壓按摩** 對至陰及湧泉穴進行指壓。至陰穴位於腳第五趾指甲生長處的外側;湧泉穴則在腳底中央靠近腳趾處,將腳趾全部彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140…到了70歲則高達55%。臨床上又分為心因性及器質性,心因性是指壓力焦慮(工作、生活、夫妻關係)等原因,造成勃起障礙,當壓力解除,勃起功能就會改善。 **陽痿常伴隨慢性病 增加…
http://www.top1health.cn/Article/175/22056…一咬就是一口大小。 **切成塊狀** 將蔬菜煮到可以用手指壓碎的軟硬度後,切成方便孩子用手拿的小塊狀,試著改變食材的大小。 **將食物調理到外硬內軟** 為了讓用手拿的時候…
http://www.top1health.cn/Article/145/20426…性感覺到將要射精時就暫停,女方則立刻抬起身體脫離陰莖,並用手指壓迫龜頭下方3到4秒,使降低激情度,隔15至30秒後再繼續,大多都能改善早發性射精。 或是使用保險套和(或)在龜…
http://www.top1health.cn/Article/5/20324…外,陳玫妃中醫師強調,想要讓淡化斑點的效果更好,不妨可以利用指壓技法,按壓迎香、印堂、合谷、三陰交等有助促進血液循環、消水腫的4個穴位: ][51342] **飲食調控 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…,用食指和中指,強力按壓持續15至20分鐘,兩邊穴位一齊按,指壓一定要有酸脹的感覺。 **【中醫師小叮嚀】:** 打嗝一般不需要治療,但若是一直發作,一天到晚不斷打嗝,…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693…行子貼壓耳穴,取穴:內分泌、激素、皮質下、 肺、心、胃,每天指壓I0分鐘,兩側耳穴,隔日輪換。 除了以中藥改善青春痘症狀外,袁國山中醫師也建議有青春痘困擾的民眾,掌握以下抗痘…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665…與身體活動的調整,使得荷爾蒙分泌及心肺功能獲得改善。 **指壓按摩:**日式的經穴治療法,經由穴道刺激,可使荷爾蒙分泌獲得改善。 【不孕症治療】 不孕症治療是根據西醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082…緊張。讓流鼻血的人坐下來,頭微微向前傾約15度,再用姆指跟食指壓住鼻翼上方,軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰,但是頭向前傾的角度也不要過大,只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好,如…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780…眼尾,再繞向上眼皮後回到眼頭。 步驟二:沿著眼周穴點,依序指壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴。 步驟三:以大拇指頂住下顎,食指扣住下巴,由下往上滑至耳後,再握…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714