抗氧化食物 | 搜尋結果

「抗氧化食物」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「抗氧化食物」的資料

逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…害人體細胞。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物非吃不可！ **對抗自由基　新鮮蔬果天然ㄟ尚好** 如何對抗自由基？由高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…殖能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補充抗氧化食物，包含海帶、黑木耳、番茄等，有助降低輻射傷害！ **長期大量累積輻射　增加不孕癌症風險** 若長期…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

2011年，日本311大地震造成福島第一核電廠發生意外事故，被海嘯灌爆冷卻系統，導致爐心熔毀，迄今輻射高到連機器人都無法靠近，造成福島當地食物產品出口受到限制，至今五年過去，多數人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…飲食」與｢得舒飲食」都是很好的依循方向，增加Omega-3與抗氧化食物的攝取，避免維生素B群缺乏，也可適當喝咖啡，這些飲食因素可降低認知功能的減退 (相反的，｢西式飲食」則會增加認…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身

…眼鏡、遮陽帽，還有每玩30分鐘就讓眼睛休息10分鐘，以及多吃抗氧化食物，來預防紫外線和藍光引起的白內障，才不會抓到精靈卻賠上眼睛健康。
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
卵巢鬧罷工！早檢測揪出卵巢早衰有子望

…到計畫生子時，已經為時已晚。 **避免卵巢早衰　多攝取抗氧化食物** 避免卵巢早衰，在飲食方面應該多攝取具有抗氧化食物，例如富含維生素A、C、E等食物，例如胡蘿蔔、葡蔔、番…
http://www.top1health.cn/Article/324/40131
中藥降低乳癌副作用　薑黃、黃耆嘛ㄟ通

…外平時可以多食用洋蔥、甘藍菜、花椰菜、高麗菜、番茄、亞麻仁等抗氧化食物，減少自由基的產生。 ![南市醫乳癌治療團隊。（圖片提供／台南市立醫院）][102236] **改善乳…
http://www.top1health.cn/Article/310/38310
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…，想要延年益壽，到底該怎麼做才對呢？醫師表示，日常飲食中吃對抗氧化食物，就是打開長壽基因開關，活的長久、活的健康的關鍵！ ![][100324] **啟動長壽基因　適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…魘，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡營養，以及攝取輔助抗氧化食物，尤其是紅色食物，才是遏止病灶根本解決之道。 ![][99937] 衛福部雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…及情緒管控，除保持愉快心情、充足睡眠外，飲食上，建議應多攝取抗氧化食物，如紅番茄等，以調整免疫機能，達到「護心抗老」目標。高雄市中醫師公會前理事長、中醫師陳福展指出，實…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
眼疾纏身看不清　中醫明目活血救惡視力

眼睛是靈魂之窗，中西醫合併介入眼疾治療，目前受到廣泛青睞。中醫師指出，台南市1名50歲中年婦女，從小就有斜視與弱視問題，詎料，1年前出現視神經萎縮及神經炎等困擾，後經中藥及針灸治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569
趕走惱人飛蚊症！3招最「養」眼

…漸減輕飛蚊感覺。第2招：平時可以開始「養」眼，多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養，也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。第3招…
http://www.top1health.cn/Article/244/37012
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…求適時補充經過科學實證的食品，有效延緩腦部老化。平時透過吃對抗氧化食物，能讓大腦維持年輕，打造健腦飲食生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…越高，間接證實肺癌和PM2.5有密不可分的關聯。 **抗氧化食物　增強身體免疫力** 中醫師辛重毅強調，面對PM2.5來勢洶洶，人體本身就有一定的修護能力和免疫力，而良好的…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…之外也加速代謝，預防三高疾病，且內含抗癌化學物質，是最天然的抗氧化食物。 ![][84725] **2.燕麥** 燕麥中富含β-聚葡萄醣，具備降高低密度膽固醇和降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994