懶 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…房運動或是控制飲食，導致肥胖問題越來越嚴重。但是，其實有一種懶人減重法，只需要在睡前按摩敲打肝膽經，就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…可以促進代謝，如果原本沒有規律運動的習慣，或是一想到活動就發懶，可以試著幫自己定一個每週目標，從讓自己走出家門，到慢走、快走、快跑，再到快慢跑交替，漸漸地提升心肺功能。需注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…頭痛有預防性治療，根據台灣頭痛學會推出「偏頭痛超前部署123懶人包」，有助於控制偏頭痛：「1」每週頭痛超過1次要看神經內科。「2」每週服用止痛藥超過2天以上可能使頭痛惡化…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…，張文馨中醫師提醒，並非所有肥胖類型都適合溫灸肚臍，且同樣是懶人瘦身法，另有3種比肚臍貼更安全、有效的方法。 ![][218170] ##溫灸肚臍助減重，只適合「這體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…容易導致胃酸流入食道。 **3. 確認身體姿勢** 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…群」恐有這些症狀但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時，張自強表示，可能是因為長假後的第一次正常作息的上學，加上混亂作息突…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…過度飽脹，導致胃酸無處流竄而上溢。這時如果加上菸酒刺激、放假懶躺呆坐，就可能使擾人的「溢赤酸」胃食道逆流找上門。][217317] ##富貴病1／胃食道逆流由於胃酸主要胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…哭，出現心病，此時的女性和之前判若兩人。又容易出現打呵欠、伸懶腰，一副慵懶之象。臟屬陰，陰虛而火盛就是“燥”。臟燥無論是哪個臟器，只要陰虛火旺形成了“燥”，其病症表現基本上…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
全台130萬人纖維肌痛症！一痛二累三腦霧，自我檢測可自救

…，都找不出東痛西痛的原因，常常被誤會是無病呻吟，沒病裝病想偷懶，這是纖維肌痛症病友經常面臨的誤解。 ![纖維肌痛症在台灣的盛行率約5.8%，相當約有130萬人受這樣「看不見的隱形…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638
柯賜海生前罹帕金森氏症，十大徵兆別輕忽！醫：延長治療蜜月期不是夢

…4)走路時一隻腳拖在後面 (5)步伐小常跌倒 (6)覺得懶洋洋做事沒動力 (7)頸部後方或肩膀常疼痛 (8)刻意避開和聊不來的人相處 (9)音調變小或沙啞 (10)寫字…
http://www.top1health.cn/Article/31/90539
邊境解封近在眼前！網友熱議5大QA懶人包一次看

全球疫情逐漸趨緩，民眾引頸期盼的邊境終於要開放了，10月13日邊境解封改0+7，但出入境防疫指引仍是國人關心的議題，鬆綁後出入境的新規定皆在社群媒體上引發討論，以下整理5大常見問題…
http://www.top1health.cn/Article/407/90169
假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同

…到周五熬夜加班，假日一到來，難得忙裡偷閒，就想睡好、睡滿「睡懶覺」。醫師表示，無論是「偷睡一下」或是「睡懶覺」，對健康影響卻是大不同！ ![][215537] 急診醫師翁梓…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107
莫德納次世代疫苗開打！網友熱議6大QA懶人包

隨著新冠病毒不斷變種，疫苗的研發也與時俱進，近日各縣市陸續宣布開打莫德納次世代疫苗，然而民眾對於疫苗的疑問眾多，究竟莫德納次世代疫苗對BA.5有用嗎？無論是施打資格與效用等問題，皆…
http://www.top1health.cn/Article/407/90080
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…」，這樣的選手只會口頭答應，但還是不會放過自己。賴床不是懶惰，多半是太努力結果，首先出現的症狀就是失眠。這是因為可體松數值很高，抑制褪黑激素分泌，因而無法順利入眠。過了…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
你有第四高「高腎壓」嗎？9大高風險族群應定期檢驗，小心腎臟功能兩指標

…提供成人健檢服務，常常誤以為要到大醫院才能進行健檢，反而因為懶惰或疫情限制等原因而拖延不願出門、錯失定期檢測機會。國健署統計也指出，往年成人健檢使用率竟只有約三成，亟待加強！ …
http://www.top1health.cn/Article/240/90020

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞