…喝水,其實有點來不及,因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令,表示身體已經感覺缺水了,不過也無須擔心,此時只要適時地喝一兩口水即可! 長輩會建議喝米酒水,或荔枝殼水等,其…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150…不良,大腦就會對該部位的肌肉發出「不能再伸展、不能再彎曲」的指令。只要血液循環變好,肌肉就會變得更柔軟,因肌肉僵硬引起的腰痛也能隨之改善。 **腎虛引起腰痛 可食用補腎壯骨中…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…是,在普吉島的度假村,錦筠鼓起勇氣爬上三層樓高的梯子,再聽從指令盪到對面接住對面夥伴的雙手,來來回回、不畏辛苦地完成三天的訓練,直到最後一天完成考核,指導員與學員才知道錦筠的年齡是…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764…過腳尖」的說法非常常見,在各大健身房都可以看到有教練用這樣的指令教學。然而,幾乎很少有人可以在做出正確且範圍夠全面的深蹲時,膝蓋不超過腳尖的。最大的原因是:如果膝蓋不超過腳尖,承受…
http://www.top1health.cn/Article/46/66667…和的態度,音調壓低,緩慢清楚地把話說完,比較容易幫助長輩理解指令和想表達的意思。 **2.說錯話時立即糾正:**當長輩說錯話的時候,當下都會想要立即糾正,但其實第一時間馬上否定可…
http://www.top1health.cn/Article/320/66692…時間,讓大腦神經來得及接受「飽了」的信號,下達「停止進食」的指令,進而幫助控制體重。 <!--more--> ![食物在口腔中咀嚼的過程,能夠與唾液結合形成唾液澱粉酶,幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…惱及壓力一大,會使大腦裡的荷爾蒙中樞異常,令大腦無法好好傳遞指令給卵巢。結果,卵巢機能因此下降,一樣引起閉經或亂經。 欲找回正常的月經,除了接受治療外,改善生活作息也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/234/57888…?」所以要先清楚孩子聽不聽得懂。教養關鍵是,家長在管教、給予指令時,勿拐彎抹角,盡量用簡單、具體的方式傳達希望孩子做的事、希望孩子了解的規矩。 其次,不同階段孩子,要用不同方…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992…干擾腦下垂體做判斷,誤認為女性荷爾蒙分泌足夠,進而不發出釋放指令。長期下來,易使女性慢性不排卵,導致經期延遲,甚至停經的發生,自然也就不易受孕。 **不只抽血、超音波!5大症…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935…男性進手術房陪產時站在正確的位置,並配合醫師或專業護理人員的指令動作,才能避免增加不必要的醫療風險。(圖片提供/潘俊亨醫師)][130334] **就是想看到孩子蹦出那一刻!…
http://www.top1health.cn/Article/248/56681…巢平均每個月會產生一顆成熟的卵子,此時若內分泌失調造成排卵的指令出錯,未排出的卵子便會開始堆積,在超音波底下看起來像成堆的囊泡,西醫稱為「多囊性卵巢」。由此可見,想要預防多囊性卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550…解基因特性與弱點,再從三大方面補強,優化基因的表現、建立新的指令系統,去活化細胞功能,促進新陳代謝,使人體各項機能重新維持在最佳的平衡狀態。 <!--more--> ![王桂良…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…孩子可自行跨過門檻,有利後續的過程學習。 ‧理解兩個步驟的指令並執行成功:如廁訓練需要歷經好幾個步驟,確認孩子有能力記下兩個步驟並成功執行,對於後續的如廁練習有相當的幫助。 ‧…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362…索世界,雖然語言發展尚未成熟,但事實上他們可以大致聽懂禁止的指令,台北市私立浩恩幼稚園園長馬文華表示,建議可以在危險的地方貼上禁止的符號,讓他們建立危機意識,而家長除了可以透過這種…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…。 孩子可能一開始眼睛不會看著我,但我會安撫並且給他們指令:「好了,不哭了!」當他們啜泣的情況逐漸停止,我會稱讚他們:「不哭了,很棒!」目的是給予正向的鼓勵。 <!--…
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