情緒管理 | 搜尋結果

「情緒管理」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「情緒管理」的資料

性≠愛≠幸福　兩性親密相處4守則

…和正確面對。　　陳家駒醫師表示，兩性相處之道要先做好情緒管理及情慾管理，控制自己的情緒，相處時不能以慾望作為出發點；認知學習，去了解異性的需求；溝通管理，學習與異性的相互溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/16011
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯

…；此外，日前國外研究報告也指出，每天吃2分優格有助於大腦控制情緒管理，減少憂鬱、負面想法傾向，如同提升情緒免疫力，讓人更快樂。 **維持營養均衡** 優格是很容易搭配其他料…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692
每天吃兩份優格　抗憂鬱更快樂

…進肚子裡的東西，也會在腸道中生成不同的細菌，間接影響到大腦的情緒管理；改變腸道細菌組成也有可能幫助改善大腦神經相關疾病，如憂鬱症、帕金森氏症狀和阿茲海默症等。
http://www.top1health.cn/Article/31/13616
父母別再爭吵了　寶寶易有負面情緒

…語調的環境理，長期處於高壓、多爭吵聲家庭的嬰兒，在有關壓力與情緒管理的大腦區域，會對非常生氣的語調出現較大的反應；也會影響長大後對壓力、負面情緒上的應對方式。過去美國賓夕法…
http://www.top1health.cn/Article/305/12290
凶殺案高曝光　恐引發創傷症候群

…孩子談話，教導他們判斷是非能力、時間管理能力、行為自控能力、情緒管理能力，而不要放任孩子接受這些訊息。
http://www.top1health.cn/Article/245/12116
全台逾2成中度憂鬱　APP線上自檢

…座功能」** 民眾在了解自己的心理狀況之後，想要提升自己的情緒管理能力、紓壓技巧，讓生活快樂變得容易上手，也可以在APP中找到最新的講座及衛教活動訊息並立即線上報名。
http://www.top1health.cn/Article/88/9874
警訊！沉迷臉書　長大自制力變差

…時便開始接觸網路上的社群網站，長大後在與人接觸的社交技巧上、情緒管理上表現都較不佳。 ![從小就愛玩臉書等社群網站，易導致長大後自制力較差。（攝影／黃志文） ][19809] …
http://www.top1health.cn/Article/245/8839
借酒澆愁？專家：只會更深陷創傷

…度的關聯性，專家盼能進一步釐清，如何研發出幫助有酗酒患者做好情緒管理的藥物。
http://www.top1health.cn/Article/72/7685
自殺防治中心：12歲以下學童竟想自殺

…治中心呼籲，時間不夠運用的現代家長們，其實只要注重孩子從小的情緒管理與面對挫折的態度，就能避免青少年期學子以自殺來解決情緒挫折。臺北市政府衛生局是於99年針對248所國小、…
http://www.top1health.cn/Article/6525
運動不足！每10人僅1人每周有運動

…人、信任夥伴」的能力，以及專注力、意志力、抗壓力、面對逆境、情緒管理等。除了領導力之外，企業最希望員工加強的能力，都可以透過固定運動的習慣來養成；而有運動習慣的工作者「對自…
http://www.top1health.cn/Article/6419
不打不成器？體罰陰影易導致精神疾病

…侵害，只要小時候常被父母不經意地用力推拉或賞耳光，長大後出現情緒管理障礙、憂鬱症、酒精藥物濫用或厭食暴食的情況，硬是比一般人多出1.4到1.6倍。多數父母的育兒經驗裡都認為…
http://www.top1health.cn/Article/304/6243
日瘋電玩超過2小時　孩子粗魯具攻擊性

…%個性變得不耐煩，36%在憤怒的情況下會出現攻擊行為，29%情緒管理變差，26%開始離群索居、足不出戶，社交生活產生障礙。研究人員表示，沉溺於電玩的孩子很容易因為一些小事情…
http://www.top1health.cn/Article/305/5578
夢幻主管　基層上班族爬上主管要5年時間

…「做事欠缺完整規劃」最讓下屬抓狂，另有2成9的人，抱怨主管「情緒管理不佳」、2成7「說大話/畫大餅」，讓人倍感困擾。反觀直屬主管，若具備「體諒下屬/具同理心」、「專業能力強」、「充…
http://www.top1health.cn/Article/4960
寶寶瑜珈正夯　新手爸媽增進親子情感

…骨骼的縮放，維持身體的柔軟度和平衡感，藉此學會如何放鬆和作好情緒管理，影響十分深遠；此外，寶寶瑜珈需要家長每天花點時間和小朋友一起從事，透過這種親暱的互動，可以讓親子之間的信任感加…
http://www.top1health.cn/Article/304/4694
兒童過動盛行率達1成　父母多支持陪伴

…一優先，配合行為治療，與衛教父母如何去管教過動兒。孩童可參加情緒管理、自我管理、時間規劃、人際關係、注意力訓練、親子互動的課程以改善其問題，也可參考一些自我成長的相關書籍。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/4457