…irthday/" target="_blank">周歲派對懶人包-高雄少人包場餐廳/佈置/蛋糕/攝影/抓周道具</a>** ![1-1stbirthday20][219390]…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716…肌肉僵硬和痠痛。 ![][219007] ##沙發族懶得動,手腳僵硬易痠痛 許多人經常在家當沙發族、懶得運動,不但體重飆升、三高問題浮現,手麻腳痛、全身痠痛也陸續找上…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…方式,但現代人往往因為忙碌而無法堅持運動,因此不時會想出各種懶人飲食減重法。其中,綠茶和紅茶是兩種常見的茶飲,被認為可以提升燃脂率和消水腫,因此成為了減重族群的首選。那麼,究竟是綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474…。症見胸悶氣短、胸痛徹背,痛如錐刺、固定不移、體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **二、痰濕中阻階段:**一般為兩周左右,症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大便稀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…成年女性或多或少都曾發生程度不一的經痛,輕微的只是感覺悶痛,懶懶提不起勁,嚴重的卻常伴隨頭痛、腰痠、嘔吐等症狀,成為每月一次的折磨。 ##腸胃跟子宮、卵巢都屬於肝臟附屬器官 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…房運動或是控制飲食,導致肥胖問題越來越嚴重。但是,其實有一種懶人減重法,只需要在睡前按摩敲打肝膽經,就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…可以促進代謝,如果原本沒有規律運動的習慣,或是一想到活動就發懶,可以試著幫自己定一個每週目標,從讓自己走出家門,到慢走、快走、快跑,再到快慢跑交替,漸漸地提升心肺功能。需注意的是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407…頭痛有預防性治療,根據台灣頭痛學會推出「偏頭痛超前部署123懶人包」,有助於控制偏頭痛: 「1」 每週頭痛超過1次要看神經內科。 「2」每週服用止痛藥超過2天以上可能使頭痛惡化…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387…,張文馨中醫師提醒,並非所有肥胖類型都適合溫灸肚臍,且同樣是懶人瘦身法,另有3種比肚臍貼更安全、有效的方法。 ![][218170] ##溫灸肚臍助減重,只適合「這體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…容易導致胃酸流入食道。 **3. 確認身體姿勢** 懶散坐姿會對腹部造成壓力,也特別容易將酸推入食道。上班期間午飯後午休時間,可改採後仰姿午休,取代趴睡壓迫消化道,降低消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190…群」恐有這些症狀 但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時,張自強表示,可能是因為長假後的第一次正常作息的上學,加上混亂作息突…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016…過度飽脹,導致胃酸無處流竄而上溢。這時如果加上菸酒刺激、放假懶躺呆坐,就可能使擾人的「溢赤酸」胃食道逆流找上門。][217317] ##富貴病1/胃食道逆流 由於胃酸主要胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912…哭,出現心病,此時的女性和之前判若兩人。又容易出現打呵欠、伸懶腰,一副慵懶之象。 臟屬陰,陰虛而火盛就是“燥”。臟燥無論是哪個臟器,只要陰虛火旺形成了“燥”,其病症表現基本上…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674…,都找不出東痛西痛的原因,常常被誤會是無病呻吟,沒病裝病想偷懶,這是纖維肌痛症病友經常面臨的誤解。 ![纖維肌痛症在台灣的盛行率約5.8%,相當約有130萬人受這樣「看不見的隱形…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638…4)走路時一隻腳拖在後面 (5)步伐小常跌倒 (6)覺得懶洋洋做事沒動力 (7)頸部後方或肩膀常疼痛 (8)刻意避開和聊不來的人相處 (9)音調變小或沙啞 (10)寫字…
http://www.top1health.cn/Article/31/90539