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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

流感VS.感冒哪裡不一樣？陳怡夙醫師：小心流感5大併發症

…。][219568] ##接種疫苗勤洗手，預防流感不能懶陳怡夙醫師提醒，預防流感最有效的方法，就是按時接種流感疫苗，平常也要勤洗手，咳嗽和打噴嚏後更要立刻洗手，不要用手直…
http://www.top1health.cn/Article/240/91744
日本爆紅「睡眠減重法」，瘦體素助減重？謝明家醫師揭：越睡越瘦是夢想

…。由於充足的睡眠有助於身體分泌瘦體素，因此近年來不斷有人鼓勵懶得運動者嘗試「睡眠減肥法」，睡的越久，瘦體素越多，體重更快變輕盈！ ##瘦體素越多越好？醫：瘦體素可能「無效」 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91740
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

夏天天氣熱，整天感覺懶洋洋、疲勞，甚至出現各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
【高雄戶外周歲派對懶人包-場地/佈置/蛋糕/小禮物/抓周道具】育兒膠囊

…irthday/" target="_blank">周歲派對懶人包-高雄少人包場餐廳/佈置/蛋糕/攝影/抓周道具</a>** ![1-1stbirthday20][219390]…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

…肌肉僵硬和痠痛。 ![][219007] ##沙發族懶得動，手腳僵硬易痠痛許多人經常在家當沙發族、懶得運動，不但體重飆升、三高問題浮現，手麻腳痛、全身痠痛也陸續找上…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
減重消脂喝茶也有效！紅茶PK綠茶，猜一猜誰是燃脂王！

…方式，但現代人往往因為忙碌而無法堅持運動，因此不時會想出各種懶人飲食減重法。其中，綠茶和紅茶是兩種常見的茶飲，被認為可以提升燃脂率和消水腫，因此成為了減重族群的首選。那麼，究竟是綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…。症見胸悶氣短、胸痛徹背，痛如錐刺、固定不移、體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **二、痰濕中阻階段：**一般為兩周左右，症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大便稀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…成年女性或多或少都曾發生程度不一的經痛，輕微的只是感覺悶痛，懶懶提不起勁，嚴重的卻常伴隨頭痛、腰痠、嘔吐等症狀，成為每月一次的折磨。 ##腸胃跟子宮、卵巢都屬於肝臟附屬器官 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…房運動或是控制飲食，導致肥胖問題越來越嚴重。但是，其實有一種懶人減重法，只需要在睡前按摩敲打肝膽經，就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…可以促進代謝，如果原本沒有規律運動的習慣，或是一想到活動就發懶，可以試著幫自己定一個每週目標，從讓自己走出家門，到慢走、快走、快跑，再到快慢跑交替，漸漸地提升心肺功能。需注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…頭痛有預防性治療，根據台灣頭痛學會推出「偏頭痛超前部署123懶人包」，有助於控制偏頭痛：「1」每週頭痛超過1次要看神經內科。「2」每週服用止痛藥超過2天以上可能使頭痛惡化…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…，張文馨中醫師提醒，並非所有肥胖類型都適合溫灸肚臍，且同樣是懶人瘦身法，另有3種比肚臍貼更安全、有效的方法。 ![][218170] ##溫灸肚臍助減重，只適合「這體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…容易導致胃酸流入食道。 **3. 確認身體姿勢** 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…群」恐有這些症狀但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時，張自強表示，可能是因為長假後的第一次正常作息的上學，加上混亂作息突…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…過度飽脹，導致胃酸無處流竄而上溢。這時如果加上菸酒刺激、放假懶躺呆坐，就可能使擾人的「溢赤酸」胃食道逆流找上門。][217317] ##富貴病1／胃食道逆流由於胃酸主要胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912