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「成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成分」的資料

抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

…究結果顯示，我們每天食用的食品中，含有多種能夠提高防癌功能的成分。其中，像是把糙米當成主食每天攝取一次，就算一週只吃兩三次，能有效達到預防癌症的效果。 ![][218641] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…2名：2C食物** 所謂的「2C食物」指的是含有酪氨酸成分（tyramine)的Cheese和Chocolate食物，這化學成分為讓身體釋放腎上腺素及血清素，造成血管收縮，擴…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…？冬瓜還有減重的效果，尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分，具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭溫雅中醫師建議，將冬瓜蒸著吃或切片煮湯，都是不錯的減重飲食。 ![][21854…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…助預防癌細胞生長。柑橘類水果從果皮、果肉到果汁都含有抗發炎的成分，別忘了洗乾淨後好好利用！ ![薑黃富含抗發炎的成分，迷迭香和薰衣草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。][218398…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

…][218388] ##吃蘋果降膽固醇？關鍵在3大成分但究竟蘋果有何神奇之處，能在許多研究中得到適量食用可幫助降低血液中壞膽固醇的研究結果呢？鄭欣宜營養師解釋，這是因…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
吃草莓能減重，「這個」營養素助燃脂！營養師揭：每天吃16顆輕鬆瘦身

…幫助減重的意外功能，這是一個令人驚喜的發現！營養師表示，草莓成分中的熊果素，能刺激棕色脂肪分泌瘦體素，促進新陳代謝，每天吃16小顆也能悄悄提升瘦身效果。 ![][218244] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91329
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

…是最近最受注目的植化素。此外，曬乾後的香菇香氣中所含的香菇精成分，可以有效潔淨血液。香菇若是加熱時間過久，營養成分會被分解，因此留意烹調時間。 **2.香蕉：** 含有丁…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分，這些成分對人體健康有著重要的作用。 ![][218037] 菠菜對增強記憶力有著很好的效果。研究表明，菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
不吃早餐傷很大！竟會使午餐後血糖飆高

…公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。 **午餐：**起司三明治、柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/320/91225
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…，應該如何提升抵抗力，增加身體的防護力？尤其，坊間瘋傳的保健成分真是一籮筐，到底該怎麼挑、怎麼吃才對？就讓我們聽聽專業藥師怎麼說！ ![][217924] ##非常時期…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
維生素C 前十大食物排名

…均為每100公克食物含量資料來源：衛生福利部台灣食品成分表
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
【影音版】花椰菜煮前1動作，抗癌力加倍！必知4大意外健康好處

提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，有抗癌效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞，也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885
普拿疼大缺貨，擬將祭「限購令」！王必勝：未來不排除實名制

…部份現在第一步是勸導藥局限制顧客購買量，先針對「乙醯胺酚」同成分的退燒藥(如普拿疼)，根據疫情不排除更嚴格管制。中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝也也表示，若未來搶藥嚴重，會考慮實名…
http://www.top1health.cn/Article/407/90779
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…小孩的喜愛。 ![][216832] **抹茶有哪些成分** 抹茶與一般茶葉的不同之處在於，一般的茶葉喝的是茶湯，所以我們只能攝取到茶葉裡的水溶性成分。但是抹茶則不同，抹…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
研究：寶寶保護力關鍵「母乳活性因子」，可激活自我免疫

…寶的營養來源，早已是各方專家認可的觀念，認為母乳營養中的關鍵成分，最能有效幫助寶寶成長、提供嬰幼兒所需營養。近幾年兒科研究更進一步探索母乳中的母乳活性因子，最新研究進展證實活性因子…
http://www.top1health.cn/Article/251/90678