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「想睡」搜寻结果

总共找到 379 笔符合关键字「想睡」的资料

能量补充饮喝了真的就有体力？来听听营养师对鸡精、人参饮和蚬精分析大全

…不足、没有补充足够蛋白质，常会让人觉得疲累、肚子饿、没体力、想睡觉等状况。所以，才会说夏天与冬天是最容易让人想要额外补充营养品的季节。刘纯君提醒，当身体出现疲累、免疫力下降…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
孩子老是吵着看电视、玩电动不想睡？专家教爸妈3点，这样做促进睡眠品质

**心理─感受可控期** 临床上，我们常和许多爸妈讨论育儿之道，有一次，有位妈妈正为了前晚亲子大吵一架而苦恼。到了晚上的卡通时间，由于孩子该做的事都没完成，妈妈不允许孩子看卡通，…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429
想打造好孕体质？成功怀孕？多囊性卵巢症候群、子宫内膜异位病友这样吃不NG

…早上不论多困都努力爬起来，最终身体就会感觉疲惫，到了夜里就会想睡。重要的是要持续做到这个境界。如果发病原因是压力，除了调整生活步调之外，重要的是每天都要尽可能在当天就抒发掉…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
秋天季节变化大、易失眠？试试背部按摩放松紧绷神经、提升睡眠品质！

…的时候，一周跟孩子一起做这个仪式一次。做完之后，有时会感到很想睡觉，那就找个可以放空的时间，好好休息吧。 **《行前装备》** **•**轻松舒适的心 **•**毛巾或枕…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
自律神经失调，代表身体在抗议！长期未改善，小心身心健康亮红灯

…一点来说，心跳快慢、呼吸深浅、肠胃蠕动、有没有食欲、什么时候想睡觉、什么时候起床，基本上都是由自律神经来控制。既然称之为「自律神经」，就代表不受自我意识控制，也不受外在因素…
http://www.top1health.cn/Article/245/82968
【影音版】熬夜、睡不好会秃头～预防掉发和白发，起床快喝养发茶补救

…养分，自然可以常保健康。如果晚上该睡觉时不睡觉，或是想睡却睡不好，都有可能造成血液运行失调，虽然不会在一天之内出现戏剧性的秃头现象，但长期还是会造成掉发增加、白发狂冒、发质…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
宝宝哭闹不休？哭声可能代表哪些意义？医师教你这样做，正确判断、找原因

…衣服包太多、睡姿不舒服、环境不适、被吓到、便祕无法解便，或是想睡觉却不能睡着也会哭泣，寻找可能原因并一一排除。如果都找不到任何原因，则有可能是肠绞痛所致。 **宝宝如果哭到声…
http://www.top1health.cn/Article/236/82871
精神差？提不起劲？营养师推荐5个营养素，帮你提神醒脑、提高工作效率

… 相信这个营养素大家都耳熟能详，这也是为什么我们每次一想睡觉就直觉就会想来杯咖啡的概念。咖啡因可以快速的刺激交感神经，让我们短时间内就达到提振精神的效果，但摄取过多咖啡因容易…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
开学在即，如何提升孩子上学适应力？新旧生这样做摆脱开学症候群

…现生理或心理上的反应，如：出现精神不佳、常打哈欠、呈现疲倦或想睡，甚至脾气暴躁、易怒等情形，做父母的应该耐心陪着孩子们一起来调整，以缩短适应不良的时间。但是若前述情形经调整后仍无改…
http://www.top1health.cn/Article/304/82669
别因失眠让疾病趁虚而入！医师、营养师联手出击，教你养好菌、睡好觉

…拜，因台湾和美国的白天、夜晚时间相反；在返台后便可能出现白天想睡觉，晚上反而睡不着的睡眠障碍问题发生，这类型的失眠多半透过适度的调理、调整时差后，问题就能快速得到改善。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
女明星减肥三餐吃燕麦粥、喝柠檬水…医师：想当长腿柳腰美女，这些地雷要知道

…降低食欲和焦虑的功能，并且给我们满满的精力，使得在饭后不容易想睡觉。此外，有关燕麦的一些研究文献报告也显示，长期且适量吃燕麦，能有效降低血脂和胆固醇，并有助预防…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
孕期上班担心宝宝出状况？医师教你评估，3阶段工作注意事项一次看懂

…育稳定后就会消失，不需要担心。孕妇待在闭密空间特别容易头晕、想睡，要避免这种情况，每天都要睡饱并固定吃早餐。 **孕期3阶段工作注意事项** **怀孕初期** 怀孕初期的…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
想告别「三高」？每天选对时间做这些事　摸摸腹部、养好小肠，还你健康身体

…喝上两杯功夫茶，尤其是那些中午饭吃太多吃太好的人，这个时候最想睡，两杯清茶有利于提神、解渴、生津、促消化。顺便提一下，「液」对脏腑、筋脉非常重要，它是一种具有滋养作用的精微…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154
「亲子共读」从0岁开始，不同阶段适合不同的书！打造孩子心灵的力量

…岁共读书单** **书单：**《游戏时间躲猫猫》、《宝宝不想睡》、《牛来了》。 **推荐理由：**许多妈妈在哄孩子入睡时常会有深深的无力感。《宝宝不想睡》提供唱歌、…
http://www.top1health.cn/Article/304/81773
孩子视力模糊，中心凹黄斑部病变！陈莹山：低视能复健免开刀、重拾好视力

…到，造成学习上很大的困扰，也容易不专心、疲倦；甚至回家念书时想睡觉，因此功课一落千丈。案例中的国中男生，后来经过每周2次的「低视能复健」后，两个月下来，视力不良、上课吃力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/81647